곽금초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 673 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 현미밥(40) 3번, 통곡물밥(혼합잡곡) 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 현미밥(40%)
- 돼지고기된장찌개
- 청포묵무침
- 양배추들깨무침(선택)
- 장어강정
- 배추김치(선택)
- 포도(거봉)
- 우유
601 kcal
2금
- 검정쌀밥
- 황태채콩나물국
- 돼지고기떡조림
- 새송이버섯양념구이(선택)
- 달걀양파스크램블
- 건파래구이
- 배추김치
- 우유
721 kcal
5월
식단 없음
6화
- 수수밥
- 투움바파스타볶음(베이컨)
- 버섯된장찌개
- 깻잎양념무침(선택)
- 닭다리살감자조림
- 배추김치(선택)
- 우유
- 청포도(샤인머스켓)
782 kcal
7수
- 카레라이스
- 양상추샐러드(골드키위드레싱)(선택)
- 새우튀김/오징어링튀김
- 깍두기
- 우유
- 황금향
704 kcal
8목
- 통곡물밥(혼합잡곡)
- 연두부달걀국
- 돼지갈비김치찜
- 오이고추된장무침(선택)
- 부추전/늙은호박전
- 배추김치(선택)
- 초코라떼
- 화이트조각케익
704 kcal
9금
식단 없음
12월
- 기장쌀밥
- 아욱된장국
- 브로콜리두부무침(선택)
- 쇠고기낙지볶음
- 감자채카레볶음
- 배추김치(선택)
- 귤(노지)
- 우유
603 kcal
13화
- 검정쌀차조밥
- 쇠고기콩나물국(당면)
- 동초나물무침
- 다시마,초고추장(선택)
- 견과류멸치볶음
- 치즈닭살떡(조랭이떡)볶음
- 배추김치(선택)
- 우유
722 kcal
14수
- 멸치국수
- 누룽지국(선택)
- 연근흑임자소스무침(선택)
- 두부찰도그롤
- 배추김치(선택)
- 멜론
- 우유
649 kcal
15목
- 현미밥(40%)
- 어묵무국
- 돼지고기메추리알장조림
- 숙주오이무침
- 생표고달걀전(선택)
- 배추김치(선택)
- 도넛(블루베리)
- 우유
747 kcal
16금
- 찰보리밥
- 우거지돼지감자탕
- 올방개묵무침
- 애느타리버섯장아찌(선택)
- 갈치살튀김
- 배추김치(선택)
- 발효요구르트(블루베리믹스)
- 파인애플
648 kcal
19월
- 율무기장밥
- 미역달걀국
- 두부구이/볶은김치
- 톳무침(선택)
- 유채나물무침
- 배추김치(선택)
- 채식만두그라탕
- 우유
623 kcal
20화
- 수수밥
- 홍합팽이버섯국
- 건도토리묵무침(선택)
- 돼지고기당면볶음
- 배추김치
- 우유
- 오곡코코볼과일샐러드(청포도)
636 kcal
21수
- 새우살볶음밥(강황밥)
- 배추된장국
- 쑥갓두부무침(선택)
- 오이양파무침(사과)
- 누룽지고구마맛탕
- 배추김치(선택)
- 우유
- 감(연시)
661 kcal
22목
- 통곡물밥(혼합잡곡)
- 쇠고기쌀국수
- 시금치무침
- 닭살마파두부
- 팽이버섯채소전(선택)
- 배추김치(선택)
- 우유
- 골드키위
667 kcal
23금
- 차조밥
- 유부무된장국
- 돼지고기수육
- 상추쌈
- 모듬쌈채소(선택)
- 한치초무침(선택)
- 배추김치(선택)
- 천혜향감귤주스
- 슈크림케익
678 kcal
26월
- 검정쌀밥
- 열무된장국
- 연근조림(선택)
- 매운콩나물무침
- 갑오징어버터볶음
- 포크커틀렛/치즈링
- 배추김치(선택)
- 우유
691 kcal
27화
- 보리기장밥
- 돼지고기김치찌개
- 청경채무침
- 구운김
- 삼치살구이
- 배추김치(선택)
- 귤(노지)
- 우유
534 kcal
28수
- 눈꽃치즈스파게티(미트볼)
- 바게트마늘빵(수제)
- 모듬피클(선택)
- 깍두기
- 요구르트(감귤)
- 레드키위
776 kcal
29목
- 현미밥(40%)
- 우럭미역국
- 연두부(유산균)+양념장
- 도라지삼색나물(선택)
- 숙주나물무침
- 탄두리치킨(닭다리살)
- 배추김치(선택)
- 우유
638 kcal
30금
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.