장재초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 656 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 오이생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흑미밥
- 쇠고기국
- 단호박순살닭찜
- 매콤달콤볼락구이(자)
- 배추김치
- 깻잎무쌈
- 우유(희망)
- 초코파이(국군의날)
723 kcal
2금
- 차조밥
- 감자옹심이국
- 청경채찜(자)
- 어묵볶음
- 유린육
- 배추김치
- 우유(희망)
- 토마토황도절임
637 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥
- 해물된장국
- 풍기샐러드(자)
- 브로콜리두부무침
- 크크치킨
- 치킨무
- 우유(희망)
- 오곡씨리얼요구르트
642 kcal
7수
- 스팸꼬마김밥
- 물국수(소면)
- 오징어무생채(자)
- 닭꼬치
- 김치무침(국수용)
- 우유(희망)
- 귤
892 kcal
8목
- 현미밥
- 한글날마들렌
- 짬뽕순두부찌개
- 돈육메추리알장조림
- 삼색나물
- 감자채볶음(자)
- 깍두기
- 우유(희망)
615 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 김치콩나물국
- 해물죽순들깨찜(자)
- 오이생채
- 고기튀김
- 총각김치
- 우유(희망)
- 바나나
524 kcal
13화
- 오색미밥
- 추어탕
- 열무나물
- 주꾸미볶음(자)
- 떡갈비
- 김구이(완)
- 배추김치
- 우유(희망)
- 파인애플
577 kcal
14수
- 치킨마요덮밥
- 팽이미소된장국
- 꽁치김치찜(자)
- 오리엔탈샐러드
- 배추김치
- 백김치
- 우유(희망)
- 사과
670 kcal
15목
- 잡곡밥
- 해물미역국
- 우엉땅콩조림
- 지중해식그릭샐러드(자)
- 된장연어구이
- 배추김치
- 고들빼기김치
- 우유(희망)
- 오디푸딩
557 kcal
16금
- 발아현미밥
- 한국식마라탕(초)
- 애호박채나물
- 크림탕수육
- 볼락올리브유구이(자)
- 배추김치
- 우유(희망)
- 귤
811 kcal
19월
- 통밀밥
- 건새우아욱국
- 꽃맛살사과샐러드(자)
- 영양부추김가루무침
- 치킨까스
- 깍두기
- 우유(희망)
- 청포도
641 kcal
20화
- 차조밥
- 무채들깨국
- 양배추쌈(자)
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 배추김치(담는날)
- 우유(희망)
- 감귤요거트
596 kcal
21수
- 목살필라프
- 소시지엣지피자
- 북엇국
- 오징어브로콜리숙회(자)
- 열무물김치(자)
- 모둠채소유자겉절이
- 우유(희망)
- 골드키위
653 kcal
22목
- 잡곡밥
- 양송이스프
- 단배추나물
- 단감루꼴라샐러드(자)
- 오믈렛함박스테이크
- 배추김치
- 우유(희망)
- 파인애플
698 kcal
23금
- 흑미밥
- 독도슈크림
- 부산어묵국
- 진주고추된장무침
- 남해잔멸치볶음
- 깡통시장돼지갈비후라이드
- 배추김치
- 배깍두기(자)
- 우유(희망)
672 kcal
26월
- 차수수밥
- 닭곰탕
- 새우살냉채(자)
- 돌김자반
- 햄김치볶음
- 포테이토삼치순살구이
- 우유(희망)
- 바나나
654 kcal
27화
- 찰보리밥
- 토란탕
- 도토리묵,양념장(자)
- 숙주나물
- 바싹간장불고기
- 배추김치
- 우유(희망)
- 배
500 kcal
28수
- 톳밥
- 돈육김치찌개
- 열무된장무침
- 케이준샐러드
- 바질달고기순살구이(자)
- 섞박지
- 우유(희망)
- 방울토마토
573 kcal
29목
- 발아현미밥
- 방아잎된장국
- 오이생채
- 치즈떡볶이
- 목이버섯볶음(자)
- 오징어튀김
- 우유(희망)
- 요구르트(위)
609 kcal
30금
- 귀리밥
- 맑은감자국
- 감귤샐러드(자)
- 연잎훈제오리,무쌈
- 아몬드만두강정
- 배추김치
- 우유(희망)
- 두바이쫀득쿠키
869 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.