갈담초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 856 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 스틱파이 2번, 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰기장밥
- 꽃게탕
- 가지나물
- 양배추흑임자샐러드(
- 닭윙구이조림
- 배추김치(담금)
- 임실치즈모음(포션,스모크치즈)
833 kcal
2금
- 찰기장밥
- 붕어빵
- 마라탕
- 도토리묵야채무침
- 검은깨묵야채무침
- 뿌링클순살치킨
- 배추김치
- 임실자두요구르트
1001 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥
- 들기름메밀국수
- 시금치근대된장국
- 미나리꼬막무침
- 돼지고기목살스테이크/어린잎
- 배추김치
- 임실블루베리요구르트
891 kcal
7수
- 푸팟퐁카레
- 황태미역국
- 닭가슴살샐러드(참깨드레싱)
- 깍두기
- 감귤파인애플쥬스(수제)
- 스틱파이
747 kcal
8목
- 찰보리밥
- 낙지연포탕
- 닭고기바베큐구이(어린잎)
- 쑥갓들깨나물
- 잔멸치볶음
- 옥수수임실치즈구이
- 배추김치
- 미니사과
987 kcal
9금
식단 없음
12월
- 귀리밥
- 아욱된장국
- 새송이부추무침
- 닭매운볶음
- 소시지또띠아피자(임실치즈)
- 배추김치
- 단감
956 kcal
13화
- 귀리밥
- 바지락미역국
- 편육
- 모듬상추쌈
- 매운어묵볶음
- 배추김치(담금)
- 임실딸기요구르트(파우치)
- 사과대추
804 kcal
14수
- 산채비빔밥(약고추장)
- 콩나물국
- 달걀부침
- 배추김치
- 팝콘(바나나맛)
- 유산균음료(파인애플)
713 kcal
15목
- 귀리밥
- 청국장찌개
- 시금치무침
- 임실리코타치즈샐러드(사과,단감)
- 고추장버터갈비찜
- 배추김치
906 kcal
16금
- 쇠고기강황주먹밥(작은밥)
- 베트남쌀국수(한그릇)
- 브로콜리숙회
- 돼지고기완자전
- 크루아상(임실치즈)
- 깍두기
- 수제포도쥬스
819 kcal
19월
- 통밀쌀밥
- 추어탕
- 케일쌈
- 콩나물무침
- 데리야끼삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 배-과일
839 kcal
20화
- 통밀쌀밥
- 고구마스프
- 어묵국
- 갑오징어실파강회
- 임실치즈돈가스&샐러드
- 배추김치
739 kcal
21수
- 새우볶음밥
- 미니햄버거&고구마칩
- 미소국
- 임실치즈스틱
- 깍두기
- ABC쥬스(임실)
915 kcal
22목
- 통밀쌀밥
- 연두부맑은국
- 건파래무침
- 오리주물럭&깻잎쌈
- 배추김치
- 임실망고요거트(샤인머스켓)
- 스틱파이
847 kcal
23금
- 찰옥수수밥(작은밥)
- 삼선짬봉국
- 돼지고기장조림
- 열무된장무침
- 배추김치
- 샤인머스켓찹쌀떡
814 kcal
26월
- 잡곡밥
- 열무시래기된장국
- 호빵
- 멸치땅콩볶음
- 돼지고기고추장구이/청경채
- 배추김치
- 임실요거트(감말랭이)
851 kcal
27화
- 잡곡밥
- 햄모듬김치찌개
- 당호박고등어조림
- 김계란말이
- 파김치(갈담초)
- 과일샐러드(임실요거트)
838 kcal
28수
- 찰밥/김
- 임실치즈볼
- 콩나물국
- 양배추들깨무침
- 닭다리구이(양념소스)
- 배추겉절이
- 귤
854 kcal
29목
- 잡곡밥
- 버섯들깨탕
- 브로콜리요거트샐러드
- 낙지야채볶음
- 두부꽈리고추볶음
- 배추김치
- 과일푸딩(복숭아맛)
949 kcal
30금
- 잡곡밥
- 김치수제비국
- 솎음배추무침
- 닭갈비
- 고구마연근맛탕
- 깍두기
- 사과
824 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.