문산초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 622 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
자주 나온 메뉴: 숙주애호박나물 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미밥
- 단호박크림스프
- 당근라페(자율)
- 숙주애호박나물
- 포크커틀렛/브라운소스
- 총각김치
- 우유
- 우리밀모닝빵/개별딸기쨈
753 kcal
2금
- 강황밥
- 밀크크레이프롤케익
- 해물수제비국
- 사과루꼴라치즈샐러드(선택)
- 콩고기불고기
- 아귀강정(맛쵸킹소스)
- 배추김치
- 우유
622 kcal
5월
식단 없음
6화
- 잡채밥/자장소스(표준10년6월)
- 대게살스프
- 브로콜리참깨샐러드(선택)
- 치킨너겟
- 깍두기
- 우유
- 배
638 kcal
7수
- 보리밥
- 대합살미역국
- 연근고추장양념구이(연근)
- 매운콩나물무침
- 치킨스테이크
- 배추김치
- 크로칸슈
- 우유
608 kcal
8목
- 홍국쌀밥
- 닭칼국수
- 메추리알쇠고기장조림
- 수제삼치달콤된장구이
- 깻잎김치(선택)
- 배추겉절이
- 우유
- 샤인머스캣포도
745 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 한우미역국
- 간장넙적당면돼지갈비찜
- 깻잎전(선택)
- 옥수수치즈구이
- 배추김치
- 우유
- 오렌지
672 kcal
13화
- 현미밥
- 미더덕황태콩나물국
- 닭봉분모자오디간장조림
- 단배추된장무침
- 햇사과땅콩샐러드
- 더덕양념구이(선택)
- 배추김치
- 우유
621 kcal
14수
- 보리밥
- 추어탕(진주생산 부추사용)
- 일본식계란찜
- 애호박명란새우살볶음
- 산청오미자치킨꿔바로우
- 파김치(선택)
- 총각김치
- 우유
544 kcal
15목
- 현미밥
- 건새우아욱국(표준10년9월)
- 가을밤오이생채
- 바삭오리불고기
- 배추김치
- 숙쌈채/액젓양념장
- 우유
- 골드파인애플
580 kcal
16금
- 한우유부비빔밥/고추장
- 죽순꼬지어묵국
- 뿌링클오븐구이치킨
- 깍두기
- 미니윌
- 우유
- 배(선택)
604 kcal
19월
- 보리밥
- 미니우동국
- 당근콩나물무침
- 과일숙성고추장닭갈비
- 배추김치
- 상추쌈/두부땅콩쌈장(선택)
- 우유
- 제주감귤
620 kcal
20화
- 현미밥
- 시금치된장국
- 숙주애호박나물
- 수제돼지양념구이/구운야채
- 배추김치
- 우유
- 무궁화마카롱
- 깻잎쌈무(선택)
585 kcal
21수
- 강황밥
- 해물순두부찌개
- 단배추숙주나물
- 선택)목이버섯새우살볶음
- 가락자장떡볶이
- 고등어올리브유구이/저염양념장
- 배추김치
- 우유
544 kcal
22목
- 귀리밥
- 참치김치찌개
- 연근과일샐러드
- 꼬막영양부추무침(선택)
- 육전(돈육)/대파무침
- 백김치
- 우유
- 돌김자반볶음
560 kcal
23금
- 챠슈덮밥
- 전복해물미역국
- 사과치커리청견소스무침(선택)
- 새우짜조/스위트칠리소스
- 깍두기
- 우유
- 배
607 kcal
26월
- 차조밥
- 전주식콩나물국(오징어다짐)
- 애호박느타리버섯볶음
- 유기가공친환경맛김
- 돈육목살오븐구이/야채가니쉬
- 섞박지
- 단감겉절이(선택)
- 우유
557 kcal
27화
- 현미밥
- 한국식마라탕(저학년은마라향 빼고제공)
- 가을밤감자호두조림
- 표고버섯 콩고기 볶음(선택)
- 야채계란말이
- 배추김치
- 우유
- 샤인머스캣포도
665 kcal
28수
- 혼합잡곡밥
- 봄꽃떡만두국
- 방울토마토바질샐러드/발사믹소스(선택)
- 견과류멸치볶음
- 북경오리바비큐
- 총각김치
- 또띠아/야채
- 우유
694 kcal
29목
- 귀리밥
- 재첩들깨수제비국
- 돼지고기수육
- 시금치무침
- 배추김치
- 쌈추/견과류두부쌈장(선택)
- 우유
- 골드파인애플
539 kcal
30금
- 오므라이스(토마토소스)
- 달걀파국
- 과일샐러드
- 오징어부추전(선택)
- 국화빵(팥속)
- 배추김치
- 우유
674 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.