섬진중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 751 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 김부각 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰현미밥
- 닭고기미역국
- 누들밀떡짜장볶음
- 깻잎겉절이
- 배추김치
- 단호박 리코타 버무리
- 다래음료
731 kcal
2금
- 청차조밥
- 고기순두부찌개
- 돈육보쌈
- 버섯호박볶음
- 찹쌀떡
- 과일토핑요거트 볼
- 보쌈김치(알배기)
717 kcal
5월
식단 없음
6화
- 통밀밥
- 감자두부들깨국
- 꽁치캔김치조림
- 연두부양념장
- 순살 가자미까스
- 갓김치(완)
- 샤인머스캣
741 kcal
7수
- 산채비빔밥(상추)
- 근대두부된장국
- 계란후라이
- 담근열무김치
- 임실치즈 핫도그(로컬)
- 로컬 ABC주스
721 kcal
8목
- 귀리밥
- 국수장국
- 열무된장무침
- 고추 깐풍오리
- 배추김치
- 토마토카프리제
787 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰현미밥
- 청국장찌개
- 리코타야채샐러드(로컬)
- 바삭임실치즈돈까스
- 김부각
- 무생채
- 석류홍초(수제)
723 kcal
13화
- 청차조밥
- 해물짬뽕국(건)
- 오리훈제&머스타드소스
- 임연수순살구이
- 배추김치
- 멜론
- 새콤무 초절임
730 kcal
14수
- 새우베이컨필라프
- 시래기된장국
- 돈육메추리알장조림
- 사과오이초무침
- 알배기배추겉절이
- 임실 플레인요구르트
707 kcal
15목
- 찰보리밥
- 햄소시지김치찌개
- 땅콩호두조림
- 닭가슴살&야채샐러드
- 갓김치(완)
- 찰보리빵
764 kcal
16금
- 통밀밥
- 표고들깨미역국
- 제육불고기
- 두부계란전&구워먹는 치즈
- 배추김치
- 하우스귤
- 상추깻잎쌈/쌈장
743 kcal
19월
- 찰흑미밥
- 등뼈감자탕
- 들기름메밀막국수
- 고구마비엔나케찹볶음
- 배추김치
- 임실자두요구르트
806 kcal
20화
- 귀리밥
- 마라탕
- 실파계란찜
- 우리밀 왕만두
- 미나리무침
- 배추김치
- 조각파인애플
799 kcal
21수
- 쌀밥(조금)
- 불고기볶음우동
- 팽이버섯유부된장국
- 오이깍두기
- 바질데리야끼 수비드연어스테이크
- 알배기배추겉절이
741 kcal
22목
- 찰현미밥
- 북어콩나물무국
- 고등어무조림
- 세발나물오리엔탈샐러드
- 모듬토스트
- 배추김치
- 무항생제 우유
769 kcal
23금
- 찰보리밥
- 참치김치찌개
- 고기완자전&애호박전
- 갓김치(완)
- 미니 두부도너츠
- 파프리카와오이스틱/쌈장
721 kcal
26월
- 귀리밥
- 얼큰순대국
- 치커리유자청샐러드
- 김부각
- 수제치킨까스
- 섞박지(담금)
- 콩고물 인절미
753 kcal
27화
- 찰현미밥
- 쇠고기무국
- 쫄면야채무침
- 삼치순살구이
- 배추김치
- 배
- 야채스틱어묵바
795 kcal
28수
- 영양밥
- 맑은순두부계란탕
- 닭가슴살장조림
- 양배추쌈
- 왕새우튀김(케첩)
- 섞박지(담금)
- 임실 블루베리요구르트(파우치)
716 kcal
29목
- 찰보리밥
- 단호박죽
- 어묵김치국
- 오향장육
- 새송이브로콜리/초장
- 청경채겉절이
752 kcal
30금
- 찰흑미밥
- 코다리무찌개
- 콩나물 당면초무침
- 멸치견과류볶음
- 순살카레후라이드
- 배추김치
- 사과
799 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.