가람초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 581 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 치킨마요덮밥
- 전복죽(자)
- 마라로제떡볶이
- 북어콩나물국
- 시금치나물
- 깍두기(완)
- 사과
582 kcal
2금
- 적은밥
- 떡국
- 적양파치커리유자청샐러드(자)
- 새송이버섯초무침
- 미역줄기맛살볶음
- 소바바치킨
- 배추김치
535 kcal
5월
식단 없음
6화
- 김가루밥(적은밥)
- 해물칼국수(백리12-초-사천)
- 가지까스,소스(자율)
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 새우살치즈볼
594 kcal
7수
- 발아현미밥
- 진주비빔냉면
- 전복삼계탕
- 수육
- 도토리묵채소무침
- 귤양상추샐러드(자)
- 배추김치(담기)
- 열무김치담기(자율)
627 kcal
8목
- 오므라이스
- 시금치된장국
- 상추쌈(자율)
- 바싹떡불고기
- 타코야끼
- 깍두기(완)
- 샤인머스켓
648 kcal
9금
식단 없음
12월
- 낙지불고기볶음
- 친환경쌀밥
- 단배추된장국
- 충무식주꾸미무침
- 불맛팽이버섯조림(자율)
- 깍두기(완)
- 갈릭고르곤졸라치즈피자
578 kcal
13화
- 보리밥
- 로제 파스타
- 해물미역국
- 닭윙오븐구이
- 매운콩나물무침
- 배추김치
- 사과(자)
546 kcal
14수
- 자장면
- 오이양파무침
- 진미채무침
- 국물밀떡볶이
- 단무지
- 강된장(자)
- 우리밀 생크림오믈렛
476 kcal
15목
- 친환경쌀밥
- 낙지연포탕
- 한치야채초무침
- 나쵸살사샐러드(자)
- 순살후라이드치킨/뿌링클
- 깍두기(완)
- 화분요거트
697 kcal
16금
- 델리카레라이스
- 양송이크림스프
- 통안심치킨꿔바로우
- 배추김치
- 사과쥬스
- 스트리트버거(초)
640 kcal
19월
- 검정쌀밥
- 비빔국수
- 장어국
- 사과치커리채무침
- 대패간장불고기
- 배추김치
- 친환경모듬쌈(자)
498 kcal
20화
- 친환경쌀밥
- 황토한우우거지국(백리9-초-합천)
- 안동찜닭
- 파김치(자)
- 잡채
- 봉골레파스타(자율)
- 배추김치
- 열무김치담기(자율)
- 배
546 kcal
21수
- 게살볶음밥
- 달걀파국
- 고등어김치조림(자)
- 멕시칸샐러드
- 열무된장무침
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
570 kcal
22목
- 발아현미밥
- 조갯살가리장(자)
- 마라탕(직접)
- 마파두부
- 별콕콕국물떡볶이
- 깍두기(완)
- 귤
696 kcal
23금
- 귀리밥
- 꼬치어묵국
- 일미도라지무침
- 두부면샐러드(자율)
- 건파래볶음
- 장어강정&새우칩스(백리10-초-진주)
- 배추김치
558 kcal
26월
- 적은밥
- 해물우동
- 두부톳나물무침
- 미나리주꾸미초회(자율)
- 멸치볶음
- 치킨꿔바로우+소스
- 배추김치
581 kcal
27화
- 보리밥
- 참치육개장
- 숙주미나리나물
- 명태껍질조림(자)
- 돼지불고기
- 미니윌
- 감자핫도그
673 kcal
28수
- 잡채밥/자장소스
- 짬뽕국&꼬지어묵
- 해초샐러드
- 고사리들깨찜(자)
- 현미찹쌀다시마부각
- 깍두기(완)
- 대추방울토마토
471 kcal
29목
- 친환경쌀밥
- 감자옹심이국(채식)
- 팔보채(자율)
- 콩나물모자반무침
- 생선까스/타르타르소스
- 배추김치
- 스틱츄러스
522 kcal
30금
- 보리밥
- 실곤약크리미무침
- 부대찌개(라면사리)
- 돼지고기찹스테이크
- 오이무침
- 깻잎참깨샐러드(자)
- 배추김치
584 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.