한림항공우주고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 931 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 현미밥(통곡물) 4번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 차수수밥
- 아욱수제비국
- 야채달걀찜
- 상추&깻잎쌈
- 오리고기주물럭
- 배추김치
- 파인애플(생과)
1031 kcal
- 투움바파스타
- 배추김치
- 딸기주스
- 아삭피클
- 계란빵
- 양상추샐러드/유자드레싱
1047 kcal
2금
- 차조밥
- 쇠고기우거지국
- 숙주삼색나물
- 감자베이컨볶음
- 고등어살고추장양념구이
- 부추겉절이
- 배추김치
- 락토프리요구르트
827 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 현미밥(통곡물)
- 매콤어묵탕
- 열무된장무침
- 참깨묵김가루무침
- 닭다리살바베큐
- 배추김치
- 발사믹소스샐러드
- 그린키위
914 kcal
- 찹쌀밥
- 감자수제비국
- 무생채
- 한우불고기
- 배추김치
- 마시는요거트(샤인)
- 상추야채쌈(고)
799 kcal
7수
- 채식오므라이스
- 치즈곶감찰떡
- 배추된장국
- 모둠야채무침
- 두부탕수
- 배추김치
- 유기농식혜
1029 kcal
- 찰현미밥
- 김치콩나물국
- 오이양파무침
- 꽈리고추멸치볶음
- 콘소메치킨
- 배추김치
- 포도(거봉)
839 kcal
8목
- 자장덮밥
- 쫀득이복만두
- 양상추샐러드/키위소스
- 배추김치
- 멜론
- 양파장아찌
812 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 기장밥
- 근대된장국
- 편육간장소스조림
- 시금치나물무침
- 쌈배추(선택)
- 비빔막국수
- 배추김치
- 대추방울토마토
925 kcal
- 찹쌀밥
- 맑은콩나물국
- 순살묵은지찜닭(분모자)
- 취나물무침
- 새송이어묵볶음
- 배추김치
- 망고요거트찰떡
792 kcal
13화
- 현미밥(통곡물)
- 들깨감자옹심이
- 오징어초무침
- 애호박볶음
- 간장양념치킨
- 배추김치
- 포도(거봉)
953 kcal
- 잡곡밥
- 한우갈비탕(당면)
- 생선까스/타르타르소스
- 배추김치
- 부추겉절이
- 김자반(스틱)
- 오렌지
1102 kcal
14수
- 콩나물밥
- 열무된장국
- 청경채사과겉절이
- 멸치아몬드볶음
- 배추김치
- 식빵피자
- 무항생제우유
892 kcal
- 카레라이스(석식)
- 동글오이생채
- 숙주나물무침
- 배추김치
- 애플파이
- 드링크초콜릿
970 kcal
15목
- 흰밥(선택)
- 쌀국수
- 참치김치찌개(선택)
- 배추김치
- 무농약감귤주스
- 방울토마토카프레제
- 반미샌드위치
1003 kcal
식단 없음
16금
- 잡곡밥
- 황게탕
- 미트볼(수제)치즈구이
- 꼬시래기초무침
- 상추된장소스무침
- 오징어김치전
- 배추김치
- 감(홍시)
946 kcal
식단 없음
19월
- 차수수밥
- 얼큰콩나물국
- 알리오올리오파스타(부)
- 허브목살스테이크
- 배추김치
- 친환경꿀토마토
- 오이&파프리카/쌈장
1109 kcal
- 불닭덮밥(치즈)
- 배추된장국
- 계란찜(고)
- 삼색묵김무침
- 타코야끼
- 배추김치
- 자몽허니블랙티
975 kcal
20화
- 현미밥(통곡물)
- 맑은순두부국
- 매운돼지갈비찜
- 파프리카잡채
- 배추김치
- 귤(노지귤)
- 연근브로콜리샐러드
850 kcal
- 쇠고기볶음밥
- 양배추샐러드(케요)
- 국물떡볶이
- 고구마/오징어튀김
- 배추김치
- 레몬에이드(컵)
845 kcal
21수
- 닭고기카레볶음밥
- 치즈에그타르트
- 무채된장국
- 동초된장나물무침
- 배추김치
- 양상추샐러드/파인애플소스
- 드링킹요구르트
884 kcal
- 돈코츠라멘
- 양배추샐러드(오리앤탈)
- 미역오이초무침
- 사각피자(콤비)
- 배추김치
- 애플키위주스
933 kcal
22목
- 차조보리밥
- 접짝뼈놈삐국
- 삼색나물(고사리)
- 궁중떡볶이
- 브로콜리달걀팬구이
- 배추김치
- 샤인머스캣
906 kcal
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 도토리묵/양념장
- 닭다리구이/머스터스S
- 도시락김
- 배추김치
- 복숭아요거트(수제)
880 kcal
23금
- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 삼치살엿장구이
- 굴소스볶음우동
- 배추김치
- 두부야채샐러드
- 애플데이주스
875 kcal
식단 없음
26월
- 검정쌀기장밥
- 북어포달걀무국
- 상추도토리묵무침
- 양배추/쌈장
- 돼지고기고추장불고기
- 배추김치
- 트로피칼샐러드
974 kcal
- 찰현미밥
- 물만두국
- 닭다리살데리구이
- 실곤약야채무침
- 감자채볶음
- 배추김치
- 바스크치즈케이크
965 kcal
27화
- 현미밥(통곡물)
- 된장찌개
- 문어초무침
- 콩나물무침
- 치킨순살맛초킹
- 배추김치
- 호상요구르트
922 kcal
- 찰보리밥
- 황게탕
- 양파채절임
- 어묵잡채
- 매콤순살족발
- 배추김치
- 파인애플
930 kcal
28수
- 흰밥(선택)
- 하얀해물짬뽕
- 참치김치찌개(선택)
- 오이양파무침
- 배추김치
- 단감
- 돼지불고기퀘사디아
817 kcal
- 찹쌀밥
- 두부된장국
- 오이탕탕이
- 한우마라샹궈
- 스크램블(베이컨)
- 배추김치
- 호떡
913 kcal
29목
- 강황밥
- 크루통감자스프
- 골뱅이무침
- 쑥갓두부무침
- 포크커틀렛/브라운소스
- 배추김치
- 아임리얼체리주스
- 감말랭이요구르트샐러드
1050 kcal
- 떠먹는유부초밥
- 미니김치우동
- 통새우만두
- 단무지
- 오이치커리무침
- 배추김치
- 마카롱
1004 kcal
30금
- 김치볶음밥
- 팽이버섯두부된장국
- 미역오이초무침
- 배추김치
- 토마토치커리샐러드
- 치킨텐더또띠아
- 블루레몬에이드
907 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.