정남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 691 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 기본양념 19번, 과일(사과배) 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰기장밥(친환경)
- 쇠고기미역국
- 분모자닭봉조림
- 쑥갓두부나물
- 게살모듬버섯전
- 배추김치
- 과일(사과,배)
- 기본양념
660 kcal
2금
- 현미찹쌀밥(친환경)
- 우렁야채된장국
- 상추오이스틱/쌈장
- 돈육콩나물불고기
- 잔멸치우엉어묵볶음
- 배추김치
- 초코칩트위스트
- 기본양념
701 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차수수밥(친환경)
- 조랭이떡국
- 등갈비김치찜
- 열무숙주나물
- 조기순살/양념장
- 깍두기
- 과일(머루포도)
- 기본양념
651 kcal
7수
- 치킨마요덮밥
- 김치콩나물국
- 새우부추만두
- 토마토오이무침
- 배추김치/샐러리장아찌
- 웃담요구르트(블루베리)
- 기본양념
681 kcal
8목
- 찰흑미밥(친환경)
- 쇠고기우거지국
- 단호박찜닭
- 미나리무침
- 동글비엔나케첩볶음
- 배추김치
- 과일샐러드(귤)
- 기본양념
721 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰홍미밥(친환경)
- 새우살맑은순두부국
- 참나물무침
- 미트토마토스파게티
- 닭갈비살오븐구이/파채
- 배추김치
- 과일(사과,배)
- 기본양념
725 kcal
13화
- 귀리밥(친환경)
- 대구매운탕
- 오향장육&청경채
- 오이고추쌈장무침
- 피망감자채볶음
- 배추김치
- 우리밀마늘빵
- 기본양념
739 kcal
14수
- 쇠고기우엉볶음밥
- 근대된장국
- 콩나물냉채
- 순살닭강정/연근칩
- 깍두기
- 과일(포도)
- 기본양념
664 kcal
15목
- 현미찹쌀밥(친환경)
- 돈육김치찌개
- 새송이깻잎무침
- 해물야채소스볶음
- 야채계란말이
- 배추김치
- 과일(멜론)
- 기본양념
664 kcal
16금
- 찰기장밥(친환경)
- 꽃게된장국
- 파프리카오이스틱/쌈장
- 건파래볶음
- 오리주물럭
- 배추김치
- 소보로회오리감자
- 기본양념
718 kcal
19월
- 차수수밥(친환경)
- 햄모듬찌개
- 춘장매콤찜닭
- 애호박볶음
- 배추겉절이
- 과일(멜론)
- 찢어먹는 스트링치즈
- 기본양념
717 kcal
20화
- 찰흑미밥(친환경)
- 쇠고기버섯당면국
- 무청시래기나물
- 마파두부
- 생선커틀렛/타르소스
- 깍두기
- 달콤한귤
- 기본양념
676 kcal
21수
- 하이라이스
- 미역팽이버섯국
- 도토리묵야채무침
- 닭윙양념오븐구이
- 배추김치
- 바나나라떼
- 기본양념
689 kcal
22목
- 우리밀밥(친환경)
- 건새우아욱국
- 돼지갈비찜
- 미나리숙주나물
- 김말이떡볶음
- 배추김치
- 과일(사과)
- 기본양념
703 kcal
23금
식단 없음
26월
- 귀리밥(친환경)
- 해물짬뽕국
- 쇠고기달걀장조림
- 치커리사과무침
- 찹쌀김부각
- 배추김치
- 치즈크러스트피자
- 기본양념
693 kcal
27화
- 찰홍미밥(친환경)
- 꼬지어묵국
- 임연수구이
- 순살닭감자조림
- 청경채무침
- 배추김치
- 과일(멜론)
- 기본양념
691 kcal
28수
- 곤드레콩나물밥(김구이)
- 얼갈이된장국
- 모듬야채겨자무침
- 언양식숯불고기/어린잎
- 열무김치
- 유기농요구르트
- 기본양념
656 kcal
29목
- 우리밀밥(친환경)
- 청국장찌개
- 깻잎순나물
- 오리간장불고기
- 파슬리아귀살강정
- 배추김치
- 과일(사과,배)
- 기본양념
691 kcal
30금
- 찰기장밥(친환경)
- 육개장
- 돼지목살양념구이/부추무침
- 참나물된장무침
- 두부전/양념장
- 배추김치
- 과일(포도)
- 기본양념
700 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.