초전초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
658 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 맛김 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 홍국쌀밥
  • 닭개장
  • 오이배무침
  • 맛김
  • 수제떡갈비&구운야채
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
500 kcal

2금

  • 쌀밥(자율)
  • 삼선자장면&구운달걀
  • 상추쑥갓겉절이(자율)
  • 배추김치
  • 레몬단무지
  • 호박인절미
  • 에나배주스
489 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 표고버섯밥&부추양념장
  • 대게살달걀탕
  • 속음무겉절이(자율)
  • 시저샐러드
  • 오색전
  • 찹쌀꿔바로우&소스
  • 배추김치
569 kcal

7수

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 콩나물무침(자율)
  • 어묵계란말이
  • 생배추김치
  • 배
  • 모둠부각
520 kcal

8목

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 프링클치킨
  • 깍두기
  • 단호박크로켓
  • 샤인머스켓
624 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 홍국쌀밥
  • 양송이크림스프
  • 오색콩나물무침
  • 치킨숯불스테이크
  • 가자미구이
  • 배추김치
  • 3색파프리카(자율)
596 kcal

13화

  • 치킨마요덮밥(오븐)
  • 우동장국(면)
  • 상추부추된장초무침(자율)
  • 어묵채소쫄깃볶음
  • 가마보꼬스틱
  • 배추김치
  • 하루야채퍼플주스
1561 kcal

14수

  • 검정쌀밥
  • 방아잎장어국
  • 양배추당근채샐러드
  • 마파두부
  • 까르보닭갈비
  • 배추김치
  • 브로콜리,다시마/초고추장(자율)
514 kcal

15목

  • 가을비빔밥
  • 두부탕국
  • 부추참깨소스드레싱(자율)
  • 문어듬뿍타코야끼
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 단호박식혜(자율)
605 kcal

16금

  • 강황쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 상추파채겉절이
  • 부추오리불고기
  • 고등어데리야끼구이
  • 깍두기
  • 단감(자율)
490 kcal

19월

  • 검정쌀밥
  • 통새우짜조&스위티칠리소스
  • 돼지순대국
  • 다채로운샐러드(자율)
  • 맛김(전장)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
577 kcal

20화

  • 전복카레라이스
  • 모양어묵국
  • 가지구이토마토오리엔탈샐러드(자율)
  • 새콤오이무침
  • 배추김치
  • 배
  • 수제트리플피자
539 kcal

21수

  • 찰보리밥
  • 떡만두국
  • 어묵새송이무침
  • 함박스테이크
  • 생배추김치
  • 플라워파이
  • 익힌채소쌈/양념장(자율)
691 kcal

22목

  • 참치김치마요밥
  • 유부팽이버섯된장국
  • 돼지갈비떡찜
  • 세발나물무침(자율)
  • 상하이버터떡
  • 배추김치
  • 방울토마토
712 kcal

23금

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 톳두부무침(자율)
  • 수제모듬피클
  • 로제떡볶이
  • 오리훈제/부추냉채소스
  • 배추김치
561 kcal

26월

  • 녹미쌀밥
  • 꽃게가리장국
  • 모듬채소겉절이
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 애호박새우살볶음(자율)
  • 배추김치
  • 갈릭파이
636 kcal

27화

  • 곤드레나물밥
  • 단호박연근튀김
  • 유부어묵국
  • 메추리알장조림
  • 배추김치
  • 파프리카,고추/쌈장(자율)
  • 수제망고요거트
823 kcal

28수

  • 혼합잡곡밥
  • 누룽지삼계탕(국)
  • 비빔미역국수(자율)
  • 가지마파두부
  • 삼겹살숯불통바베큐
  • 배추김치
  • 모듬쌈&쌈장
925 kcal

29목

  • 주꾸미불고기비빔밥
  • 모듬어묵국
  • 단호박닭조림
  • 꼬시래기초무침(자율)
  • 고구마밤맛탕
  • 깍두기
  • 배
753 kcal

30금

  • 홍국쌀밥
  • 삼색겨자냉채(자율)
  • 상추부추무침
  • 돈육불고기
  • 배추김치
  • 들깨토란국
  • 샤인머스켓
478 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.