한벌초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
625 kcal
원산지 국내산
97%

자주 나온 메뉴: 시금치나물 3번, 소고기무국 2번, 애호박버섯볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 현미밥
  • 소고기무국
  • 닭갈비찜
  • 도토리묵무침
  • 애호박버섯볶음
  • 배추김치
  • 쿠키앤크림슈
599 kcal

2금

  • 보리밥
  • 부대찌개
  • 숙주삼색나물
  • 가지나물
  • 순살임연수구이
  • 백김치
  • 고구마맛탕
636 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 오리주물럭
  • 감자햄볶음
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 사과주스
637 kcal

7수

  • 오므라이스
  • 팽이된장국
  • 시금치나물
  • 어묵꽈리볶음
  • 닭봉숯불갈비
  • 총각김치
  • 귤
714 kcal

8목

  • 검정쌀밥
  • 소고기미역국
  • 오이부추생채
  • 오징어돈육볶음
  • 두부구이
  • 배추김치
  • 갈릭인절미토스트
586 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 보리밥
  • 북어콩나물국
  • 참나물무침
  • 돈육볶음
  • 미트볼닭강정
  • 배추김치
  • 거봉
557 kcal

13화

  • 귀리밥
  • 아욱된장국
  • 돼지등갈비찜
  • 야채계란찜
  • 시금치나물
  • 배추김치
  • 미니도넛
591 kcal

14수

  • 비빔밥
  • 유부된장국
  • 새송이우엉조림
  • 돈육떡갈비
  • 닭다리튀김2
  • 배추김치
868 kcal

15목

  • 검정쌀밥
  • 순두부국
  • 곤약야채무침
  • 숙주삼색나물
  • 돼지목살스테이크
  • 배추김치
  • 달콤한 배
463 kcal

16금

  • 현미밥
  • 만두국
  • 오이부추생채
  • 마파두부
  • 갈치카레구이
  • 배추김치
  • 달콤츄러스
646 kcal

19월

  • 기장밥
  • 소고기무국
  • 닭감자조림
  • 콩나물호박무침
  • 삼치구이(데리소스)
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
528 kcal

20화

  • 현미밥
  • 북어국
  • 가지나물
  • 돼지고기김치볶음
  • 두부구이
  • 무생채
  • 에그타르트
569 kcal

21수

  • 삼선해물짜장밥
  • 계란파국
  • 단무지
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 열무겉절이
580 kcal

22목

  • 잡곡밥
  • 한우설렁탕
  • 황태채사과초무침
  • 소시지메추리알볶음
  • 조기순살구이
  • 배추김치
  • 치즈스틱
649 kcal

23금

  • 보리밥
  • 닭곰탕
  • 브로콜리초회
  • 함박스테이크
  • 총각김치
  • 동태전
  • 독도케익
630 kcal

26월

  • 검정콩밥
  • 북어콩나물국
  • 근대나물
  • 한우버섯불고기
  • 새우호박볶음
  • 배추김치
  • 제로모나카
702 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 아욱된장국
  • 아삭고추무침
  • 삼겹양념구이
  • 배추김치
  • 깻잎김치
  • 멜론
562 kcal

28수

  • 닭고기카레라이스
  • 계란파국
  • 상큼야채피클
  • 시금치나물
  • 치즈소시지야채볶음
  • 배추김치
  • 딸기크레이프
604 kcal

29목

  • 현미밥
  • 한우버섯된장국
  • 꽈리멸치조림
  • 오징어돈육볶음
  • 애호박버섯볶음
  • 치킨까스
  • 배추김치
  • 사과주스
682 kcal

30금

  • 보리밥
  • 전복죽
  • 감자새우들깨국
  • 치즈닭갈비
  • 느타리 콩나물무침
  • 두부탕수육
  • 배추김치
698 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.