한국게임과학고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 29일
- 평균 열량
- 679 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 상추/쌈장 3번, 쫄면야채무침 3번, 피클 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 쌀밥
- 채소된장국
- 마른오징어볶음
- 오리불고기(오븐)
- 채소계란말이
- 배추김치(완제품)
- 비피더스
673 kcal
- 친환경 청차조밥
- 한우곱창전골
- 피클
- 갑오징어어 불고기볶음
- 새우탕수육
- 배추김치(완제품)
- 아이스크림
- 불고기피자
868 kcal
- 쌀밥
- 해물얼큰수제비국
- 스프링감자
- 투움바 함박스에이크
- 배추김치(완제품)
- 바베큐폭립
- 사이다
1122 kcal
2금
- 시리얼
- 소고기야채스프
- 계란후라이
- 닭꼬치
- 배
- 우유
- 양상추샐러드
874 kcal
- 친환경 깐녹두밥
- 해불짬봉
- 아귀찜
- 통곡물멸치볶음(오븐)
- 목살스테이크(오븐)
- 배추김치(완제품)
- 파인애플
- 바닐라크림 크로칸슈
488 kcal
- 쌀밥
- 오징어무국
- 계란찜
- 돈까스
- 배추김치(완제품)
- 콜라
- 불고기피자
702 kcal
5월
- 쌀밥
- 소고기무국
- 돈육메추리알장조림
- 콩나물무침
- 떡갈비
- 깍두기(완제품)
- 쥬시쿨/케첩
803 kcal
- 친환경 발아현미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 오이지무침
- 치킨스테이크
- 관새관꼬치
- 배추김치(완제품)
- 멜론
- 과일음료
633 kcal
- 쌀밥
- 채소된장국
- 메추리 소고기 장조림
- 해운대 낙곱새
- 느타리버섯볶음
- 나박김치
- 과일샐러드
742 kcal
6화
- 시리얼
- 소고기야채스프
- 계란후라이
- 고추빠삭 소보루치킨
- 배
- 우유(급식)
- 양상추샐러드
1028 kcal
- 현미밥
- 버터호두과자
- 북어콩나물국
- 매콤아귀갈비
- 편육
- 부추무침
- 마늘구이/상추/쌈장
- 비타민음료
614 kcal
- 쌀밥
- 짬뽕국
- 올방개묵
- 돼지불고기(오븐)
- 멘보크랩
- 배추김치(완제품)
- 요구르트
567 kcal
7수
- 쌀밥
- 감자수제비국
- 채소계란말이
- 닭다리튀김
- 배추김치(완제품)
- 사과
- 쥬시쿨/케첩
962 kcal
- 친환경 귀리밥
- 아욱된장국
- 깻잎겉절이
- 쭈곱새볶음
- 폭립스테이크
- 배추김치(완제품)
- 요거하임사과음료
- 오리지널핫도그
798 kcal
- 쌀밥
- 돼지등뼈탕
- 감자튀김
- 고추까스&갈릭소스
- 조기구이
- 배추김치(완제품)
- 콜라
1218 kcal
8목
- 소금빵
- 크림스프
- 계란후라이
- 베이컨구이
- 파인애플
- 비피더스
- 양상추샐러드
823 kcal
- 해물볶음밥
- 계란국
- 쪽갈비
- 무생채
- 허니킹 레그 순살치킨
- 비타민음료
- 논산딸기 붕어빵
790 kcal
- 쌀밥
- 얼큰순대국
- 단호박찜
- 곤드레나물
- 춘천닭갈비
- 떡볶이
- 김말이
- 석박지(완제품)
1227 kcal
9금
- 소고기야채스프
- 햄버거스테이크(오븐)
- 파인애플
- 비피더스
515 kcal
- 친환경 수수밥
- 부대찌개라면
- 통닭다리스테이크
- 시금치나물(오븐)
