제주동초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 635 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 성게미역국
- 연근조림-자율
- 시저샐러드
- 닭갈비
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 초코아이스찹쌀떡(두쫀쿠)
669 kcal
2금
- 쌀보리밥
- 팽이버섯두부된장국
- 파래김자반
- 유채나물무침-자율
- 돼지고기두부김치
- 깍두기-자율
- 바나나
- 호상요구르트(사과키위맛)-오전
611 kcal
5월
식단 없음
6화
- 검정콩밥
- 쇠고기우거지국
- 표고버섯조림-자율
- 잔멸치편마늘볶음
- 한치부추전
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 케이준치킨샐러드
638 kcal
7수
- 마파두부덮밥
- 크림스파게티(새우살베이컨)
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 숭늉
- 포도(거봉)
- 모듬야채피클
908 kcal
8목
- 수수밥
- 어묵무국
- 돈육메추리알장조림
- 양배추쌈(저염쌈장)
- 애느타리버섯볶음-자율
- 배추김치-자율
- 사과
- 우유-오전
562 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흰쌀밥
- 두부콩나물된장국
- 깻잎겉절이-자율
- 가리비살무침
- 수제포크커틀렛
- 배추김치-자율
- 파인애플(껍질제거생과)
- 우유-오전
540 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 꽃게탕
- 우엉채튀김간장강정
- 다시마채&초고추장-자율
- 참나물된장무침
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 로제떡볶이
626 kcal
14수
- 전복죽
- 붕어빵
- 깍두기
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 감(홍시)
691 kcal
15목
- 찰옥수수(Non-GMO)밥
- 쇠고기된장찌개
- 코다리살간장조림
- 양배추브로콜리무침
- 도라지오징어포무침-자율
- 무항생제소시지채소볶음
- 깍두기-자율
- 우유-오전
771 kcal
16금
- 현미많은밥
- 참치살두부김치찌개
- 콩자반-자율
- 도토리묵무침
- 순살뿌링클치킨
- 배추김치-자율
- 무농약천혜향감귤주스-오전
- 유자청양상추샐러드
579 kcal
19월
- 검정쌀밥
- 조갯살무국
- 한치오색냉채
- 어묵야채볶음
- 돈육LA 갈비스테이크
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 방울토마토-자율
625 kcal
20화
- 기장밥
- 감자달걀된장국
- 유부잡채
- 보쌈겉절이-자율
- 한우불고기
- 매실된장고등어구이
- 깍두기-자율
- 우유-오전
611 kcal
21수
- 짬뽕
- 깍두기
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 키위(레드키위)
- 마롱타르트
677 kcal
22목
- 쌀보리밥
- 물만두국
- 건미역초무침-자율
- 오징어포마요버터구이
- 닭다리살바베큐소스구이
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 배
680 kcal
23금
- 팥밥
- 돼지고기몸(모자반)국
- 장어튀김생강장조림
- 오이생채-자율
- 감자채볶음
- 배추김치-자율
- 토핑(초코볼)요거트-오전
- 마요과일샐러드(배,사,토,바)
717 kcal
26월
- 강황쌀밥
- 북어포무국
- 숙주삼색나물무침
- 명엽채볶음
- 메콤홍합볶음-자율
- 돼지등갈비가레떡구이
- 배추김치-자율
- 우유-오전
609 kcal
27화
- 차조밥
- 마라탕(국용)
- 톳배무침-자율
- 시금치무침
- 버터마늘연어스테이크
- 배추김치-자율
- 우유-오전
562 kcal
28수
- 산채비빔밥
- 유부맑은장국
- 비건군만두
- 깍두기
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 포도(샤인머스켓)
565 kcal
29목
- 현미많은밥
- 우리밀감자수제비국
- 돼지갈비찜
- 골뱅이초무침
- 가지양파볶음-자율
- 배추김치-자율
- 우유-오전
- 귤
540 kcal
30금
- 흰쌀밥
- 배추된장국
- 매콤콩나물미나리무침
- 새송이버섯볶음-자율
- 수제햄버거스테이크(눈꽃치즈토핑)
- 배추김치-자율
- 스트로베리라떼-오전
- 푸딩(애플망고맛)
518 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.