이리초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 670 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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29화
30수
1목
- 친환경찰현미밥
- 부대찌개
- 떡갈비야채볶음
- 참치두부양념조림
- 청경채무침
- 총각김치
- 나라사랑꿀건빵
753 kcal
2금
- 친환경클로렐라밥
- 닭미역국
- 삼치엿장조림
- 가지나물
- 돼지불고기
- 배추김치
- 유기농요구르트
600 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경오색현미밥
- 남노식물갈비찌개
- 브로콜리숙회
- 닭어깨살분모자볶음
- 심쿵하트전
- 총각김치
- 크리스피롤(인절미)
635 kcal
7수
- 소고기후리카케밥
- 국수장국
- 아삭이고추된장무침
- 단무지무침
- 납작부침군만두
- 배추김치
- 달밤라떼
629 kcal
8목
- 친환경찰현미밥
- 오징어무국
- 오리불고기
- 미역줄기양파볶음
- 콘마카로니치즈구이
- 배추김치
- 친환경배
735 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경찰옥수수알밥
- 사골떡국
- 영양부추양파무침
- 김치볶음/두부
- 깍두기
- 우리밀딸기웨하스
- 모듬과일샐러드
628 kcal
13화
- 친환경차수수밥
- 버섯청국장찌개
- LA식돼지갈비찜
- 고구마줄기볶음
- 해물파전
- 배추김치
- 친환경멜론
638 kcal
14수
- 비빔밥
- 미소된장국
- 연근흑임자샐러드
- 붐바오븐치킨
- 백김치
- 약고추장
- 웃담순수요거트(지역산)
639 kcal
15목
- 친환경서리태콩밥
- 슈크림국화빵
- 참치김치찌개
- 메추리알장조림
- 야채비빔만두
- 건파래볶음
- 총각김치
763 kcal
16금
- 친환경귀리밥
- 한방닭곰탕
- 진미채조림
- 사과치커리유자청무침
- 수제등심커틀렛
- 배추김치
- 거봉
637 kcal
19월
- 친환경통밀밥
- 찐빵특공대
- 등뼈감자탕
- 닭단호박조림
- 오징어어묵무침
- 김구이
- 섞박지
658 kcal
20화
- 친환경찰기장밥
- 옹심이들깨미역국
- 고등어무조림
- 쑥갓두부나물-초
- 간장돼지불고기
- 배추김치
- 사과
625 kcal
21수
- 오므라이스
- 종합어묵국
- 유자단무지맛살냉채
- 몽골리안포크
- 배추김치
- 카레멜미니팝콘
700 kcal
22목
- 친환경홍국밥
- 꽃게탕
- 오향장육
- 무생채
- 감자채피망볶음
- 보쌈김치
- 샤인머스켓
638 kcal
23금
- 친환경흑미밥
- 우리쌀독도케이크
- 육개장
- 잔멸치깻잎찜
- 카프레제샐러드
- 배추김치
- 고봉일식돈까스
718 kcal
26월
- 친환경율무밥
- 바지락 순두부찌개
- 양상추샐러드/흑임자드레싱
- 부들어묵비엔나볶음
- 매운갈비찜
- 배추김치
- 단호박초코설기(지역산)
797 kcal
27화
- 친환경버섯카로틴밥
- 우렁된장국
- 실곤약무침
- 로제찜닭
- 돈육깻잎전
- 배추김치
- 바나나
610 kcal
28수
- 단호박카레라이스
- 레인보우링도넛
- 맑은콩나물국
- 민물새우시래기지짐(자율)
- 치킨새우커틀릿
- 배추김치
- 하트단무지
642 kcal
29목
- 친환경청차조밥
- 닭개장
- 양배추찜/양념장
- 떡잡채
- 탕수육
- 배추김치
- 후르츠탕수육소스
- 귤
658 kcal
30금
- 친환경차수수밥
- 콩나물김치국
- 오이꽃맛살샐러드
- 도토리묵상추무침
- 자장불고기
- 깍두기
- 마카다미아쿠키
699 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.