세화고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
859 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 숭늉(선택식) 8번, 시금치무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 김치볶음밥/계란후라이
  • 가쓰오우동장국
  • 브로콜리두부무침(자율)
  • 콩고기간장떡볶이
  • 배추김치
  • 현미구운김
  • 샤인머스캣
906 kcal

2금

  • 수수밥
  • 햄김치찌개
  • 고등어무조림
  • 열무된장무침(자율)
  • 고기깻잎튀김
  • 배추김치
  • 초코마카롱
907 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 기장밥
  • 숭늉(선택식)
  • 조갯살미역국
  • 돼지고기묵은지찜
  • 취나물무침(자율)
  • 검은깨온두부
  • 배추김치
  • 미니크로플+아이스크림
814 kcal

7수

  • 미트볼주먹밥
  • 유부우동
  • 참나물무침(자율)
  • 파인샐러드(자율)
  • 새우튀김+타르소스
  • 배추김치
911 kcal

8목

  • 흑미밥
  • 숭늉(선택식)
  • 된장찌개
  • 유채나물무침(자율)
  • 소스계란말이
  • 언양식불고기+파채무침
  • 백김치
  • [한글날]100주년기념케이크
803 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장밥
  • 숭늉(선택식)
  • 팽이두부된장국
  • 매운돼지갈비우동볶음
  • 시금치무침(자율)
  • 새송이버터구이
  • 배추김치
  • 홍시
861 kcal

13화

  • 보리밥
  • 두부무국
  • 상추깻잎쌈+쌈장(자율)
  • 동초나물무침(자율)
  • 콩나물제육볶음
  • 시즈닝회오리감자
  • 배추김치
848 kcal

14수

  • 김가루밥
  • 마라탕
  • 두부김치찌개(선택식)
  • 깍둑단무지
  • 고구마줄기들깨볶음
  • 등심꿔바로우+레몬소스
  • 맛살오이샐러드
  • 흰우유
980 kcal

15목

  • 현미밥
  • 숭늉(선택식)
  • 얼갈이된장국
  • 연근호두조림(자율)
  • 춘천식닭갈비
  • 배추김치
  • 치즈스틱
801 kcal

16금

  • 수수밥
  • 한우샤브국
  • 황도백도샐러드(자율)
  • 별난분모자로제떡볶이
  • 고구마감자옥수수고로케
  • 배추김치
810 kcal

19월

  • 흑미밥
  • 김치콩나물국
  • 동파육/청경채
  • 새송이파프리카볶음(자율)
  • 매콤고추튀김
  • 배추김치
  • 오렌지
805 kcal

20화

  • 스팸마요덮밥
  • 매콤배추된장국
  • 참나물사과무침(자율)
  • 도라지생채(자율)
  • 팽이불닭
  • 배추김치
  • [수능이벤트] 아이스크림
803 kcal

21수

  • 돈가스덮밥
  • 숭늉(선택식)
  • 시금치짬뽕국
  • 오이무침(자율)
  • 상하이파스타
  • 배추김치
  • 꿀토마토
913 kcal

22목

  • 수수밥
  • 계란김국
  • 유자청무생채(자율)
  • 지코바윙봉떡구이
  • 감자채베이컨전
  • 배추김치
918 kcal

23금

  • 차조밥
  • 미역두부된장국
  • 숭늉(선택식)
  • 콩나물무침(자율)
  • 낙불새볶음
  • 옥수수콘치즈구이
  • 배추김치
  • 깻잎무쌈+날치알마요(자율)
  • [독도의날]블루레몬에이드
811 kcal

26월

  • 오므라이스볶음밥/소스
  • 숭늉(선택식)
  • 유부된장국
  • 그린샐러드(자율)
  • 쫄면야채무침
  • 소세지지단말이
  • 배추김치
938 kcal

27화

  • 기장밥
  • 물만두국
  • 콩나물파채무침(자율)
  • 돈육바싹불고기
  • 애느타리버섯볶음(자율)
  • 배추김치
832 kcal

28수

  • 쌀밥(선택식)
  • 해물크림짬뽕
  • 두부김치찌개(선택식)
  • 닭가슴살샐러드
  • 배추김치
  • 미트칠리핫도그
  • 오이피클(자율)
  • 복숭아아이스티
902 kcal

29목

  • 현미밥
  • 닭개장
  • 상추겉절이(자율)
  • 떡잡채
  • 치폴레명태까스
  • 배추김치
  • 거봉
814 kcal

30금

  • 흑미밥
  • 숭늉(선택식)
  • 무채된장국
  • 시금치무침(자율)
  • 돼지고기짜장볶음
  • 짬뽕만두
  • 배추김치
  • 레드키위
804 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.