한림초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 648 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 무된장국
- 양배추샐러드(참깨드레싱)
- 포크커틀렛(로제소스)
- 새송이,양송이버섯구이(선택)
- 배추김치(선택)
- 우유
- 황금향
699 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 돌문어초무침(선택)
- 돼지고기숙주볶음
- 옥수수콘치즈구이
- 배추김치(선택)
- 플레인요거트
- 포도(거봉)
521 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미(50%)찹쌀밥
- 새우달걀탕
- 동파육
- 청경채나물무침
- 배추김치(선택)
- 방울토마토(친환경)
- 연근튀김(선택)
- 우유
699 kcal
7수
- 찹쌀밥(선택)
- 가스오우동
- 부추겉절이
- 오이두부시오콘부무침(선택)
- 비프퀘사디아
- 배추김치(선택)
- 우유
- 샤인머스켓
707 kcal
8목
- 차수수밥
- 쇠고기된장찌개
- 우엉조림(선택)
- 치커리사과무침(유자청소스)
- 허니소스순살치킨
- 배추김치(선택)
- 밤송이초코파이
- 우유
744 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 쇠고기버섯전골
- 등갈비구이
- 웨지감자
- 구운채소샐러드(선택)
- 배추김치(선택)
- 메론
- 우유
640 kcal
13화
- 현미(50%)찹쌀밥
- 콩나물맑은국
- 양배추쌈과 쌈장
- 탕평채
- 돼지고기자장볶음
- 배추김치(선택)
- 백오이스틱(선택)
- 우유
542 kcal
14수
- 한우불고기덮밥
- 실파된장국
- 무생채
- 연근칩채소들깨샐러드(선택)
- 구슬소떡
- 배추김치(선택)
- 야채모양찐빵
- 우유
737 kcal
15목
- 찰보리밥
- 돼지고기몸국(전통음식)
- 코다리살강정(강정소스)
- 브로콜리초고추장(선택)
- 매콤콩나물잡채
- 배추김치(선택)
- 반건시(감)
- 우유
696 kcal
16금
- 기장밥
- 배추된장국
- 돼지갈비찜
- 파프리카와 쌈장(선택)
- 오징어김치전
- 배추김치(선택)
- 요거타임(베리베리)
- 레드키위
637 kcal
19월
- 검정쌀밥
- 유부맑은국
- 시금치나물무침
- 오이맛살냉채(선택)
- 고구마맛탕
- 탄두리닭날개
- 배추김치(선택)
- 우유
687 kcal
20화
- 현미(50%)찹쌀밥
- 근대된장국
- 돼지고기김치찜
- 가지두반장볶음(선택)
- 하트햄달걀부침
- 배추김치(선택)
- 우유
- 단감
644 kcal
21수
- 하이라이스오믈렛덮밥
- 꼬들단무지무침
- 야채만두/두부탕수
- 배추김치(선택)
- 토마토와 키위드레싱
- 우유
718 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 성게수제비미역국
- 숙주미나리무침
- 도라지생채(선택)
- 돈육폭찹스테이크
- 배추김치(선택)
- 우유
- 머루포도
618 kcal
23금
- 쇠고기곤드레나물밥(간장양념장)
- 미소된장국
- 오이생채
- 건톳배무침(선택)
- 한우한돈떡갈비꼬치
- 배추김치(선택)
- 잔망비타사과주스
- 납작복숭아푸딩
587 kcal
26월
- 검정쌀밥
- 들깨무채국
- 연두부양념장
- 양배추굴소스볶음(선택)
- 수제찹쌀등심탕수육
- 배추김치(선택)
- 바나나
- 우유
579 kcal
27화
- 현미(50%)찹쌀밥
- 닭곰탕
- 참나물오이샐러드(선택)
- 투움바파스타(보조)
- 건새우애호박볶음
- 순살조기갈릭버터구이
- 배추김치(선택)
- 우유
744 kcal
28수
- 찹쌀밥(선택)
- 대만식우육탕면
- 오이지무침
- 블랙타이거새우치즈구이
- 배추김치(선택)
- 망고요거트찰떡
- 우유
525 kcal
29목
- 차조밥
- 꽃상추쌈과 생쌈장
- 반달무쌈(선택)
- 돼지고기콩나물불고기
- 찹쌀콩부각멸치볶음
- 배추김치(선택)
- 오이스틱/깻잎(선택)
- 우유
- 숭늉
620 kcal
30금
- 차수수밥
- 팽이버섯된장국
- 돼지고기메추리알조림(깍뚝)
- 쫄면야채무침
- 애느타리버섯참깨샐러드(선택)
- 건파래볶음
- 배추김치(선택)
- 천혜향감귤주스
- 감귤(극조생)
620 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.