서삼초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 666 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
식단 없음
2금
- 현미찹쌀밥(친환경)
- 건새우콩나물국
- 해물돼지등뼈찜
- 도토리묵무침
- 곤드레버섯볶음
- 두부달걀부침/양념장
- 배추김치1
- 친환경사과
614 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥(친환경)
- 얼갈이배추국
- 오징어메추리알장조림
- 참나물자반무침
- 돈육불고기
- 어묵떡볶이
- 배추김치1
- 바나나
- 모둠야채쌈
664 kcal
7수
- 나시고랭볶음밥
- 맑은감자부추국
- 브로콜리&다시마/초장
- 오이생무침
- 순살치킨까스
- 깍두기
- 하루요거트/포도맛
- 꿀떡
645 kcal
8목
- 현미찹쌀밥(친환경)
- 북어무국
- 돈육두부조림
- 시금치고추장무침
- 양배추샐러드
- 청포묵김무침
- 배추김치1
- 멜론
543 kcal
9금
식단 없음
12월
- 차수수밥(친환경)
- 치즈알고구마빵
- 감자옹심이들깨탕
- 돼지갈비김치찜
- 숙주쑥갓나물
- 조기구이/쪽파양념장
- 얼갈이겉절이
646 kcal
13화
- 찰보리밥(친환경)
- 오징어무국
- 깻잎양념무침
- 베이컨스크렘블에그
- 닭정육볶음
- 부추전
- 배추김치1
- 샤인머스켓
629 kcal
14수
- 자장면/자율쌀밥
- 꼬들꼬들한단무지채
- 미역사과무침
- 버섯탕수육
- 깍두기
- 야채핫바
- 식물성유산균요구르트
657 kcal
15목
- 기장밥(친환경)
- 참치감자찌개
- 돼지고기편육
- 김자반볶음
- 청경채중국식볶음
- 배추김치1
- 꼬마식빵/딸기잼
- 깻잎/무쌈(된장양념)
643 kcal
16금
- 찰보리밥(친환경)
- 바지락된장국
- 순두부달걀찜
- 콩나물잡채
- 병아리콩멸치볶음
- 오징어먹물까스
- 깍두기
- 약과
627 kcal
19월
- 현미찹쌀밥(친환경)
- 동태무조림
- 유부장국
- 청양크림소스함박
- 애느타리쪽파무침
- 비엔나멸치볶음
- 배추김치
- 친환경사과
754 kcal
20화
- 통밀밥(친환경)
- 돼지뼈감자탕
- 들기름막국수
- 생표고버섯볶음
- 목화솜탕수육
- 배추김치
- 야채스틱
- 배
696 kcal
21수
- 콩나물밥(쪽파양념장)
- 알리오올리오파스타
- 꼬치어묵국
- 무생채
- 새송이/호박계란부침
- 배추김치1
- 샤인머스켓
707 kcal
22목
- 기장밥(친환경)
- 팟타이(태국식볶음)
- 키조개미역국
- 한우불고기
- 고등어순살구이
- 배추김치1
- 상추겉절이
- 골드파인애플
610 kcal
23금
- 두부카레라이스
- 구슬어묵메추리알조림
- 채식만두
- 혼합웰빙볶음
- 배추김치1
- 친환경사과
- 토마토리코타치즈샐러드
719 kcal
26월
- 차수수밥(친환경)
- 미소장국
- 안동찜닭
- 잔멸치간장깻잎조림
- 숙주부추나물
- 돼지고기전/파채
- 피자치즈볼
- 배추김치1
724 kcal
27화
- 찰보리밥(친환경)
- 무청시래기된장국
- 돈육자장볶음
- 꼬시래기야채초무침
- 쥐치채볶음
- 게맛살달걀말이
- 배추김치
- 국화빵
659 kcal
28수
- 새우살볶음밥/김가루
- 어묵우동(수)
- 데리야끼멘츠까스
- 배추김치1
- 부추겉절이
- 유자청방울토마토샐러드
- 짜먹는요구르트
787 kcal
29목
- 혼합잡곡밥(친환경)
- 떡만두국
- 마파두부
- 쫀득한감자조림
- 콩나물무침
- 배추김치1
- 핫도그샌드위치
- 멜론
764 kcal
30금
- 차수수밥(친환경)
- 마라탕
- 닭날개소금구이
- 김짱아찌
- 양송이부추볶음
- 배추김치1
- 크런치명태까스/타르타르소스
- 방울토마토
562 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.