저청중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 701 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 흰찹쌀밥맛김 3번, 양파장아찌 3번, 찹쌀현미밥(30) 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조수수밥
- 시래기된장국
- 연근조림
- 감자채볶음
- 닭다리튀김
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 과일요거트샐러드(대추방.배.사과,바)
798 kcal
2금
- 흰찹쌀밥.맛김(선택)
- 자장면
- 양파장아찌
- 꿔바로우(반)+만두
- 단무지
- 배추김치(자율)
- 요구르트
- 우유(초등급식)
- 요거트마카롱
952 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찹쌀현미밥(30%)
- 쇠고기우거지국
- 미니새송이감자조림
- 훈제오리야채볶음
- 배추김치(자율)
- 양파겨자소스
- 바나나
- 우유(초등급식)
754 kcal
7수
- 오므라이스(브라운소스)
- 팽이버섯무국
- 골뱅이무침
- 데리야끼닭꼬치
- 배추김치(자율)
- 깍두기(제조)
- 우유(초등급식)
- 멜론
761 kcal
8목
- 차조수수밥
- 어묵무국
- 파스타샐러드
- 숙주미나리무침
- 햄버거스테이크(완)/스테이크소스
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 오이소박이
732 kcal
9금
식단 없음
12월
- 잡곡밥
- 야채된장찌개
- 돼지목살바베큐조림
- 도토리묵야채무침
- 멸치마늘볶음
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 포도(샤인머스켓)
695 kcal
13화
- 찹쌀현미밥(30%)
- 쇠고기무국
- 시금치나물무침
- 비엔나소시지야채볶음
- 삼치살생강장구이
- 구운김
- 배추김치(자율)
- 우리사과당근주스
- 우유(초등급식)
661 kcal
14수
- 한우비빔밥 (두부약고추장)
- 미소국
- 건고사리볶음(선택)
- 오이치커리무침
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 키위
525 kcal
15목
- 검정쌀밥
- 배추된장국
- 검정콩조림
- 목이버섯볶음
- 콩나물미나리무침
- 뼈 없는 닭갈비
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 한라봉요구르트(무항생제)
721 kcal
16금
- 식물성스팸마요김치덮밥
- 무된장국
- 양파장아찌
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 찰보루깨찰빵
- 친환경감귤쥬스
754 kcal
19월
- 기장보리밥
- 감자수제비국
- 돼지갈비떡찜
- 숙주삼색미나리무침
- 미역줄기볶음
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 꿀토마토
739 kcal
20화
- 발아현미밥(30%)
- 아욱된장국
- 매운콩나물무침
- 도라지오이무침
- 치킨무
- 닭고구마오븐구이
- 배추김치(제조)
- 우유(초등급식)
- 자몽주스
670 kcal
21수
- 흰찹쌀밥.맛김(선택)
- 한우카레라이스
- 양파장아찌
- 얼갈이배추겉절이
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 콤비네이션피자
- 멜론
727 kcal
22목
- 검정쌀밥
- 돼지갈비탕(당면)
- 유채나물된장무침
- 갈비만두
- 연어오븐구이
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 미니맛김
691 kcal
23금
- 잡곡밥
- 성게미역국
- 연근콩조림
- 시금치나물무침
- 대패한우불고기
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 파프리카.오이(쌈장)
527 kcal
26월
- 차조수수밥
- 쇠고기미역국
- 숙주미나리무침
- 감자채볶음
- 돼지고추장불고기
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 초코케익
811 kcal
27화
- 찹쌀현미밥(30%)
- 콩나물북어포국
- 닭고기살바베큐조림
- 시금치나물무침
- 도토리묵&양념장
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 키위
632 kcal
28수
- 베이컨김치볶음밥
- 달걀파국
- 한치초무침
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
- 연시감
- 김자반
- 초코칩트위스트
725 kcal
29목
- 기장보리밥
- 배추된장국
- 돼지고기수육
- 톳배무침
- 상추.깻잎(쌈장)
- 멸치꽈리고추볶음
- 배추김치(자율)
- 우유(초등급식)
552 kcal
30금
- 흰찹쌀밥.맛김(선택)
- 멸치국수
- 배추김치(자율)
- 사과주스
- 우유(초등급식)
- 백오이장아찌
- 초코파이
592 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.