금곡중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 817 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쌈장 3번, 상추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 계란볶음밥
- 아욱국
- 상추겉절이(자)
- 마라로제상궈
- 통등심찹쌀꿔바로우
- 궁채장아찌(자)
- 배추김치
- 그리스식딸기요거트
- 샤인머스캣(진주산)
839 kcal
2금
- 친환경찹쌀밥
- 돼지국밥
- 고추장감자조림
- 갑오징어브로콜리숙회
- 부추겉절이
- 명태까스&소스
- 나박김치
- 토마토꿀절임
812 kcal
5월
식단 없음
6화
- 수수밥
- 감자미역국
- 단감샐러드
- 오리불고기
- 느타리버섯볶음
- 배추김치
- 쌈장(자)
- 대파크림치즈토스트
- 상추쌈
808 kcal
7수
- 자율밥
- 양지쌀국수
- 수제반미샌드위치
- 단배추겉절이(자)
- 깍두기
- 미니파인애플
- 배주스
811 kcal
8목
- 치킨마요덮밥
- 콩나물국
- 매운꼬치어묵
- 오이고추된장무침(자)
- 배추김치
- 우리밀황치즈쿠키
- 씨없는포도
815 kcal
9금
식단 없음
12월
- 수수밥
- 대구탕
- 고춧잎나물무침(자)
- 멸치뮤즐리볶음
- 큐브치즈샐러드·요구르트D(자)
- 와인숙성불고기
- 배추김치
- 쌈장(자)
- 콘크림만쥬
- 상추쌈
806 kcal
13화
- 친환경쌀밥
- 등뼈해장국
- 참치두부조림
- 취나물된장무침(자)
- 일미무침
- 단배추부추겉절이(자)
- 나박김치
- 골드키위
810 kcal
14수
- 철판닭갈비볶음밥
- 시금치된장국
- 가지나물(자)
- 치커리과일무침(자)
- 가마보꼬어묵바·케찹
- 깍두기
- 땅콩빵
- 유산균음료(자두맛)
811 kcal
15목
- 쌀밥
- 양송이스프
- 수제왕돈까스·소스
- 배추김치
- 수제마늘빵
- 샤인머스캣
- 비지찌개(자)
- 비빔쫄면
- 모듬피클(자)
827 kcal
16금
- 찹쌀밥
- 순두부찌개
- 메추리알장조림
- 참나물무침(자)
- 양상추샐러드·유자D
- 알새우칩
- 연어스테이크·화이트소스
- 배추김치
- 수제흑당버블티
818 kcal
19월
- 현미밥
- 메밀비빔막국수
- 된장찌개
- 대패삼겹구이
- 배추김치
- 무말랭이김치(자)
- 쌈장
- 짜먹는요구르트(딸기)
- 배추쌈(자)
825 kcal
20화
- 쌀밥
- 사골순대국
- 야채비빔만두
- 부추겉절이
- 아귀강정
- 깍두기
- 붕어빵(팥)
- 열대과일샐러드·딸기D(자)
814 kcal
21수
- 쌀밥(자)
- 곤드레밥/양념장(자)
- 물국수
- 오이양파무침(자)
- 통닭다리살구이
- 깍두기
- 미니파인애플
- 매실에이드
817 kcal
22목
- 기장밥
- 육개장
- 달걀장조림
- 쑥갓두부무침
- 비엔나조림
- 깻잎지(자)
- 배추김치
- 이색과일(포도,토마토)
807 kcal
23금
- 오므라이스
- 단배추국
- 수제폭립
- 청경채겉절이(자)
- 나박김치
- 사과마카롱(사과데이기념)
- 미니치즈토마토샐러드(자)
815 kcal
26월
- 김치베이컨볶음밥
- 근대국
- 상추겉절이(자)
- 타코야끼
- 깍두기
- 둥지오란다(독도의날기념)
- 자두에이드
- 큰멸치고추장무침
818 kcal
27화
- 수수밥
- 열무물김치(자)
- 장어국
- 고추장어묵볶음
- 부추겉절이
- 프링글고추바삭클치킨
- 배추김치
- 수제그릭요거트·열대과일
807 kcal
28수
- 카레라이스
- 계란탕
- 오이소박이(자)
- 회오리감자
- 갓김치(자)
- 배추김치
- 허니버터아몬드
- 포도(샤인머스켓)
- 카프리제샐러드
827 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기찌개
- 열무된장지짐(자)
- 새우살호박볶음
- 참나물전
- 로제더블함박·아스파라거스
- 배추김치
- 사과
817 kcal
30금
- 차조밥
- 북어콩나물국
- 연근조림
- 황도샐러드·오렌지D(자)
- 오징어떡볶음
- 치즈피자
- 돌김자반볶음
- 배추김치
- 초코볼
831 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.