정읍북초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 655 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
자주 나온 메뉴: 상추쌈 3번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경찰현미밥
- 북어채미역국
- 취나물무침
- 눈꽃치즈식물성라구소스스파게티
- 유자청삼치오븐구이
- 배추김치
655 kcal
2금
- 친환경흑미밥
- 김치콩나물국
- 돼지고기주꾸미볶음
- 건새우야채전
- 깍두기
- 새콤감귤
- 양배추&쌈장
665 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경발아현미밥
- 바지락살근대된장국
- 돼지고기버섯간장불고기
- 국물떡볶이
- 총각김치
- 달큰파인애플
- 상추쌈
660 kcal
7수
- 친환경작은쌀밥
- 가쓰오우동국
- 사과오이새콤무침
- 수제치킨커틀렛/감귤타르타르소스
- 열무김치
- 친환경머루포도
661 kcal
8목
- 친환경혼합잡곡밥
- 감자애호박고추장찌개
- 꼬마새송이메추리알장조림
- 채식마파두부
- 콩나물부추무침
- 배추김치
- 꿀떡(우리지역가공)
626 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경찰보리쌀밥
- 한우당면국
- 순살닭고기김치볶음
- 김가루실파무침
- 별별핫도그
- 깍두기
- 새콤감귤
667 kcal
13화
- 친환경찰현미밥
- 얼갈이들깨된장국
- 파프리카감자채볶음
- 매콤오리불고기
- 배추김치
- 친환경배
- 상추쌈
664 kcal
14수
- 추억의도시락비빔밥
- 우리지역친환경누룽지
- 무채장아찌무침
- 뿌링뿌링순살치킨
- 열무김치
- 레몬슬러쉬
671 kcal
15목
- 친환경귀리밥
- 시금치된장국
- 두부양념조림
- 김치애호박이슬만두
- 채식궁중떡볶이
- 배추김치
- 친환경사과
642 kcal
16금
- 친환경혼합잡곡밥
- 뼈없는시래기감자탕
- 코다리무고추장조림
- 파프리카어묵잡채
- 총각김치
- 머스크멜론
661 kcal
19월
- 친환경발아현미밥
- 단배추된장국
- 돼지고기숙주굴소스볶음
- 낙지볶음&소면사리
- 배추김치
- 골드키위
- 상추쌈
654 kcal
20화
- 친환경찰보리쌀밥
- 닭곰탕
- 삼색나물무침
- 잔멸치건파래볶음
- 아귀순살강정
- 깍두기
- 새콤감귤
652 kcal
21수
- 짜장라이스
- 크래미달걀탕
- 돼지등심표고탕수육
- 배추김치
- 레몬꼬들단무지무침
- 친환경샤인머스켓
643 kcal
22목
- 친환경차수수밥
- 조랭이떡국
- 묵은지순살고등어조림
- 고사리숙주나물
- 두부커틀렛
- 총각김치
- 친환경사과
658 kcal
23금
- 친환경혼합잡곡밥
- 햄모듬찌개&라면사리
- 우엉유부매콤볶음
- 생선가스(대구)
- 열무김치
- 친환경배
670 kcal
26월
- 친환경찰현미밥
- 돼지고기김치찌개
- 미역오이초무침
- 비엔나소시지떡볶음
- 삼치데리야끼오븐구이
- 열무김치
- 친환경샤인머스켓
663 kcal
27화
- 친환경귀리밥
- 황태채무국
- 돼지갈비찜(LA식)
- 부산식비빔당면
- 총각김치
- 달큰파인애플
643 kcal
28수
- 친환경작은쌀밥
- 잔치국수(쌀국수)
- 콩나물파채무침
- 코코넛왕새우튀김
- 바싹돼지불고기
- 배추김치
- 뽀로로요구르트
661 kcal
29목
- 콩나물밥(채식)&간장양념장
- 아욱된장국
- 볼어묵양파볶음
- 소이고기조랭이떡고추장불고기
- 열무김치
- 골드키위
- 미니도시락김(우리지역가공)
637 kcal
30금
- 친환경발아현미밥
- 들깨무채국
- 돼지고기수육
- 쫄면진미채야채무침
- 보쌈김치
- 거봉
- 모듬쌈&채소스틱(저탄소지역농산물)
652 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.