합포초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
615 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 밤강황밥
  • 전복미역국
  • 한우불고기
  • 파프리카잡채
  • 배추김치
  • 우유
  • 쌈다시마&초장(자율)
577 kcal

2금

  • 찹쌀밥
  • 닭백숙
  • 숙주나물
  • 두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 골드키위푸딩(초)
  • 오이양파무침(자율)
  • 우유
675 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 수수밥
  • 등뼈김치찌개
  • 청포묵김무침
  • 야채계란말이
  • 석박지
  • 브로콜리초장(자율)
  • 샤인머스캣
  • 우유
612 kcal

7수

  • 새우튀김야채덮밥(초)
  • 우동국
  • 찐만두
  • 랜덤주스
  • 무생채(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
702 kcal

8목

  • 기장밥
  • 비빔막국수
  • 맑은콩나물국
  • 꿀족발
  • 한글날케이크
  • 깻잎&무쌈(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 우유
  • 양파초절임(자율)
599 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 혼합잡곡밥
  • 순살아귀탕
  • 돼지갈비구이
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 사과
  • 상추파절이(자율)
  • 우유
573 kcal

13화

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 통들깨잔멸치볶음
  • 치킨꿔바로우
  • 배추김치
  • 그린비타민샐러드(자율)
  • 우유
618 kcal

14수

  • 적은밥
  • 잔치국수
  • 닭봉&윙 오븐구이
  • 배추김치
  • 크림슨포도
  • 무말랭이무침(자율)
  • 우유
598 kcal

15목

  • 황차조밥
  • 김치칼제비국
  • 포테이토치즈볼
  • 생돈가스
  • 배추김치
  • 가을무배생채
  • 건취나물무침(자율)
  • 우유
781 kcal

16금

  • 수수밥
  • 마라탕
  • 건파래볶음
  • 가자미구이+양념장
  • 갓김치(자율)
  • 달콤방울토마토
  • 우유
  • 숭늉(자율)
564 kcal

19월

  • 차조밥
  • 조랭이떡국
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 단배추나물
  • 배
  • 우유
  • 상추,오이스틱(자율)
634 kcal

20화

  • 기장밥
  • 시금치두부된장국
  • 자장고추잡채&꽃빵(초)
  • 오징어야채무침
  • 배추김치
  • 밤단호박죽(자율)
  • 우유
486 kcal

21수

  • 찹쌀밥
  • 한우사골곰탕
  • 해물파전
  • 석박지
  • 골드파인애플
  • 갓김치(자율)
  • 달콤찰보루빵
  • 우유
656 kcal

22목

  • 검정쌀밥
  • 모듬어묵국
  • 로제닭볶이
  • 배추김치
  • 오이깍둑생채
  • 무농약한라봉주스
  • 우유
574 kcal

23금

  • 현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 계란새송이장조림
  • 참치김치볶음
  • 하트감자크로켓
  • 사과(자율)
  • 맛김
  • 우유
529 kcal

26월

  • 옥수수밥
  • 꽃게된장국
  • 새송이콩나물무침
  • 배추김치
  • 양송이미트볼조림
  • 우유
  • 리코타치즈샐러드(자율)
611 kcal

27화

  • 검정쌀밥
  • 들깨시락국
  • 연근땅콩조림
  • 오리바베큐&무쌈
  • 볶음김치
  • 파프리카쌈장(자율)
  • 바나나
  • 우유
675 kcal

28수

  • 한우마늘볶음밥
  • 김치콩나물국(초)
  • 깍두기
  • 요거트+블루베리
  • 구슬소떡소떡
  • 우유
  • 도라지깻잎무침(자율)
641 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 닭곰탕
  • 볶음우동
  • 배추김치
  • 새우완자전
  • 파김치(자율)
  • 샤인머스캣
  • 우유
636 kcal

30금

  • 콩나물비빔밥
  • 두부탕국
  • 후라이드치킨(초)
  • 배추김치
  • 우유
  • 도토리묵/양념장(자율)
  • 할로윈초코쿠키
568 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.