납읍초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 659 kcal
- 원산지 국내산
- 96%
자주 나온 메뉴: 현미밥(30) 2번, 찹쌀밥/김 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차조밥
- 게살달걀국
- 무채초절임(선택)
- 삼색묵샐러드
- 간장치킨
- 배추김치
- [아침]떠먹는 요구르트(딸기)
- 수박
621 kcal
2금
- 보리밥
- 돼지고기김치찌개
- 동초나물무침(선택)
- 시즈닝감자구이
- 연어스테이크(데리야끼)
- 배추김치
- [아침]우유
- 파인애플
609 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥
- 맑은콩나물국
- 돼지고기장조림
- 구운채소무침(선택)
- 실곤약채소무침
- 배추김치(일반담금)
- [아침]우유
- 사과(조각)
611 kcal
7수
- 치킨마요덮밥
- 팽이버섯쪽파국
- 오이부추무침
- 배추김치
- 쌀과자
- [아침]우유
- 대추방울토마토
674 kcal
8목
- 기장밥
- 미소된장국
- 무말랭이무침(선택)
- 상추깻잎쌈
- 잡채(한우)
- 돼지고기구이
- 배추김치
- [아침]우유
697 kcal
9금
식단 없음
12월
- 현미밥(30%)
- 유부가쓰오장국
- 오이쌈
- 마파두부(두반장)
- 고구마치즈전
- 배추김치
- [아침]우유
644 kcal
13화
- 혼합잡곡(10곡)밥
- 돼지갈비뭇국(메밀)
- 가지들깨무침(선택)
- 임연수살데리야끼구이
- 팽이버섯양념구이
- 배추김치
- [아침]우유
- 황금향
635 kcal
14수
- 찹쌀밥/김(대체)
- 채식자장면(콩고기)
- 꼬들단무지무침
- 도넛 치즈링
- 배추김치
- [아침]우유
- 레드키위
705 kcal
15목
- 발아현미밥
- 부대찌개
- 얼갈이배추된장무침(선택)
- 연근샐러드
- 달걀말이
- 배추김치
- [아침]우유
- 포도(거봉)
653 kcal
16금
- 찹쌀밥
- 초코컵케이크
- 한우미역국
- 애느타리버섯무침(선택)
- 도라지사과무침
- 닭날개데리야끼소스구이
- 배추김치
- [아침]요구르트(150ml)
680 kcal
19월
- 보리밥
- 배추무채된장국
- 꼬시래기무침(선택)
- 볶음우동(야끼우동)
- 달고기살구이(양념장)
- 배추김치
- [아침]우유
- 골드키위
647 kcal
20화
- 기장밥
- 북어포콩나물국
- 우엉조림(선택)
- 분모자로제찜닭
- 애호박볶음
- 배추김치
- [아침]친환경두유
- 배(조각)
638 kcal
21수
- 김치볶음밥
- 아욱된장국
- 버터감자조림
- 달걀프라이
- 카다이프 새우튀김
- 배추김치
- [아침]우유
- 제주감귤주스(125ml)
647 kcal
22목
- 검정쌀밥
- 한우떡국(사골)
- 시금치나물무침(선택)
- 새송이버섯야채볶음
- 깐풍만두
- 배추김치
- [아침]우유
- 샤인머스켓
740 kcal
23금
- 차수수밥
- 달걀탕
- 유채나물무침(선택)
- 콩나물냉채
- 돼지안심찹스테이크
- 배추김치
- [아침]우유
- 도시락김
630 kcal
26월
- 현미밥(30%)
- 대구맑은탕
- 떡등갈비찜
- 미역줄기볶음(선택)
- 새송이전
- 배추김치
- [아침]우유
- 감(연시)
682 kcal
27화
- 차조밥
- 열무된장국
- 양배추오이무침
- 어니언치킨
- 배추김치
- [아침]우유
- 매쉬드 포테이토
616 kcal
28수
- 찹쌀밥/김(대체)
- 고기국수
- 토마토치커리겉절이
- 피자볼
- 배추김치
- [아침]요구르트(93ml)
- 감귤
717 kcal
29목
- 발아현미밥
- 감자 삼색옹떡이국
- 콩나물당근무침
- 두부제육소스볶음
- 배추김치
- 부추겉절이(선택)
- [아침]우유
- 멜론
636 kcal
30금
- 보리밥
- 팽이버섯두부국
- 무생채(선택)
- 얼갈이배추나물무침
- 과일샐러드4
- 탕수육(꿔바로우)
- 배추김치
- [아침]우유
685 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.