진성중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 788 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 북어콩나물국 2번, 무생채 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경기장옥수수밥
- 아욱된장국
- 단호박돼지갈비찜
- 두부어린잎샐러드
- 코다리강정
- 배추김치
- 망고젤라또
900 kcal
2금
- 날치알김치볶음밥·/김가루
- 북어콩나물국
- 무생채
- 어묵느타리볶음
- 계란후라이ch
- 고구마돈육강정
756 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경기장밥
- 닭미역국
- 찐갈비만두
- 취나물무침
- 콩나물어묵잡채
- 쥐어채볶음
- 배추김치
730 kcal
7수
- 곤드레쇠고기콩나물밥/양념장
- 어묵우동국
- 양배추샐러드
- 오이양파무침
- 단짠돈까스
- 배추김치
- 마른김구이
793 kcal
8목
- 친환경귀리밥
- 낙지연포탕
- 두부조림
- 치킨텐더샐러드S
- 미역줄기팽이볶음
- 배추김치
719 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경기장밥
- 닭개장
- 크림수제비뇨끼
- 삼치감자조림
- 김가루실파무침
- 배추김치
- 달밤라떼
806 kcal
13화
- 친환경흑미밥
- 콩나물꽃게탕
- 오리주물럭
- 고구마김치전
- 배추김치
- 과일(배)
- 상추쌈
785 kcal
14수
- 백세카레밥
- 곤약어묵국
- 다진돼지고기두부조림
- 청경채된장무침
- 배추김치
- 핫도그샌드위치
789 kcal
15목
- 친환경보리밥
- 황태감자국
- 애호박버섯볶음
- 당면잡채
- 오븐닭봉구이
- 배추김치/파김치
- 사과
712 kcal
16금
- 친환경귀리밥
- 두부참치찌개
- 상추겉절이
- 돈육간장불고기
- 임연수구이
- 총각김치/배추김치
- 우리밀초코아이스슈
791 kcal
19월
- 친환경기장밥
- 짬뽕순두부
- 분모자안동찜닭
- 부추콩나물무침
- 버터오징어채구이
- 배추김치
- 골드파인애플
807 kcal
20화
- 친환경보리밥
- 팽이버섯된장국
- 열무된장무침
- 돼지갈비김치찜
- 치즈스틱
- 견과류멸치볶음
- 배추겉절이
767 kcal
21수
- 친환경혼합잡곡밥
- 단호박스프(크루통)
- 시금치나물
- 해물스파게티
- 수제돈까스(눈꽃치즈)
- 배추김치
- 김자반볶음
832 kcal
22목
- 친환경귀리밥
- 돈육김치찌개
- 꼬시래기무침
- 후레이크치킨
- 감자채볶음
- 배추김치/깍두기
- 샤인머스켓
725 kcal
23금
- 친환경흑미밥
- 닭곰탕
- 비엔나감자조림
- 숙주맛살냉채
- 오삼불고기
- 배추김치/갓김치
- 귤
835 kcal
26월
- 클로렐라밥
- 오징어호박찌개
- 꽈리고추어묵볶음
- 돈육계란전
- 깻잎양념무침
- 배추김치
- 메이플피칸파이
807 kcal
27화
- 친환경보리밥
- 바지락칼국수
- 돼지고기콩나물볶음
- 깻잎맛살전
- 가자미구이/양념
- 배추김치
- 청포도/방울토마토
820 kcal
28수
- 옛날도시락 반찬(비빔밥)
- 북어콩나물국
- 총각김치
- 그린키위
- 콤비네이션피자
786 kcal
29목
- 친환경귀리밥
- 동태매운탕
- 오향장육/무쌈
- 진미채오이초무침
- 쫄면야채무침
- 배추김치
- 바나나/단감
862 kcal
30금
- 친환경보리밥
- 청국장찌개
- 닭봉바베큐조림
- 무생채
- 매콤콩나물무침
- 깻잎달걀말이
- 요거트톡
736 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.