제주중앙고 10월 급식 식단표

• 보리밥
• 조갯살미역국
• 두부쑥갓나물(자율)
• 시리얼과일샐러드(사단바)
• 맛동산탕수육
• 배추김치(자율)
• 초코파이

• &카레라이스(고)
• 수제가츠산도
• 보코치니토마토샐러드
• &오이양파생채(고)
• &배추김치(고)
• 마시는요거트(사과)

• 찹쌀밥(면대체,자율)
• 멸치고기국수
• 양파장아찌(자율)
• 매콤어묵꼬치
• 배추김치(자율)
• 바나나&레드키위

식단 없음

• 차조밥
• 소보로깨찰빵
• 애호박된장찌개
• 멸치견과류볶음
• 취나물들깨무침(자율)
• 돼지고기김치찜
• 배추김치(자율)

• &현미밥
• &콩나물맑은국(고)
• 새송이메추리알조림
• &불족발
• &배추김치(고)
• 와사비맛쌈무&상추쌈
• 망고요거트찰떡

• 주꾸미돈육비빔밥
• 팽이두부된장국
• 해파리냉채(자율)
• 배추김치(자율)
• 회오리감자
• 귤(황금향)

• 보리밥
• &돼지갈비탕(고)
• &부추무생채(고)
• 소시지볼어묵볶음
• &만두탕수(고)
• &배추김치(고)
• 거봉

• 발아현미밥
• 우럭매운탕
• 노란콩조림(자율)
• 달걀찜
• 열무된장무침(자율)
• 고추마요치킨
• 배추김치(자율)

• &찹쌀밥(자율)
• 소고기칼국수
• &오징어채소무침(고)
• &배추김치(고)
• 킬바사핫도그
• 수제한라봉에이드

• 수수밥
• 어묵뭇국
• 코다리살콩나물찜(부찬)
• 유채나물(자율)
• 돈육커틀렛/브라운소스
• 배추김치(자율)
• 감자빵

식단 없음

• 하이라이스
• 폴더와플
• 참치김치찌개(자율)
• 카프레제샐러드(자율)
• 청경채오이겉절이(자율)
• 배추김치(자율)
• 천혜향감귤주스(120ml)

식단 없음

• 찹쌀밥(면대체,자율)
• 스파게티(눈꽃치즈)
• 마들렌
• 애호박된장찌개(자율)
• 구운통마늘채소샐러드(자율)
• 버터플라이새우치즈구이
• 배추김치(자율)
• 귤(극조생)
• 수제오이피클(자율)

식단 없음

• 치킨마요덮밥
• 시금치된장국
• 우엉마늘조림(자율)
• 배추김치(자율)
• 파인애플
• 에그타르트(수제)
• 콘샐러드(자율)

식단 없음

• 후리가케밥
• [채식]조랭이떡국(지단)
• 두부조림
• 비빔만두(채식만두)
• 맛살숙주무침(자율)
• 배추김치(자율)
• 앙버터호두과자

식단 없음

• 차조밥
• 황게된장국
• 돼지갈비떡찜
• 오이양파무침(자율)
• 모듬전(오징어부추전,김치전)
• 배추김치(자율)
• 감(연시)

• &찹쌀밥(자율)
• &불닭볶음우동(주찬)
• 갈비교자만두
• 어묵채소볶음(고)
• &배추김치(고)
• 수제양쯔간루

• 영양밥
• 아욱된장국
• 버섯샐러드(자율)
• 떠먹는고구마바베큐피자
• 배추김치(자율)
• 레몬에이드

식단 없음

• 찹쌀밥(면대체,자율)
• 마제소바
• 달걀파국(자율)
• 머쉬드포테이토(자율)
• 피카츄지파이/시즈닝
• 단무지(자율)
• 배추김치(자율)
• 청포도(샤인머스켓)

• 보리밥
• &비빔막국수(채소)
• &쇠고기무국(고)
• &숙주나물맛살무침
• 훈제오리간장볶음
• &배추김치(고)
• 하트스윗 팝케이크

• 발아현미밥
• 얼큰순두부찌개
• 톳가락무침(자율)
• 무항생제소시지어묵볶음
• 연어스테이크
• 배추김치(자율)
• 사과(홍로)

• 고깃집마무리볶음밥
• 양파장아찌
• &배추김치(고)
• 수제딸기쉐이크(국없는날)
• 치즈소떡갈떡
• 옥수수콘샐러드(고)

• 눈꽃치즈치밥
• 콩나물두부된장국
• 동초나물무침(자율)
• 초당옥수수볼
• 배추김치(자율)
• 오란다[독도의날기념후식]

• 흑미밥
• 부대찌개(라면사리)
• &양배추찜,파프리카/쌈장(고)
• 돼지고기동파육&삶은청경채
• 치즈달걀찜
• &배추김치(고)
• 달밤라떼

• 수수밥
• 돼지국밥(따로,순대)
• 건톳무침(자율)
• 갈치순살카레튀김/양념장
• 도끼떡갈비/데리야끼소스
• 배추김치(자율)
• 젤리(애플망고)

• &찹쌀밥(자율)
• 투움바파스타
• 두부된장찌개(대체식)
• 오미자무피클
• 자메이카닭다리살스테이크&감자튀김
• &배추김치(고)
• 메론

• 차조밥
• 돈육김치찌개
• 애느타리깨소스무침(자율)
• 잡채
• 닭다리살오븐구이
• 배추김치(자율)

• 흑미밥
• &동태매운탕(고)
• &매운콩나물무침(고)
• &감자채햄볶음(고)
• 목살스테이크&파인애플
• &배추김치(고)
• 초코앙슈

• 찹쌀밥(면대체,자율)
• 고기짬뽕
• 타코야끼바
• 꼬들단무지(자율)
• 부추겉절이(자율)
• 배추김치(자율)
• 귤(극조생)

• 보리밥
• 버섯된장찌개(고)
• &애호박양파볶음
• 볼케이노순살오븐구이
• &배추김치(고)
• 레몬크림새우

• 강황쌀밥
• 가쓰오유부국
• 참나물사과무침(자율)
• 볶음우동
• 돈육된장구이
• 배추김치(자율)
• 쌈(상추깻잎)(자율)

• &스팸마요볶음밥
• 단무지&오이피클
• &로제떡볶이
• 야채튀김&김말이튀김
• &배추김치(고)
• &자두맛주스

• 장조림버터비빔밥
• 김치콩나물국
• 사과연근샐러드(자율)
• 배추김치(자율)
• 포도(거봉)
• 붕어빵(팥70g)

• &현미밥
• 베이컨샐러드파스타
• &달걀파국(고)
• &동초나물무침
• &돼지고기자장볶음(고)
• &배추김치(고)
• 오레오블랙르뱅쿠키