한림중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 808 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 브로콜리무침 2번, 수제소세지야채볶음 2번, 유부장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 보리쌀밥(중)
- 팽이버섯된장국(중)
- 브로콜리무침(선택)
- 돼지고기두루치기
- 두부구이
- 치즈볼
- 배추김치
865 kcal
2금
- 50%찰현미밥(중)
- 쇠고기미역국
- 숙주미나리무침(중)
- 수제소세지야채볶음
- 고구마튀김
- 배추김치
- 거봉
848 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조수수밥(중)
- 유부장국
- 잠발라야닭오븐구이
- 오이배초무침
- 배추김치
- 마시는요거트
- 토마토카프리제
815 kcal
7수
- 흰찹쌀밥(선택)
- 마라탕면
- 꼬들단무지무침
- 깐풍만두
- 배추김치
- 제주감귤
827 kcal
8목
- 흑미밥
- (유아)황태무국
- 들기름비빔막국수
- 삶은양배추쌈
- 돈육버섯불고기
- 배추김치
- 파인애플(중)
885 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장밥(중)
- 양송이크림스프
- 수제포크커틀렛
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 푸실리샐러드(자율)
- 양상추,토마토+참깨소스(중)
900 kcal
13화
- 찰보리밥
- 닭곰탕
- 연두부+양념장
- 브로콜리무침(선택)
- 감자채베이컨볶음
- 배추김치
- 망고젤리푸딩
825 kcal
14수
- 닭데리야끼마요덮밥(중)
- 미소된장국(중)
- 참나물무침(선택)
- 투움바누들떡볶이(중)
- 배추김치
- 슬림단무지
- 요구르트
896 kcal
15목
- 흑미밥
- 무채된장국(중)
- 콩나물파채겉절이
- 오삼불고기
- 배추김치
- 마들렌
- 황금향
- 상추,깻잎쌈
846 kcal
16금
- 50%찰현미밥(중)
- 계란파국
- 시금치무침(중,선택)
- 수제소세지야채볶음
- 고등어살 카레구이
- 배추김치
855 kcal
19월
- 차조수수밥(중)
- 유부장국
- 웨지감자+치즈가루
- 순살치킨
- 배추김치
- 양파크리미 소스(중)
- 양배추샐러드+사우전드레싱
864 kcal
20화
- 흑미밥
- 순두부짬뽕국(중)
- 동초나물무침(중,선택)
- 잔멸치견과류볶음
- 돼지고기떡갈비(중)
- 배추김치
- 과일샐러드
831 kcal
21수
- 쇠고기콩나물밥+양념장(중)
- 골뱅이채소무침
- 배추김치
- 바나나우유
- 승늉(선택)
- 뱅글핫도그
864 kcal
22목
- 기장밥(중)
- 꼬치어묵탕
- 계란찜
- 숙주나물무침(선택)
- 애호박볶음(선택)
- 대구살강정
- 배추김치
- 그린키위
813 kcal
23금
- 배추김치(수제)
31 kcal
26월
- 흰찹쌀밥(중)
- 토마토스파게티(중)
- 마늘빵·-오븐용
- 양상추샐러드(발사믹소스)
- 배추김치
- 모듬피클
- 바나나(중-1/2)
914 kcal
27화
- 차조수수밥(중)
- 고사리육개장
- 건톳무침(중)
- 모양어묵볶음
- 해물파전
- 배추김치
- 미숫가루우유
828 kcal
28수
- 김치볶음밥(중)
- 두부된장국
- 오징어초무침
- 김자반
- 토스트피자
- 깍두기
- 딸기주스
727 kcal
29목
- 보리쌀밥(중)
- 아욱된장국
- 양파겨자무침
- 깻잎/쌈장
- (유아)오이새콤무침
- 훈제오리 구이
- 배추김치
- 무쌈
891 kcal
30금
- 50%찰현미밥(중)
- 꽃게탕(중)
- 돼지갈비(LA)찜
- 청경채배초무침
- 감자전
- 배추김치
- 멜론
832 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.