명곡여중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 787 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 모듬쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 소고기미역국
- (자율)쌈추겉절이
- 잡채
- 등갈비바베큐폭립
- 깍두기
- 수제초코파이
785 kcal
2금
- 통통칼국수
- 꼬들단무지
- 바비큐닭봉구이(오븐)
- 볶음김치(백리10-중-진주)
- 초코크런치&요거트
- 백미밥(자율)
- 단감카르파초
879 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 물만두국
- 숙주나물무침
- 연근샐러드(명)
- 마라로제찌찜닭
- 총각김치
- 미니 아이스크림
- 양배추쌈(자율)
733 kcal
7수
- (자율)흰쌀밥
- 돼지순대국밥+소면
- 부추겉절이
- 김치전
- 석박지
- 골드키위
- 야채스틱/쌈장(자율)-명
696 kcal
8목
- 귀리밥
- 육개장
- 꽈리고추찜(명)
- 오절판
- 오리훈제구이/머스터드소스
- 깍두기
- 복숭아맛유산균음료
861 kcal
9금
식단 없음
12월
- 보리밥
- 미더덕된장찌개
- 건파래자반
- 마라샹궈
- 아귀살튀김
- 배추김치
- 갓김치(자율)
- 스트로베리라떼
688 kcal
13화
- 조각속청콩밥
- 부대찌개
- 브로콜리숙회
- 아몬드멸치볶음
- 치즈계란말이(우유)(명)
- 무말랭이김치
- 배
803 kcal
14수
- 치킨마요덮밥
- 수제치즈피자
- 팽이미소된장국
- 배추김치
- (자율)깻잎김치
- 제주청귤주스
748 kcal
15목
- 녹두밥
- 어묵국
- 새우젓애호박나물
- 쫄면채소무침
- 마늘삼겹살구이
- 보쌈김치
- 모듬쌈(자율)
913 kcal
16금
- 베이컨로제파스타
- 그린샐러드·발사믹S
- 미니치즈돈까스
- 깍두기
- 레몬에이드
- 백미밥(자율)
843 kcal
19월
- 곤드레밥
- 된장찌개(명)
- 갑오징어채소무침(명)
- 마늘바싹불고기(명)
- 배추김치
- 골드파인애플
- 모듬쌈(자율)
633 kcal
20화
- 보리밥
- 참치김치찌개
- 치커리적양파무침(명)
- 땡초크림떡볶이
- 굽네치킨
- 총각김치
- 레드오렌지맛음료
877 kcal
21수
- 돈코츠라멘
- 케일쌈/우렁된장(자율)
- 그린샐러드·흑임자S
- 치즈도넛
- 배추김치
- 백미밥(자율)
1063 kcal
22목
- 가바현미밥
- 쇠고기맑은국
- 양배추무침(자율)
- 온두부& 김치볶음
- 크링클컷감자튀김
- 함박스테이크
- 토마토꿀절임
739 kcal
23금
- 칼슘쌀밥
- 독도의날 케잌
- 한국식마라탕(명)
- 무생채(명)
- 깻잎양념찜(자율)(명)
- 간장소스꿔바로우(명)
- 배추김치
- 사과
709 kcal
26월
- 찰밥
- 마카롱
- 닭곰탕
- 꽈리고추메추리알장조림
- 비빔만두(물)(명)
- 미역줄기볶음
- 배추김치
791 kcal
27화
- 김가루주먹밥
- 떡국
- 오이부추무침
- 매콤간장어묵볶음
- 가자미살유린기
- 배추김치
- 요구르트(프라임라이트 100)
627 kcal
28수
- (자율)흰쌀밥
- 잔치국수
- 깍두기
- 딸기바나나라떼
- 롱츄러스(명)
- 약고추장(자율)
807 kcal
29목
- 강황쌀밥
- 감자탕
- 삼치엿장조림(명)
- 비엔나채소볶음
- 배추김치
- 메론두유
816 kcal
30금
- 추억의도시락비빔밥
- 단배추된장국(명)
- 치커리과일샐러드&키위소스(백리11-중-마산)
- 깍두기
- 쫀득핫도그
736 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.