효자초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 593 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 수수밥
- 동태찌개
- 돈육메추리알조림
- 탕평채
- 배추김치
- 필승우리밀초코파이(국군의날)
635 kcal
2금
- 현미밥
- 햄찌개(라면사리)
- 감자채볶음
- 함박스테이크+소스
- 깍두기
- 갓김치(자율)
- 포도(샤인머스캣)
717 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 소고기꽃떡국
- 훈제오리+머스타드
- 오이부추무침
- 배추김치
- 오렌지
731 kcal
7수
- 나시고랭볶음밥
- 쌀국수
- 공심채나물(모닝글로리)
- 오븐치킨너겟크크
- 배추김치
- 망고
543 kcal
8목
- 보리밥
- 한글어묵국
- 수육+쌈장
- 실곤약야채무침
- 보쌈김치
- 아삭이고추(자율)
- 한글날마카롱
574 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥
- 마라탕
- 노각무침
- 양념치킨
- 배추김치
- 해피추카쿠키
662 kcal
13화
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 오징어초무침
- 비엔나소세지볶음(칼집)
- 알타리김치
- 사과(부사)
582 kcal
14수
- 자장밥
- 사과오이냉채
- 단무지무침(자율)
- 별콕콕국물떡볶이(스텔라)
- 김말이튀김
- 깍두기
- 하루요거트쑥쑥
888 kcal
15목
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 닭다리살바베큐훈제/무쌈
- 어묵야채볶음
- 깍두기
- 키위(30g)
- 생야채/쌈장·(자율)
504 kcal
16금
- 옥수수밥
- 된장찌개
- 야채계란찜
- 우리바다아귀강정
- 배추김치
- 귤
424 kcal
19월
- 귀리밥
- 조갯살미역국
- 참나물어린잎채소무침
- 한우불고기
- 배추김치
- 깻잎김치(자율)
- 멜론
461 kcal
20화
- 흑미밥
- 백짬뽕국
- 도토리묵무침
- 마파두부
- 배추김치
- 파인애플
448 kcal
21수
- 콩나물밥/양념장
- 얼갈이된장국
- 토마토치즈샐러드
- 꿔바로우
- 파래자반(자율)
- 배추김치
- 빅구슬아이스크림
602 kcal
22목
- 보리밥
- 우리밀수제비국
- 배추겉절이(완)
- 돈육불고기+양배추쌈
- 파프리카잡채
- 파김치(자율)
- 배(60)
573 kcal
23금
- 서리태밥
- 육개장
- 양송이버섯호박볶음
- 갈비맛등심직화스테이크
- 배추김치
- 애플쥬스
552 kcal
26월
- 율무밥
- 청국장찌개(김치)
- 포테이토삼치오븐구이&데리야끼
- 상추치커리겉절이
- 알타리김치
- 요거트독도케이크
480 kcal
27화
- 차수수밥
- 북어콩나물국
- 고구마줄기볶음
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 이색과일(포도,방울토마토)
503 kcal
28수
- 소보로덮밥
- 유부된장국
- 깍두기
- 요구르트(이오)
- 피자크레페
- 과일샐러드
704 kcal
29목
- 현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 오징어브로컬리숙회
- 야채계란말이
- 무말랭이김치(자율)
- 백김치
- 황금향
531 kcal
30금
- 차수수밥
- 순두부찌개
- 등갈비조림
- 숙주미나리무침
- 오이소박이
- 떡하니나타났슈(할로윈)
748 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.