- 해운대 낙곱새
- 총각김치(완제품)
- 천도복숭아.자두음료
- 퀴아망페스츄리
256 kcal
- 쌀밥
- 해물탕
- 계란소고기장조림
- 쫄면야채무침
- 닭튀김
- 배추김치(완제품)
- 쥬시쿨
703 kcal
12월
- 누릉지죽
- 김치볶음
- 소불고기(오븐)
- 오징어튀김
- 요구르트
- 방울토마토
711 kcal
- 현미밥
- 바지락칼국수
- 무채장아찌
- 겉절이(완제품)
- 체다모짜렐라 치즈 통새우 구이
- 족발
- 식혜
- 상추/쌈장
1047 kcal
- 쌀밥
- 육개장
- 미트볼떡조림(오븐)
- 돼지고기고추장볶음
- 배추김치(완제품)
- 오리지널핫도그
- 상추/오이고추
936 kcal
13화
- 모닝빵
- 참치샐러드
- 베이컨구이
- 우유
- 사과
- 크림스프
374 kcal
- 쌀밥
- 돼지등뼈김치찌개
- 숯불갈비 만두
- 북어채볶음
- 꼬시래기무침
- 소불고기(오븐)
- 배추김치(완제품)
- 요거트과일샐러드
742 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개
- 알감자조림
- 닭다리튀김
- 배추김치(완제품)
- 모든음료
- 불고기피자
682 kcal
14수
- 장국
- 김치치즈 주먹밥
- 수제함박스테이크
- 배추김치(완제품)
- 배
- 우유
691 kcal
- 친환경 청차조밥
- 한우소머리곰탕
- 고추장코다리조림(오븐)
- 매실고추지양념무침
- 쫄면야채무침
- 찹스테이크
- 나박김치
- 아이스크림
959 kcal
- 쌀밥
- 미니 초코케익
- 수제비국
- 치즈불닭
- 생선까스/소스
- 배추김치(완제품)
- 떠먹는요플렛 복숭아
1315 kcal
15목
- 시리얼
- 소고기야채스프
- 우리쌀로 만든 치즈부리또
- 계란후라이
- 파인애플
- 우유(급식)
1090 kcal
- 콩나물밥/달래양념장
- 바지락맑은국
- 로제떡볶이
- 블랙타이거 버터치즈새우
- 고들빼기김치(완제품)
- 배추김치(완제품)
- 파스퇴르 야채농장
368 kcal
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 콩나물무침
- 오리훈제
- 비엔나야채볶음
- 배추김치(완제품)
- 무쌈/쌈장
867 kcal
16금
- 전복야채죽
- 매실고추지양념무침
- 수제함박스테이크
- 볶은김치
- 비피더스
- 파인애플
530 kcal
- 흑미밥
- 순두부찌개
- 부추무침
- 돼지불고기(오븐)
- 멘보샤
- 석박지(완제품)
- 사과쥬스
- 상추/오이고추
1015 kcal
- 쌀밥
- 돈육김치찌개
- 미트볼
- 상추겉절이
- 갑오징어 숙회
- 닭튀김
- 배추김치(완제품)
706 kcal
19월
- 쌀밥
- 오삼불고기
- 김치콩나물국
- 파래자반
- 닭튀김
- 나박김치
- 떠먹는요플렛 복숭아
476 kcal
- 오곡밥
- 설렁탕
- 미트볼
- 사천식 해물요리
- 치즈불닭
- 총각김치(완제품)
- 아이스크림
- 샤인머스켓
784 kcal
- 쌀밥
- 맑은 미역국
- 아삭이고추된장무침
- 소고기버섯볶음
- 떡볶이
- 오징어튀김
- 배추김치(완제품)
960 kcal
20화
- 쌀밥
- 오징어무국
- 메추리 소고기 장조림
- 볶은김치
- 깍두기(완제품)
- 요구르트
- 방울토마토
475 kcal
- 친환경 기장밥
- 해물얼큰수제비국
- 만두야끼
- 쫄면야채무침
- 삼겹구이
- 배추김치(완제품)
- 쌈무
- 사이다
