익산어양중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 792 kcal
- 원산지 국내산
- 74%
자주 나온 메뉴: 미나리무생채 3번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 다슬기근대된장국
- 매콤돈육갈비시래기찜
- 콩나물무침(자율)
- 저염고등어구이
- 배추김치(자율)
- 감자에그핫도그
- 블랙사파이어주스
756 kcal
2금
- 김밥맛볶음밥
- 베트남쌀국수
- 매콤닭봉구이
- 배추김치
- 구운새송이버섯샐러드(자율)
- 가지부각
- 떠먹는 요거트
771 kcal
5월
식단 없음
6화
- 햄깍두기구운주먹밥
- 흰쌀밥(자율)
- 사골떡국
- 감자튀김
- 닭장각바베큐구이
- 배추김치
- 리코타치즈샐러드(자율)
- 포도워터젤리
834 kcal
7수
- 비빔밥/약고추장
- 청국장찌개
- 오리훈제/무쌈(자율)
- 두부양념구이
- 미나리무생채(자율)
- 티라미수케익
- 하우스 감귤
694 kcal
8목
- 흰쌀밥(자율)
- 유부초밥
- 사누끼우동
- 등심돈가스
- 고구마스위트콘치즈구이
- 통도라지양념구이(자율)
- 배추김치
- 플럼주스
828 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 햄모듬찌개
- 청경채무침(자율)
- 돈육간장불고기
- 야채계란말이
- 고들빼기김치(자율)
- 황치즈타르트
- 스위트트로피컬주스
829 kcal
13화
- 찰흑미밥
- 닭미역국
- 콩나물볶음(자율)
- 감자채볶음
- 허브솔트돈육구이/상추쌈(자율)
- 배추김치(자율)
- 토마토스파게티
- 샤인머스켓
800 kcal
14수
- 후리카케김주먹밥
- 흰쌀밥(자율)
- 짬뽕
- 오이고추장무침(자율)
- 카레닭봉구이
- 배추김치
- 짜조&느억맘소스샐러드(자율)
- 쁘띠쿨 파인
781 kcal
15목
- 찰현미밥
- 불낙찌개
- 묵은지돼지등뼈찜
- 도토리묵야채무침(자율)
- 부쳐먹는 햄
- 명란도시락김
- 미나리무생채(자율)
- 딸기요구르트
689 kcal
16금
- 오므라이스
- 맑은황태감자국
- 참나물무침(자율)
- 통새우꼬치
- 닭어깨살불닭구이
- 배추김치
- 사과
837 kcal
19월
- 차수수밥
- 콩나물김칫국
- 돼지갈비감자찜
- 야채스틱/쌈장(자율)
- 브로콜리소시지볶음
- 미나리무생채(자율)
- 꼬마찹쌀꽈배기
- 자몽에이드
805 kcal
20화
- 찰기장밥
- 소고기뭇국
- 안동찜닭
- 시금치무침(자율)
- 순대야채볶음
- 계란후라이
- 열무겉절이(자율)
- 단감
828 kcal
21수
- 콩나물밥/양념장
- 시래기된장국
- 미트볼바베큐조림
- 골뱅이참나물무침(자율)
- 크리미어니언치킨
- 배추김치
- 배
798 kcal
22목
- 찰보리밥
- 꽃게탕
- 마늘보쌈/부추겉절이(자율)
- 토란대들깨볶음(자율)
- 비엔나소시지케첩볶음
- 열무김치(자율)
- 망고주스
- 블루베리파이
810 kcal
23금
- 찰현미밥
- 돼지등뼈우거짓국
- 깻잎찜(자율)
- 찹쌀꿔바로우
- 순살 임연수어구이
- 배추겉절이(자율)
- 떡볶이
- 멜론
855 kcal
26월
- 귀리밥
- 동태매운탕
- 계란찜
- 새송이표고버섯볶음(자율)
- 돈육불고기
- 불닭맛도시락김
- 소떡소떡
- 배추겉절이(자율)
830 kcal
27화
- 녹미밥
- 돈육김치찌개
- 가자미무조림
- 찹쌀콩견과류멸치볶음
- 양배추쌈/우렁쌈장(자율)
- 오리스테이크
- 오이김치(자율)
- 골드키위주스
685 kcal
28수
- 자장밥
- 건새우아욱된장국
- 오이도라지무침(자율)
- 군만두
- 배추김치
- 포크타코
- 거봉
796 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 생합미역국
- 가지나물(자율)
- 닭카레볶음
- 오징어야채볶음
- 미니 수제피자
- 배추김치(자율)
- 망고주스
822 kcal
30금
- 김치볶음밥
- 들깨감자국
- 미나리무침(자율)
- 큐브스테이크
- 해물완자전
- 열무김치(자율)
- 초코슈
- 사과
800 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.