함열초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 647 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 공통양념 20번, 녹차보리차 17번, 김구이 3번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경보리밥
- 쇠고기미역국(동)
- 저염고등어살무조림(동)
- 가지나물(동)
- 순살닭강정(치즈볼 포함)
- 배추김치/깍두기
- 하우스귤
- 녹차보리차
- 공통양념
603 kcal
2금
- 친환경현미밥
- 한우양지쌀국수
- 시금치나물
- 오븐닭봉구이
- 4색야채아삭피클
- 배추김치/깍두기
- 아이스망고(100%)
- 녹차보리차
- 공통양념
584 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰보리밥(현미)
- 황태감자국
- 단호박돈갈비찜(초)
- 쫄면야채무침
- 배추김치/깍두기
- 사과
- 연근다시마부각
- 녹차보리차
- 공통양념
733 kcal
7수
- 치킨마요덮밥
- 아욱된장국(칠)
- 오이부추무침
- 배추김치/총각김치
- 샤인머스켓(국내청포도)
- 녹차보리차
- 공통양념
- 노엣지베이컨파이브치즈피자
605 kcal
8목
- 혼합10곡밥
- 새송이버섯미역국
- 미트볼감자조림
- 돼지불고기(동)
- 배추김치(완)
- 골드키위퓨레
- 녹차보리차
- 공통양념
- 친환경상추쌈/쌈장
620 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경흑미밥
- 전주식콩나물국밥
- 깻잎조림
- 비엔나소시지케첩볶음
- 오븐용국내산치킨까스&타르타르소스(로컬)
- 김구이
- 배추김치/깍두기
- 떠먹는요구르트
- 녹차보리차
- 공통양념
604 kcal
13화
- 찰보리밥(현미)
- 떡새알만둣국
- 오징어채볶음(동)
- 돼지등갈비바베큐조림
- 팽이버섯미역줄기
- 배추김치(완)
- 멜론
- 보리차
- 공통양념
687 kcal
14수
- 새우볶음밥(·)
- 짜장소스(초)
- 해물짬뽕국(초)
- 숙주삼색나물
- 꼬들단무지무침
- 배추김치
- 왕감탱글뽀득핫도그
- 하우스귤
- 녹차보리차
- 공통양념
602 kcal
15목
- 혼합10곡밥
- 얼갈이된장국
- 동파육&파프리카,청경채볶음
- 감자채피망볶음
- 총각김치/열무김치
- 갈릭크로와상
- 사과
- 녹차보리차
- 공통양념
632 kcal
16금
- 기장밥(현미)
- 닭고기미역국
- 두부조림(동)
- 배추시래기된장지짐
- 치즈함박스테이크/소스
- 배추김치/깍두기
- 뽀로로요구르트
- 보리차
- 공통양념
625 kcal
19월
- 친환경홍미밥
- 짬뽕순두부찌개
- 안동식찜닭
- 도라지오이생채
- 견과류멸치조림
- 배추김치/깍두기
- 저당요구르트
- 녹차보리차
- 공통양념
640 kcal
20화
- 친환경현미밥
- 어묵김치찌개(초)
- 깻잎순볶음
- 오븐바사삭리얼치즈 &고구마블럭돈까스
- 김구이
- 깍두기(완)
- 돈까스소스(동)
- 샤인머스켓(국내청포도)
- 보리차
- 공통양념
647 kcal
21수
- 혼합10곡밥
- 순한마라탕(한우사골)
- 건취나물볶음
- 찹스테이크(목살)
- 겉절이(동)/깍두기
- 사과
- 녹차보리차
- 공통양념
719 kcal
22목
- 친환경흑미밥
- 꽃게된장국
- 숙주삼색나물
- 돼지등갈비묵은김치찜
- 로제스파게티
- 깍두기(완)
- 조각파인애플
- 녹차보리차
- 공통양념
646 kcal
23금
- 친환경보리밥
- 낙지연포탕
- 고추장장아찌깻잎
- 닭갈비
- 겉절이(동)/총각김치
- 녹차보리차
- 공통양념
- 팥슈반반붕어빵
608 kcal
26월
- 친환경통밀밥
- 우렁된장국(동)
- 돼지고기수육
- 채소골뱅이무침
- 배추김치(완)
- 녹차보리차
- 공통양념
- 친환경상추쌈/쌈장
- 노엣지베이컨파이브치즈피자
651 kcal
27화
- 소고기무채콩나물밥(·)&양념간장
- 팽이버섯된장국
- 상추부추무침
- 순대볶음(동)
- 떡갈비스테이크(로컬)/소스
- 배추김치(완)
- 뽀로로요구르트
- 녹차보리차
- 공통양념
671 kcal
28수
- 백세카레밥
- 옹심이미역국(들깨)
- 쫀득이 복만두&김치만두
- 소떡위에 피자
- 겉절이(동)/깍두기
- 사과
- 녹차보리차
- 공통양념
734 kcal
29목
- 친환경현미밥
- 잔치국수
- 열무된장지짐
- 돼지고기두부두루치기
- 오븐닭봉구이
- 깍두기(완)
- 카라멜우리찹쌀버터떡
- 녹차보리차
- 공통양념
722 kcal
30금
- 찰밥(대추,밤)
- 콩나물김치국(동)
- 시금치된장무침
- 닭다리&웨지감자
- 김구이
- 무생채(초등)/배추김치
- 바나나
- 녹차보리차
- 공통양념
611 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.