인제고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 848 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 감자채햄볶음 2번, 볼어묵볶음 2번, 가쓰오장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흰밥
- 초코에바나나 롤케익
- 참치김치찌개
- 치킨너겟+머스터드소스
- 스모크햄구이
- 도시락 김
862 kcal
- 보리쌀밥
- 육개장
- 감자채햄볶음
- 칠리깐소새우
- 두부양념구이
- 배추김치
866 kcal
- 잔치국수
- 갈비찐만두
- 치떡강정
- 요플레
- 배추김치
949 kcal
2금
- 흰밥
- 쇠고기무국
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 계란말이
- 배추김치
819 kcal
- 차수수밥
- 돈육김치찌개
- 도토리묵+양념장
- 김자반
- 볼어묵볶음
- 고기동그랑땡전
902 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
식단 없음
- 김치볶음밥
- 또띠아샌드위치(치킨)
- 가쓰오장국
- 아이스망고치즈샐러드
- 런 요구르트
- 새콤단무지
865 kcal
- 흰밥
- 아욱된장국
- 수육+쌈장
- 청포묵김무침
- 양파부추무침
- 고등어오븐구이
- 배추김치
769 kcal
7수
- 참치야채죽
- 콘크런치 통살치킨팝+소스
- 컵과일(3색)
- 한끼식사(우유)
- 배추김치
578 kcal
- 작은밥
- 샤인보코치니샐러드
- 돈까스정식
- 양송이스프
- 배추김치
- 모닝빵+딸기잼
863 kcal
- 흰밥
- 쇠고기무국
- 콩나물무침
- 마파두부
- 팽이버섯계란전
- 배추김치
754 kcal
8목
- 흰밥
- 콩나물국
- 메추리알장조림
- 비엔나소시지케첩볶음
- 고등어오븐구이
- 배추김치
753 kcal
- 보리쌀밥
- 아욱된장국
- 참나물무침
- 멸치견과류볶음
- 두부김치
- 스팸오븐구이
763 kcal
식단 없음
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
식단 없음
- 현미찹쌀밥
- 청국장찌개
- 미트볼떡야채조림
- 숙주미나리무침
- 고구마치즈돈가스(오븐)+소스
- 깍두기
964 kcal
- 흰밥
- 쇠고기무국
- 양파어묵볶음
- 볶은김치
- 고구마떡강정
- 스팸오븐구이
943 kcal
13화
- 흰밥
- 아욱된장국
- 두부양념조림
- 돈갈비김치찜
- 맛살계란전
- 제리뽀
1025 kcal
- 기장쌀밥
- 부대찌개
- 마늘쫑고추장무침
- 미역줄기볶음
- 볼카츠+소스
- 닭봉오븐구이
941 kcal
- 흰밥
- 펑리수 휘낭시에
- 매콤 콩나물국
- 고추된장무침
- 계란말이
- 치킨스테이크
- 배추김치
1008 kcal
14수
- 흰밥
- 육개장
- 진미채볶음
- 치킨너겟+머스터드소스
- 배추김치
- 도시락 김
755 kcal
- 콩나물밥
- 가쓰오장국
- 레몬크림새우
- 포도(거봉)
- 요구르트
- 배추김치
804 kcal
- 흰밥
- 감자계란국
- 상추청경채무침
- 바베큐폭립
- 미나리장떡
- 배추김치
1230 kcal
15목
- 흰밥
- 감자계란국
- 오이양파무침
- 제육볶음
- 미니떡갈비구이
- 배추김치
889 kcal
- 보리쌀밥
- 들깨미역국
- 깻잎순나물
- 야채계란볶음
- 지코바치킨
- 배추김치
772 kcal
- 오징어덮밥
- 팽이버섯된장국
- 계란후라이
- 모짜렐라 인더 붕어빵
- 새콤단무지
- 열대과일샐러드+망고소스
712 kcal
16금
- 후렌치토스트
- 구운계란
- 컵과일(3색)
