도남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 641 kcal
- 원산지 국내산
- 97%
자주 나온 메뉴: 흰죽 20번, 유채나물무침 2번, 도토리묵/양념장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 보리밥
- 흰죽(선택)
- 감자된장국
- 두부조림(선택)
- 숙주나물무침
- 치킨커틀렛
- 배추김치
- 마시는 요거트
- 파인애플
546 kcal
2금
- 수수밥
- 흰죽(선택)
- 쇠고기떡미역국
- 알감자조림(선택)
- 유채나물무침
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 우유
- 도토리묵/양념장
645 kcal
5월
식단 없음
6화
- 보리밥
- 흰죽(선택)
- 조갯살두부국
- 얼갈이배추무침
- 돼지목살구이
- 배추김치
- 감말랭이
- 우유
- 모듬쌈(선택)
692 kcal
7수
- 콩나물밥
- 흰죽(선택)
- 어묵우동국
- 문어초무침(선택)
- 오징어포매콤볶음
- 배추김치
- 밤마들렌
- 샤인머스켓
- 우유
677 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 열무된장국
- 청경채애느타리무침(선택)
- 멸치꽈리고추볶음
- 순살양념치킨
- 배추김치
- 멜론
- 우유
668 kcal
9금
식단 없음
12월
- 보리밥
- 흰죽(선택)
- 미역두부된장국
- 삼색나물
- 부추양파겨자무침(선택)
- 한우갈비구이
- 배추김치
- 요구르트
- 도토리묵/양념장
586 kcal
13화
- 기장밥
- 흰죽(선택)
- 배추된장국
- 도라지무침(선택)
- 돼지고기고추장불고기
- 달걀말이
- 배추김치
- 우유
- 오이/쌈장
620 kcal
14수
- 쌀밥(선택)
- 흰죽(선택)
- 멸치국수
- 검정콩조림
- 쌈배추겉절이(선택)
- 배추김치
- 야채주스
- 초코설기
- 우유
678 kcal
15목
- 검정쌀밥
- 흰죽(선택)
- 김치찌개
- 연근조림(선택)
- 시금치나물
- 김자반
- 가자미살카레구이
- 배추김치
- 감(연시)
- 우유
665 kcal
16금
- 현미많은밥
- 흰죽(선택)
- 콩나물맑은국
- 닭고기떡찜
- 유채나물무침(선택)
- 뿌링클감자
- 배추김치
- 사과
- 우유
629 kcal
19월
- 보리밥
- 흰죽(선택)
- 아욱된장국
- 청포묵김무침
- 꼬막살무침(선택)
- 쇠고기버섯볶음
- 배추김치
- 포도(거봉)
- 우유
586 kcal
20화
- 혼합잡곡밥
- 흰죽(선택)
- 쇠고기무국
- 감자어묵조림
- 깻잎양념무침(선택)
- 콩나물무침(고춧가루)
- 생선커틀렛
- 배추김치
- 우유
764 kcal
21수
- 쌀밥(선택)
- 흰죽(선택)
- 닭칼국수
- 청경채겉절이(선택)
- 멸치볶음(매콤)
- 배추김치
- 멜론
- 우유
508 kcal
22목
- 현미밥
- 흰죽(선택)
- 꽃게탕
- 취나물무침(선택)
- 탕수육
- 배추김치
- 우유
- 레드키위
- 브로콜리/초고추장
618 kcal
23금
- 훈제오리볶음밥
- 흰죽(선택)
- 숭늉
- 오이치커리무침(선택)
- 떡볶이
- 쥐어채꽈리고추볶음
- 우리당면김말이
- 배추김치
- 레몬에이드(독도의 날 기념)
721 kcal
26월
- 수수밥
- 흰죽(선택)
- 북어미역국
- 쇠고기달걀장조림
- 오이생채
- 감자볶음
- 배추김치
- 우유
- 삶은배추/쌈장(선택)
639 kcal
27화
- 차조보리밥
- 흰죽(선택)
- 근대된장국
- 잡채
- 꽃완자전
- 배추김치
- 감(연시)
- 우유
- 비트무피클(선택)
703 kcal
28수
- 카레라이스
- 흰죽(선택)
- 명엽채볶음(선택)
- 스틱피자
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 우유
- 야채샐러드(참깨소스)(선택)
752 kcal
29목
- 현미많은밥
- 흰죽(선택)
- 수제비국
- 우엉조림
- 돼지고기김치볶음
- 배추김치
- 황금향
- 호상요구르트(플레인)
- 검은깨두부/양념장(선택)
521 kcal
30금
- 보리밥
- 흰죽(선택)
- 아귀살무국
- 닭감자조림
- 동초나물된장무침
- 배추김치
- 우유
- 다시마쌈(선택)
- 과일요거트샐러드
598 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.