관산남초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 685 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
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29화
30수
1목
- 귀리밥
- 연두부계란국
- 얼갈이된장나물
- 순살닭갈비(고구마)
- 새송이버섯볶음
- 배추김치
692 kcal
2금
- 친환경기장밥
- 꽃게된장국
- 콩나물무침
- 볼어묵야채볶음
- 삼치엿장조림
- 배추김치
- 설기떡
699 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경발아현미밥
- 짬뽕순두부찌개
- 도라지오이무침
- 간장불고기
- 미역줄기볶음
- 감자버터구이
- 배추김치
661 kcal
7수
- 단호박카레라이스
- 쫄면야채무침
- 어묵무국
- 닭봉튀김
- 반달단무지
- 배추김치
697 kcal
8목
- 친환경찰보리밥
- 들깨순살오리탕
- 숙주나물
- 부추겉절이
- ov.고등어양념구이
- 깍두기
- 사과
684 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경찰현미밥
- 콩나물부대찌개
- 간장찜닭
- 꼬시래기초무침
- 시금치나물
- 깍두기
- 배
700 kcal
13화
- 친환경통밀밥
- 미니떡국
- 매콤돼지갈비찜
- 도토리묵상추무침
- 느타리버섯볶음
- 배추김치
- 완숙토마토
708 kcal
14수
- 후리카케주먹밥
- 우동
- 치커리유자청무침
- 가지볶음
- 새우꼬치튀김
- 배추김치
690 kcal
15목
- 친환경수수밥
- 우거지된장국
- 곤약메추리알장조림
- 오리주물럭·상추쌈
- 배추김치
- 파프리카오이스틱&쌈장
695 kcal
16금
- 율무밥
- 황태무국
- 오징어초무침
- 애호박나물볶음
- 부추잡채
- 배추김치
- 바나나1/2
648 kcal
19월
- 친환경차조밥
- 광주식애호박찌개
- 파프리카부추무침
- 오리훈제·무쌈
- 통마늘건새우볶음
- 배추김치
695 kcal
20화
- 친환경찹쌀녹미밥
- 물만둣국
- 상추겉절이
- 감자채피망볶음
- 제육볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
707 kcal
21수
- 소고기볶음밥
- 쪽파달걀국
- 취나물된장무침
- ov.콘치즈구이
- 깍두기
- 양상추샐러드·드레싱
- 도시락김
680 kcal
22목
- 친환경혼합잡곡밥
- 닭개장
- 미트볼떡강정
- 쑥갓나물
- 명태전&애호박전
- 배추김치
- 귤
653 kcal
23금
- 친환경홍미밥
- 맑은콩나물국
- 흑임자연근샐러드
- 바질떡볶이
- 오징어튀김(완)
- 연어스테이크
- 배추김치
677 kcal
26월
- 친환경흑미밥
- 돈육김치찌개
- 진미채고추장볶음
- 야채달걀말이·케첩
- 스틱생선까스
- 깍두기
- 방울토마토
688 kcal
27화
- 친환경혼합잡곡밥
- 새우살미역국
- 꽈리고추감자조림
- 베이컨팽이버섯볶음
- 고추장오리떡볶음
- 배추김치
694 kcal
28수
- 친환경쌀밥(자율)
- 짜장면
- 청경채나물
- 꿔바로우(완)
- 배추김치
- 카프레제샐러드
- 멜론
697 kcal
29목
- 친환경찰보리밥
- 토마토스파게티
- 순살감자탕
- 오이고추된장무침
- 매콤어묵볶음
- 배추김치
667 kcal
30금
- 콩나물밥
- 동태무국
- 브로콜리두부무침
- 쭈꾸미야채볶음
- 파래자반볶음
- 배추김치
- 파인애플(생과)
663 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.