하도초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
666 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 수수밥
  • 아귀살무국
  • 오이도라지무침
  • 도토리묵김무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 치즈볼
701 kcal

2금

  • 찰보리밥
  • 가리비살미역국
  • 돼지갈비김치찜
  • 동초나물무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
648 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰현미밥
  • 새우탕
  • 오이,파프리카쌈
  • 콩부각멸치볶음
  • 햄버거스테이크
  • 배추김치
  • 딸기라떼
679 kcal

7수

  • 김치볶음밥(채식)
  • 쿠키번
  • 달걀파국
  • 배추김치
  • 우유
  • 거봉
  • 팽이버섯샐러드(자율)
633 kcal

8목

  • 검정쌀밥
  • 오색어묵국
  • 양배추오이무침
  • 양파크리미치킨
  • 배추김치
  • 우유
  • 레드키위
713 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 클로렐라밥
  • 감자된장국
  • 오징어포우엉조림
  • 유채나물된장무침
  • 가지볶음(자율)
  • 순살닭갈비
  • 배추김치
  • 우유
650 kcal

13화

  • 찰현미밥
  • 게살스프
  • 톳무침
  • 단호박전
  • 등갈비바베큐구이
  • 배추김치
  • 제주요거트(블루베리)
  • 파인애플
633 kcal

14수

  • 흰쌀밥(자율)
  • 돈코츠라멘
  • 배추김치
  • 알타리김치(자율)
  • 우유
  • 감(홍시)
  • 마카다미아초코크림떡
716 kcal

15목

  • 귀리차조밥
  • 부대찌개
  • 청경채무나물무침
  • 과일요거트샐러드(단감)
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 우유
642 kcal

16금

  • 발아현미밥
  • 아욱된장국
  • 연근무화과조림
  • 문어초무침
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 우유
675 kcal

19월

  • 검정쌀밥
  • 멸치육수떡국
  • 콩조림
  • 시금치나물무침
  • 돼지고기콩나물볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 단감
664 kcal

20화

  • 찰현미밥
  • 새우살미역국
  • 취나물들깨무침(자율)
  • 토마토큐브치즈샐러드
  • 감자채베이컨볶음
  • 탄두리치킨(윙봉)
  • 배추김치
  • 요거트(초코볼&크런치)
662 kcal

21수

  • 오므라이스
  • 유부장국
  • 톳가락새콤무침(자율)
  • 고르곤졸라또띠아피자
  • 배추김치
  • 귤
  • 유기농우유
684 kcal

22목

  • 차조밥
  • 몸국
  • 숙주맛살무침
  • 양송이버섯볶음
  • 고등어살카레구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 샤인머스캣
637 kcal

23금

  • 찰보리밥
  • 북어포무국
  • 상추쌈
  • 비빔막국수
  • 목살새송이버섯구이
  • 배추김치
  • 우유
698 kcal

26월

  • 기장밥
  • 열무된장국
  • 청경채사과무침
  • 건파래자반
  • 오리주물럭
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 우유
630 kcal

27화

  • 찰현미밥
  • 콩나물맑은국
  • 시금치두부무침
  • 쇠고기낙지볶음
  • 감자채전
  • 배추김치
  • 유기농우유
  • 거봉
655 kcal

28수

  • 약고추장비빔밥
  • 팽이버섯된장국
  • 그린샐러드/참깨드레싱
  • 달걀후라이
  • 배추김치
  • 핫도그
  • 홍스요구르트
  • 황금향
655 kcal

29목

  • 강황밥
  • 쇠고기우거지국
  • 브로콜리무침
  • 오이,고추(쌈장)
  • 코다리살강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 바나나
654 kcal

30금

  • 수수밥
  • 유채나물된장국
  • 안동찜닭
  • 무배생채
  • 치즈버터플라이새우구이
  • 배추김치
  • 우유
690 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.