장수중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 766 kcal
- 원산지 국내산
- 87%
자주 나온 메뉴: 시금치무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경쌀찰현미밥
- 돈육김치찌개
- 숙주부추무침
- 배추겉절이
- 두부구이/고추장소스
- 순살짜파치킨
- 오레오&바닐라크림뚱카롱(수고했어)
750 kcal
2금
- 친환경쌀아미노라이스밥
- 돼지국밥/다진양념
- 채소찜/레몬간장소스(자율)
- 부추양파무침
- 삼치살치킨소스구이
- 깍두기
- 타코야끼/소스
- 사과열대과일주스(지역가공품)
797 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경쌀기장밥
- 한우미역국
- 콩나물잡채
- 닭갈비
- 파송송고갈비
- 얼갈이겉절이
- 인절미티라미수케이크
741 kcal
7수
- 목살필라프
- 유부장국
- 참나물겉절이
- 묵사발(자율)
- 배추김치
- 오징어링튀김
- 멜론
699 kcal
8목
- 친환경강황쌀밥
- 떡꼬치어묵국
- 두부양념조림
- 한방오리불고기
- 팽이버섯불닭소스구이
- 배추김치
- 한글날100주년축하케이크
820 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경쌀찰보리밥
- 얼갈이된장국
- 시금치무침
- 검은깨국산콩두부+김치볶음
- 수제치킨커틀렛
- 배추김치(자율)
- 청포도(샤인머스캣)
715 kcal
13화
- 친환경쌀통밀밥
- 김치콩나물국
- 우엉채아몬드조림
- 돈육스테이크
- 큐브치즈양상추샐러드(흑임자드레싱)
- 배추김치
- 투움바누들떡볶이
780 kcal
14수
- 소보로덮밥
- 호박팽이버섯국
- 닭윙칠리소스구이
- 아삭고추된장무침
- 배추겉절이
- 배추김치(자율)
- 떠먹는아이스크림(쿠키앤크림)
744 kcal
15목
- 친환경쌀혼합곡밥
- 짜글이찌개
- 골뱅이오이참나물무침
- 콘치즈감자전
- 방어스테이크/바베큐소스
- 배추김치
- 딸기요구르트(지역가공품)
694 kcal
16금
- 친환경쌀밥(소량)
- 해물콩나물찜(자율)
- 리코타치즈양상추샐러드
- 블루베리무피클
- 배추김치
- 양송이스프2
- 수제반미샌드위치
- 음료수(오라떼-복숭아맛)
802 kcal
19월
- 친환경쌀칼슘찹쌀밥
- 오색물만두국
- 꽁치캔김치조림
- 삼색묵야채무침
- 치즈불닭오븐구이
- 알타리무김치
- 제주감귤
758 kcal
20화
- 친환경쌀오색현미밥
- 뼈없는감자탕
- 곤약메추리알조림
- 시금치무침
- 직접담은깍두기
- 카다이프새우튀김/일식소스
- 모둠열대과일
796 kcal
21수
- 치킨마요덮밥
- 황태채무국
- 유자단무지채
- 배추겉절이
- 삼치살구이/유자청소스
- 요구르트(액티비아)
739 kcal
22목
- 친환경쌀귀리밥
- 비빔국수
- 우리밀컬러꼬치어묵국
- 돈육보쌈/오징어무침
- 보쌈김치
- 에그타르트
797 kcal
23금
- 친환경쌀발아현미밥
- 수제햄야채찌개
- 달걀맵조림
- 오이더덕무침
- 수제생선커틀렛
- 배추김치
- 사과데이사과주스
818 kcal
26월
- 친환경쌀혼합곡밥
- 알리오올리오파스타
- 오징어무국
- 찐두부+김치볶음
- 닭꼬치/바베큐소스
- 배추김치
- 청경채겉절이
799 kcal
27화
- 친환경쌀차조밥
- 육개장
- 허브치킨플로레티/깻잎무쌈
- 된장묵은지찜
- 팽이버섯전(오븐)
- 알타리무김치
- 골드키위
688 kcal
28수
- 김밥볶음밥
- 미소된장국
- 생채소(오이,파프리카)(자율)
- 단무지무침
- 국물떡볶이
- 납작너비아니전
- 배추김치
- 저당요구르트(요구얌)
783 kcal
29목
- 친환경쌀밤밥
- 황태채미역국
- 민물새우무조림
- 콩나물무침
- 단호박오븐구이(자율)
- 배추김치
- 까눌레
- 갈떡꼬치/엿장소스
803 kcal
30금
- 친환경쌀밥(자율)
- 짜장면
- 짬뽕국
- 무농약스틱단무지
- 꿔바로우(찹쌀탕수육)2
- 배추김치(자율)
- 티니핑딸기요구르트
- 호박과자(고소한맛,초코맛)
791 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.