제주대학교교육대학부설초 10월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 642 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 현미밥(50) 3번, 황금향 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

찰보리밥
맑은감자국
(조절)푸실리샐러드
양상추샐러드(발사믹드레싱)
눈꽃치즈함박스테이크
배추김치
드링크 요구르트(무항생제)
샤인머스켓

576 kcal

2금

혼합곡밥
짬뽕국
참나물무침
(조절)혼합멸치볶음
훈제오리(북경오리스타일)
배추김치
우유
황금향

767 kcal

5월

식단 없음

6화

찰흑미밥
참치김치찌개
브로콜리무침
뿌링클치킨
깍두기
저당복숭아망고주스
오이샐러드
파인애플

567 kcal

7수

미트소스스파게티
수제오이피클
망고그린샐러드/꿀키위소스
갈릭치즈랍스터구이
(조절)단호박구이
배추김치
우유

663 kcal

8목

찰보리밥
쇠고기된장찌개
콩나물무침
(조절)오징어초무침
대패삼겹살구이
배추김치
드링크 요구르트(포도)
오렌지

635 kcal

9금

식단 없음

12월

현미밥(50%)
근대된장국
숙주애호박무침
(조절)도토리묵무침
오징어포볶음
떡갈비
배추김치
우유

604 kcal

13화

찰흑미밥
한우조랭이떡국
오이무침
닭다리구이
배추김치
꿀토마토
천혜향&감귤주스
(조절)메밀전병

617 kcal

14수

약고추장비빔밥(두부)
우동국(면X)
애느타리버섯무침
채소군만두
배추김치
(조절)노란호박전
감귤(밀감)
우유

642 kcal

15목

찰보리밥
얼갈이배추된장국
달걀찜
열무무침
(조절)어묵볶음
돼지고기두루치기
배추김치
액상요구르트

551 kcal

16금

혼합곡밥
돼지국밥
시금치나물무침
(조절)베이컨감자채볶음
카레고등어살구이
배추김치
우유
샤인머스켓

642 kcal

19월

현미밥(50%)
달걀파국
수제소시지채소볶음
배추김치
(조절)웨지감자
우유
키위
시저샐러드

634 kcal

20화

찰흑미밥
순두부찌개
유채나물무침
돼지갈비구이
배추김치
홍시(연시)
(조절)해물볶음우동
플럼주스

608 kcal

21수

쇠고기볶음밥
(조절)찹쌀순대
브로콜리두부무침
배추김치
김말이
국물떡볶이
우유
멜론

668 kcal

22목

찰보리밥
콩나물된장국
(조절)비빔만두
청경채나물무침
멸치볶음
치즈불닭
배추김치
드링크 요구르트(사과)

565 kcal

23금

혼합곡밥
쇠고기미역국
양상추샐러드(오리엔탈드레싱)
멘츠카츠
배추김치
초코마카롱
(조절)양송이구이
우유

825 kcal

26월

현미밥(50%)
부대찌개
(조절)알배추찜
시금치새송이무침
연어구이
배추김치
바나나
우유

653 kcal

27화

찰흑미밥
어묵국
찜닭
숙주나물무침
(조절)빵가루애호박전
배추김치
사과주스(친환경)
황금향

544 kcal

28수

오므라이스
미소장국
(조절)명엽채볶음
배추김치
붕어빵
우유
방울토마토카프레제
거봉

739 kcal

29목

찰보리밥
육개장
돼지고기수육
(조절)우무냉채
배추김치
꿀떡
드링크 요구르트(플레인)
양배추쌈&쌈장

655 kcal

30금

혼합곡밥
아욱된장국
쇠고기메추리알장조림
사과오이무침
(조절)콩나물볶음
오징어부추전
배추김치
우유

692 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.