월평초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 702 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 미소장국 2번, 고시래기된장초무침 2번, 파프리카오이/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 우리밀초코파이
- 닭곰탕
- 오징어부추초무침
- 수제파프리카소시지볶음
- 웰빙혼합멸치볶음
- 깍두기1
642 kcal
2금
- 귀리밥
- 미소장국
- 돼지고기수육
- 양배추쌈
- 고시래기된장초무침
- 미나리해물전
- 배추김치1
- 샤인머스켓
- 파프리카,오이/쌈장
606 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀밥
- 달걀파국
- 숙주나물
- 고추장떡볶이/잡채김말이
- 가지굴소스볶음
- 순살치킨까스
- 배추김치1
- 우리밀생크림오믈렛
600 kcal
7수
- 게맛살유부초밥
- 우동
- 맵슐랭순살치킨
- 배추김치1
- 모듬과일1
- 생오이피클
761 kcal
8목
- 혼합잡곡밥
- 바지락맑은국
- 콩나물쫄면무침
- 참나물무침
- 닭카레볶음
- 베이컨스크램블에그
- 배추김치1
- 하루요거트
684 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리밥
- 오리탕
- 깻잎양념무침
- 애호박버섯볶음
- 두부/김치볶음
- 언양식 불고기육전
- 깍두기1
- 사과
880 kcal
13화
- 녹미밥
- 부대찌개1
- 순두부달걀찜
- 브로콜리/다시마초장
- 버섯잡채
- 배추겉절이
- 깍두기1
- 떠먹는 컵과일 복숭아
602 kcal
14수
- 비빔밥/달걀후라이
- 무청시래기된장국
- 사과오이무침
- 배추김치1
- 제주감귤쥬스
- 찐고구마
733 kcal
15목
- 기장쌀밥
- 닭개장
- 오이미역초무침
- 진미채볶음
- 청양크림함박스테이크
- 배추김치1
- 바나나
- 짜요짜요
596 kcal
16금
- 차조밥
- 북어달걀국
- 골뱅이소면무침
- 콩단백궁중떡볶이
- 오징어링튀김
- 가자미카레구이
- 배추김치1
- 파인애플
669 kcal
19월
- 현미찹쌀밥
- 양배추/콘샐러드
- 오이부추무침
- 두부담은돈저냐
- 고구마치즈블럭돈카츠
- 배추김치1
- 양송이수프(저탄소)
- 유산균요구르트 80ml
768 kcal
20화
- 홍미밥
- 무청시래기된장국
- 돈육달걀장조림
- 쪽득이 복만두
- 숙주나물
- 감자채표고볶음
- 깍두기1
- 자두쥬스
539 kcal
21수
- 고고제육덮밥
- 유부된장국
- 애느타리깨소금무침
- 멸치아몬드볶음
- 배추김치1
- 사과
- 우리밀마늘빵
777 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 과일양상추샐러드
- 코다리순살강정
- 배추김치1
- 요거트런
897 kcal
23금
- 기장쌀밥
- 두부텐더/머스터드소스
- 시래기된장국
- 연근밤조림
- 로제파스타
- 배추김치1
- 모듬과일2
- 에그타르트
713 kcal
26월
- 발아찰현미밥
- 참치김치국
- 메추리알새송이장조림
- 모듬쌈채/쌈장
- 돈육불고기
- 배추김치1
- 단호박새송이오븐구이
- 사과
665 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 돼지뼈감자탕
- 오이도라지생채
- 직화콩고기우동볶음
- 돌김다시마튀각
- 스틱피쉬커틀렛
- 배추김치1
- 샤인머스켓
610 kcal
28수
- 김치볶음밥/달걀후라이
- 미소장국
- 미나리배초무침
- 굴소스우엉어묵볶음
- 깍두기1
- 고칼슘피자치즈볼
- 저당 청사과주스
650 kcal
29목
- 기장쌀밥
- 쇠고기토란국
- 리얼직화그릴함박
- 고시래기된장초무침
- 배추겉절이
- 엔요요구르트
- 호밀이들어간우리사과파이
- 파프리카,오이/쌈장
938 kcal
30금
- 옥수수밥1
- 투움바 떡볶이
- 건새우아욱된장국
- 깻잎양념무침
- 배추김치1
- 일본식멘츠카츠
- 바나나
- 짜요짜요
710 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.