- 콘푸로스트+우유
672 kcal
- 차수수밥
- 수육김치찜
- 청포묵김무침
- 오이양파무침
- 순살 임연수구이
- 감귤
779 kcal
식단 없음
19월
식단 없음
- 현미찹쌀밥
- 어묵국
- 잡채
- 제육볶음
- 초코우유(꿀단지)
- 양배추찜+쌈장
- 배추김치
817 kcal
- 흰밥
- 돈육김치찌개
- 계란찜
- 오이양파무침
- 참치감자조림
- 오리훈제구이+머스터드소스
1076 kcal
20화
- 한우불고기볶음
- 흰밥
- 고구마조각케익
- 미역국
- 콩나물무침
- 볶은김치
888 kcal
- 기장쌀밥
- 쇠고기무국
- 메추리알장조림
- 오징어초무침
- 애호박무침
- 배추김치
717 kcal
- 오므라이스
- 팽이버섯된장국
- 초당옥수수볼
- 수제요거트
- 배추김치
912 kcal
21수
- 흰밥
- 어묵국
- 마파두부
- 매콤감자볶음
- 한입돈까스+케찹
- 배추김치
988 kcal
- 작은밥
- 닭칼국수
- 생초코파이
- 마카로니샐러드
- 상추청경채무침
- 김치부침개
- 배추김치
872 kcal
- 참치마요덮밥
- 가쓰오장국
- 고르곤졸라피자(페스츄리)
- 레몬에이드
- 배추김치
957 kcal
22목
- 흰밥
- 떡만두국
- 메추리알장조림
- 양념깻잎지
- 해물동그랑땡전
- 배추김치
726 kcal
- 스팸땡초김밥
- 꼬치어묵국
- 로제떡볶이
- 교자만두튀김
- 바삭김말이튀김
- 아침의쥬스(포도)
801 kcal
- 흰밥
- 닭개장
- 배추고추장무침
- 계란말이
- 순살 임연수구이
- 배추김치
797 kcal
23금
- 흰밥
- 콩나물국
- 돈갈비김치찜
- 야채계란볶음
- 비엔나소시지케첩볶음
- 쁘띠첼
1060 kcal
- 차수수밥
- 독도 초코로쉐 케익
- 두부된장찌개
- 파채무침
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 레몬무쌈
1051 kcal
식단 없음
26월
식단 없음
- 현미찹쌀밥
- 들깨미역국
- 돼지갈비찜
- 볼어묵볶음
- 감자채햄볶음
- 배추김치
931 kcal
- 흰밥
- 돈육김치찌개
- 브로컬리숙회+초장
- 무생채
- 케이준치킨까스
- 두부짜글이
891 kcal
27화
- 흰밥
- 쇠고기무국
- 콩나물무침
- 제육볶음
- 계란말이
- 배추김치
819 kcal
- 기장쌀밥
- 닭곰탕
- 고추된장무침
- 비엔나소시지케첩볶음
- 매콤감자볶음
- 치즈방앗간(빵)
- 배추김치
874 kcal
- 흰밥
- 근대된장국
- 돈갈비김치찜
- 청포묵무침
- 참나물무침
- 새우까스
1136 kcal
28수
- 흰밥
- 참치김치찌개
- 김자반
- 볼어묵볶음
- 닭볶음탕
- 오렌지쥬스
- 배추김치
881 kcal
- 카레라이스
- 돌돌 고기튀김
- 멜론
- 새콤단무지
- 배추김치
- 양배추샐러드+키위소스
735 kcal
- 김밥볶음밥
- 꼬치어묵국
- 떡볶이(몽떡)
- 교자만두튀김
- 맛있는 배
- 배추김치
1145 kcal
29목
- 쇠고기야채죽
- 한라봉조각롤케익
- 한끼식사(우유)
- 포도(거봉)
- 배추김치
512 kcal
- 보리쌀밥
- 순대국
- 부추무침
- 콩나물무침
- 요구르트
- 소떡소떡꼬치(소)
- 깍두기
854 kcal
- 작은밥
- 옥수수스프
- 치즈돈가스(오븐)+소스
- 커피우유
- 카프리제 샐러드
- 배추김치
1054 kcal
30금
- 후렌치토스트
- 구운계란
- 컵과일(3색)
- 콘푸로스트+우유
672 kcal
- 쌀국수
- 페스츄리 호두과자
- 수제양파절임
- 고추마요치킨
- 샤인머스켓포도
- 배추김치
790 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.