서천초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
603 kcal
원산지 국내산
73%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경백미밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈육찹스테이크
  • 청포묵김무침
  • 배추김치
  • 밤송이초코파이
  • 우유
619 kcal

2금

  • 친환경압맥밥
  • 들깨시래기된장국
  • 영양부추사과무침
  • 대패오리살볶음
  • 갓김치
  • 우유
  • 요거트푸딩
576 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경오곡밥
  • 꽃게탕
  • 수제삼겹살바베큐
  • 청경채무침
  • 배추김치
  • 우유
  • 골드키위
518 kcal

7수

  • 친환경곤드레밥
  • 맑은연포탕
  • 두부강정
  • 무조미김(벌크)
  • 총각김치
  • 영양부추양념장
  • 우유
533 kcal

8목

  • 친환경차조밥
  • 김치어묵국
  • 소갈비찜
  • 콩나물무침
  • 깻잎김치
  • 포도(머루포도)
  • 우유
568 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경귀리밥
  • 쇠고기무국
  • 시금치무침
  • 데리야끼소스삼치구이
  • 배추김치
  • 아이스반건시
  • 우유
516 kcal

13화

  • 친환경차수수밥
  • 해물짬뽕수제비
  • 가지굴소스볶음
  • 고구마치즈닭갈비
  • 다시마부각
  • 백김치
  • 우유
611 kcal

14수

  • 시금치베이컨볶음밥
  • 미역미소장국
  • 총각김치
  • 요거트 양쯔간루
  • 우유
  • 감자핫도그
671 kcal

15목

  • 친환경고구마옥수수알밥
  • 참치김치찌개
  • 단호박사태떡찜
  • 궁중떡볶이
  • 오이김치
  • 우유
  • 사과
599 kcal

16금

  • 친환경잡곡밥
  • 잔치국수
  • 마파두부
  • 들깨머위볶음
  • 김치무침
  • 우유
  • 배
524 kcal

19월

  • 친환경발아현미밥
  • 근대된장국
  • 해물잡채
  • 돼지고기두반장볶음
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유
519 kcal

20화

  • 친환경토마코펜밥
  • 닭개장
  • 쥐포채볶음
  • 애호박구이
  • 백김치
  • 장단콩초콜릿
  • 우유
630 kcal

21수

  • 참치마요밥
  • 두부미소장국
  • 모듬야채튀김
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림
  • 우유
660 kcal

22목

  • 친환경기장밥
  • 감자옹심이국
  • 깻잎무쌈
  • 북경식바베큐오리고기
  • 배추김치
  • 허니머스터드소스
  • 우유
  • 샤인머스켓
665 kcal

23금

  • 친환경영양밥
  • 청국장찌개
  • 사과오이무침
  • 레몬크림새우
  • 조미김(개별)
  • 갓김치
  • 우유
591 kcal

26월

  • 치킨마요덮밥
  • 얼갈이된장국
  • 깍두기
  • 뚱바(미니)
  • 미니초코타르트
  • 우유
709 kcal

27화

  • 친환경강황밥
  • 콩나물국
  • 수제바베큐폭립
  • 애호박새우젓볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 오렌지
670 kcal

28수

  • 비건자장면(자율:밥)
  • 단무지무침
  • 코다리강정/라이스볼
  • 우유
  • 꺽어먹는 요거트
697 kcal

29목

  • 친환경감자밥
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 고등어무조림
  • 이탈리안치즈샐러드
  • 파김치
  • 허니버터아몬드
  • 우유
503 kcal

30금

  • 친환경흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 건취나물들기름볶음
  • 닭꼬치(바베큐맛)
  • 나박김치
  • 우유
689 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.