신광초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
604 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 수수밥
  • 감자바지락살국
  • 단배추나물
  • 나초치킨
  • 칠리스치즈스틱&랜치
  • 깍두기
634 kcal

2금

  • 녹두밥
  • 콩가루배추국
  • 동인동찜갈비
  • 연근가마보꼬전
  • 포기김치
  • 초코링요거트
675 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 율무밥
  • 대구지리+
  • 오이부추무침
  • 스리라차마요치킨훈제구이
  • 백김치
  • 달밤라떼
419 kcal

7수

  • 강황쌀밥
  • 푸팟퐁커리
  • 고춧잎무침
  • 고기짜조&칠리소스
  • 깍두기
  • 트로피컬과채주스
546 kcal

8목

  • 칼슘미니밥
  • 장칼국수
  • 느타리버섯들깨나물
  • 맛밤송송떡갈비
  • 포기김치
  • 파인애플
791 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 가자미들깨미역국
  • 돈육메추리알장조림
  • 베이컨팽이버섯볶음
  • 연유옥수수전
  • 포기김치
522 kcal

13화

  • 흑미밥
  • 어묵다시마국
  • 명란달걀찜
  • 치즈닭갈비
  • 김부각
  • 열무김치
  • 블루베리요거트
685 kcal

14수

  • 칼슘미니밥
  • 제주고기국수
  • 고사리볶음
  • 갈치까츠
  • 깍두기
  • 한라봉주스
704 kcal

15목

  • 기장밥
  • 육개장
  • 쏘야볶음
  • 레몬크림새우
  • 포기김치
  • 사과
700 kcal

16금

  • 보리밥
  • 굴림만두완탕
  • 시금치두부무침
  • 등갈비바베큐폭립
  • 총각김치
  • 딸바라떼
690 kcal

19월

  • 칼슘버섯카로틴밥
  • 가리비맑은탕
  • 깐풍돼지고기볶음
  • 게살크림크로켓
  • 포기김치
  • 망고파인애플샐러드
545 kcal

20화

  • 보리밥
  • 동물친구모양떡국
  • 애호박새우살볶음
  • 치킨윙마늘조림
  • 포기김치
  • 감말랭이
529 kcal

21수

  • 식물성햄김치볶음밥
  • 미역미소장국
  • 참나물오리엔탈무침
  • 비엔나까르보나라떡볶이
  • 백김치
  • 오렌지
631 kcal

22목

  • 조각서리태밥
  • 늙은호박지찌개
  • 대패삼겹숙주볶음
  • 새송이버섯강정
  • 깍두기
  • 우베앙슈
620 kcal

23금

  • 칼슘혼합잡곡밥
  • 돼지김치찌개+
  • 표고버섯감자채볶음
  • 연어스테이크&타르타르소스
  • 백김치
  • 샤인머스캣
430 kcal

26월

  • 발아현미밥
  • 콩나물북어국
  • 도토리묵김치무침
  • 돼지고기된장불고기
  • 포기김치
  • 논산딸기붕어빵
647 kcal

27화

  • 홍국쌀밥
  • 순두부버섯들깨탕
  • 들기름무나물
  • 볼락살치토스후라이드
  • 열무김치
  • 포도
428 kcal

28수

  • 계란볶음밥
  • 자장소스
  • 마라샹궈
  • 누룽지버섯탕수육
  • 깍두기
  • 귤
613 kcal

29목

  • 강된장산채비빔밥
  • 달걀파국+
  • 오이지무침
  • 포기김치
  • 유기농식혜
  • 비건만두찜
458 kcal

30금

  • 강황쌀밥
  • 단호박스프
  • 로메인시저샐러드
  • 목살스테이크+
  • 포기김치
  • 초코버터떡
818 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.