오류초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
653 kcal
원산지 국내산
78%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 기장밥(칼슘)
  • 햄(베이크드빈스)찌개
  • 동그랑땡전
  • 현미찹쌀가지부각
  • 오이김치
  • 저당푸딩(납작복숭아)
  • 양념
667 kcal

2금

  • 보리밥(칼슘)
  • 쇠고기미역국
  • 오징어실채볶음
  • 시금치무침
  • 오리채소쌈
  • 포기김치
472 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 클로렐라쌀밥(칼슘)
  • 갈비탕
  • 호두멸치조림
  • 콩나물당면잡채
  • 총각김치
  • 방울토마토
647 kcal

7수

  • 삼색소보로덮밥
  • 유부된장국
  • 스틱오이+볶음고추장(자율)
  • 배추겉절이
  • 패션후르츠에이드(100ml)
595 kcal

8목

  • 율무밥(칼슘)
  • 사골한글떡국
  • 마파두부
  • 숙주나물
  • 포기김치
  • 유기농쌀과자(12g)
595 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 흑미밥(칼슘)
  • 게살스프
  • 녹차묵+양념장
  • 콘치즈햄버그스테이그
  • 포기김치
  • 식물성유산균요구르트(80ml)
671 kcal

13화

  • 검정콩밥
  • 아욱수제비국
  • 돈육장조림
  • 감자채볶음
  • 김자반
  • 총각김치
642 kcal

14수

  • 비빔밥(달걀채)+약고추장
  • 우동국물
  • 동치미
  • 오레오와플(생크림)
547 kcal

15목

  • 홍국쌀밥(칼슘)
  • 단호박죽
  • 오븐삼겹살간장구이(버섯마늘)
  • 무생채
  • 사과
  • 모듬야채쌈+참치쌈장
860 kcal

16금

  • 귀리밥(칼슘)
  • 돼지갈비김치찌개
  • 꼬들오이지무침
  • 열대과일견과류+요거트
  • 불고기소떡(오븐100g)
828 kcal

19월

  • 현미찹쌀밥(칼슘)
  • 꼬지어묵국
  • 얼큰돼지등갈비찜
  • 콩나물무침
  • 배추겉절이
  • 귤
771 kcal

20화

  • 보리밥(칼슘)
  • 돼지사골국밥
  • 진미채고추장조림
  • 아삭이고추된장무침(자율)
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
522 kcal

21수

  • 짜장밥(칼슘)
  • 실파계란국
  • 포기김치
  • 포도(샤인머스켓)
  • 블루베리치즈케이크(채식의날.전두부)
611 kcal

22목

  • 쌀밥(칼슘)
  • 조갯살열무된장국
  • 야채계란찜
  • 만두떡볶이
  • 총각김치
666 kcal

23금

  • 차수수밥(칼슘)
  • 쇠고기무국
  • 쑥갓두부나물
  • 올리브녹차김구이
  • 숯불맛오븐치킨
  • 포기김치
  • 친환경사과쥬스
660 kcal

26월

  • 차조기장밥(칼슘)
  • 감자옹심이국
  • 사과오이초무침
  • 돈육이랑 치떡이랑
  • 배추겉절이
611 kcal

27화

  • 혼합찰옥수수밥(칼슘)
  • 쇠고기당면국
  • 도라지나물
  • 김치전(돈육)
  • 콘치즈구이
  • 깍두기
703 kcal

28수

  • 돈까스마요덮밥
  • 콩나물국
  • 포기김치
  • 골드키위
  • 저당 요구르트
759 kcal

29목

  • 현미찹쌀밥(칼슘)
  • 돼지등뼈감자탕
  • 콩조림
  • 마크니커리+인도빵 난
  • 새송이버섯야채볶음
  • 포기김치
780 kcal

30금

  • 강황밥(칼슘)
  • 육개장
  • 계란장조림
  • 도토리묵+양념장
  • 총각김치
452 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.