애월초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 640 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 통곡물밥(30) 3번, 숙주나물무침 2번, 시금치무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 수수밥
- 조갯살미역국
- 등갈비바베큐 조림
- 상추깻잎겉절이
- 숙주나물무침
- 치즈볼
- 배추김치
- 우유
692 kcal
2금
- 검정쌀밥
- 감자탕
- 연두부양념장
- 시금치무침
- 고등어구이
- 배추김치
- 요구르트(런)
596 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 무된장국
- 삼색나물
- 가지볶음
- 닭다리살치즈구이(오븐)
- 배추김치
- 샤인머스켓 푸딩
- 우유
690 kcal
7수
- 돈코츠라멘/보조밥
- 참나물사과무침
- 멘보샤(새우완자튀김)
- 배추김치
- 우유
- 대추방울토마토
718 kcal
8목
- 노란차조밥
- 옹심수제비국
- 열무된장무침
- 불고기주꾸미볶음
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 요구르트(호상)
598 kcal
9금
식단 없음
12월
- 통곡물밥(30%)
- 홍합무국
- 양상추샐러드(유자)
- 건자반볶음
- 떡갈비+소스
- 배추김치 (담금)
- 요구르트
- 우유
662 kcal
13화
- 수수밥
- 유부우동국
- 브로콜리+초고추장
- 닭다리/감자 구이
- 배추김치
- 파인애플(조각)
- 우유
674 kcal
14수
- 김가루김치볶음밥/댤걀후라이
- 파된장국
- 오이부추무침
- 알타리무김치(저장)
- 초코칩트위스트생지
- 우유
- 청포도
659 kcal
15목
- 검정쌀밥
- 크림스프
- 연근조림
- 매운콩나물무침
- 포크컷틀렛
- 배추김치
- 수박
- 우유
609 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 콩나물맑은국
- 깻잎,상추쌈
- 오징어포볶음
- 모듬구이(가래떡)
- 배추김치
- 감귤쥬스(자)
624 kcal
19월
- 통곡물밥(30%)
- 열무된장국
- 과일(사,배,바)샐러드
- 숙주나물무침
- 돼지목살스테이크
- 배추김치
- 우유
602 kcal
20화
- 보리밥
- 콩나물북어국
- 훈제오리+또띠아쌈
- 동초나물무침
- 배추김치
- 우유
- 골드키위
729 kcal
21수
- 데리야끼치킨마요덮밥(김가루)
- 숭늉
- 배추김치
- 붕어빵(슈크림
- 우유
- 귤
729 kcal
22목
- 노란차조밥
- 쇠고기미역국
- 삼치엿장구이
- 풋배추무침
- 배추김치
- 메론
- 우유
606 kcal
23금
- 수수밥
- 근대된장국
- 도라지사과무침
- 돈육간장불고기
- 김치전
- 배추김치
- 사과쥬스(친환경)
543 kcal
26월
- 통곡물밥(30%)
- 어묵무국
- 돼지고기메추리알조림
- 시금치무침
- 배추김치
- 배
- 우유
573 kcal
27화
- 검정쌀밥
- 북어포무국
- 유채나물무침
- 올방개묵(김)무침
- 닭살양념튀김
- 배추김치
- 우유
619 kcal
28수
- 자장면
- 단무지
- 배추김치
- 우유
- 청포도
- 한입철판군만두
655 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 돼지고기된장구이
- 참나물무침
- 꿀 & 토마토
- 옥수수치즈구이
- 족파김치
- 우유
662 kcal
30금
- 보리밥
- 쇠고기무국
- 연어구이(데리야끼)
- 삼색나물
- 오이양파무침
- 배추김치
- 귤(황금향)
- 딸바라떼
557 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.