마령고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,043 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 보리밥1 5번, 검정쌀밥1 2번, 기장밥1 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 돈육김치찌개1
- 깻잎찜1
- 무쌈1
- 오리바베큐1
- 마파두부조림1
- 총각김치1
872 kcal
2금
- 검정쌀밥1
- 감자수제비국2
- 꽁치조림2
- 매운갈비찜
- 모닝글로리볶음
- 총각김치1
- 산양유요구르트(블루베리맛)
1006 kcal
5월
식단 없음
6화
- 검정쌀밥1
- 닭곰탕1
- 고등어무조림1
- 상추겉절이
- 돼지고기짜장볶음1
- 배추김치1
- 깨찰부각1
803 kcal
7수
- 비빔밥
- 흰밥
- 우동장국1
- 계란후라이1
- 배추김치1
- 무생채1
- 바나나
750 kcal
8목
- 보리밥1
- 부대찌개1
- 계란찜1
- 한우불고기1
- 김구이1
- 총각김치1
- 프렌치토스트3
932 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 짬봉국
- 얼갈이된장지짐1
- 돈육완자전1
- 닭다리바베큐
- 배추김치1
- 포도(샤인머스켓)
935 kcal
13화
- 보리밥1
- 쫄면야채무침1
- 갈비감자탕1
- 쇠미역쌈/초고추장
- 도토리묵간장1
- 통등심돈까스/후르츠소스
- 배추김치1
1414 kcal
14수
- 카레라이스1
- 흰밥
- 북어콩나물국
- 감자햄볶음4
- 닭강정1
- 배추김치1
- 귤
1140 kcal
15목
- 기장밥1
- 닭개장1
- 고등어김치조림1
- 완자어묵조림1
- 버섯잡채1
- 미역줄기볶음3
- 총각김치1
875 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국1
- 가지나물무침1
- 닭고기볶음1
- 두부부침
- 배추김치1
- 푸딩(오렌지)
970 kcal
19월
- 기장밥1
- 토란들깨탕1
- 돼지불고기1
- 군고구마
- 배추김치1
- 상추쌈
- 오이고추/쌈장
827 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 불낙전골1
- 미역오이초무침1
- 데리야끼스테이크3
- 배추김치1
- 대파크림치즈파이
- 연두부/양념장1
1239 kcal
21수
- 흰밥
- 마라탕면
- 우엉채조림
- 도토리묵무침1
- 탕수육1
- 배추김치1
- 구슬아이스크림
1491 kcal
22목
- 보리밥1
- 애호박고추장찌개
- 콩나물무침
- 진미채조림
- 통살새우까스3
- 배추김치1
- 단감
938 kcal
23금
- 혼합잡곡밥
- 육개장1
- 김가루실파무침1
- 떡볶이1
- 계란말이2
- 치코바치킨
- 배추김치1
1055 kcal
26월
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개1
- 돼지갈비조림1
- 양배추찜1
- 총각김치1
- 시금치프리타타
- 과일샐러드(1동)
1305 kcal
27화
- 보리밥1
- 순두부찌개
- 메추리알돈육장조림
- 건파래볶음4
- 애호박전/햄구이
- 콘치즈오븐구이3
- 배추김치1
1221 kcal
28수
- 짜장밥1
- 흰밥
- 어묵김치국1
- 단무지무침1
- 깐풍기1
- 두부양념구이1
- 배추김치1
938 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 해물볶음우동3
- 근대된장국1
- 돼지고기수육
- 배추김치1
- 상추쌈
- 오이고추/쌈장
914 kcal
30금
- 보리밥1
- 청국장찌개2
- 사각어묵조림1
- 찜닭1
- 오이무침1
- 해물파전1
- 배추김치1
1238 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.