870 kcal
- 쌀밥
- 시금치된장국
- LA식 돼지갈비
- 미나리숙주무침
- 매콤어묵볶음
- 나박김치
- 치킨커틀렛/타르타르소스
1018 kcal
21수
- 시리얼
- 계란빵
- 소시지구이
- 파인애플
- 크림스프
- 우유(급식)
889 kcal
- 친환경 청차조밥
- 황태콩나물국
- 랍스타치즈구이
- 취나물무침
- 춘천닭갈비
- 배추김치(완제품)
- 비피더스
- 과일샐러드
675 kcal
- 미니애플 쿠루아상파이
- 쌀밥
- 아욱된장국
- 양배추쌈
- 닭도리탕
- 새우탕수육
- 총각김치(완제품)
- 우렁강된장
1075 kcal
22목
- 모닝빵
- 소고기야채스프
- 참치샐러드
- 베이컨구이
- 배
- 양상추/토마토
- 쥬시쿨/케첩
671 kcal
- 삼겹김치볶음밥
- 계란국
- 무생채
- 모듬튀김
- 알감자버터구이(오븐)
- 배추김치(완제품)
- 모든음료
563 kcal
- 치킨마요네즈덮밥
- 우동장국
- 콤비네이션피자
- 배추김치(완제품)
- 쥬시쿨(복숭아)
- 방울토마토
790 kcal
23금
- 쌀밥
- 북어채무국
- 콩나물무침
- 떡갈비(오븐)
- 깍두기(완제품)
- 방울토마토
- 파래자반(완제품)
686 kcal
- 친환경 발아현미밥
- 김치콩나물국
- 메추리 소고기 장조림
- 오이지무침
- 모든튀김
- 배추김치(완제품)
- 과일음료
630 kcal
식단 없음
26월
- 잡곡밥
- 맑은미역국
- 참치김치볶음
- 달걀말이
- 배추김치(완제품)
- 배
852 kcal
- 친환경 수수밥
- 해물순두부찌개
- 취나물무침
- 쭈꾸미고추장볶음
- 매운돼지갈비찜
- 배추김치(완제품)
- 블루레몬 케이크
- 과일음료
851 kcal
- 베이컨김치볶음밥
- 우동장국
- 꽈리고추멸치볶음
- 계란후라이
- 모듬돈까스
- 사과&배
- 비피더스
567 kcal
27화
- 시리얼
- 공주밤 바밤바 케익
- 소고기야채스프
- 소시지구이
- 사과
- 우유(급식)
- 딸기잼
1195 kcal
- 흑미밥
- 한우갈비탕
- 갈치무조림
- 도라지오이무침
- 오리불고기(오븐)
- 배추김치(완제품)
- 치즈핫도그
- 비타민음료
939 kcal
- 계란실파국
- 짜장밥
- 단무지채무침
- 고추잡채군만두
- 탕수육
- 배추김치(완제품)
- 콜라
716 kcal
28수
- 쌀밥
- 공주밤 바밤바 케익
- 아욱된장국
- 닭볶음탕(오븐)
- 김구이
- 배추김치(완제품)
- 쥬시쿨
784 kcal
- 현미밥
- 이비가고기짬뽕
- 하바마요 치킨
- 심쿵 하트단무지
- 겉절이(완제품)
- 감자말이새우
- 요거트소르베
- 귤
271 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개
- 갈비찜
- 오이양파무침
- 순대야채볶음
- 배추김치(완제품)
- 바나나우유
909 kcal
29목
- 토스트
- 크림스프
- 스크렘블에그
- 감자튀김
- 베이컨구이
- 우유
- 파인애플
- 딸기잼
838 kcal
- 쌀밥
- 동태찌개
- 꼬시래기무침
- 소불고기(오븐)
- 비엔나소시지떡볶음
- 배추김치(완제품)
- 배
- 트리블피자빵
536 kcal
- 쌀밥
- 전통잡쌀호떡
- 물만두국
- 치즈불닭볶음(오븐)
- 채소계란말이
- 배추김치(완제품)
- 모든음료
1001 kcal
30금
- 크림스프
- 의성마늘 직꾸닭
- 우유
- 소금빵
- 파인애플
- 티코
732 kcal
- 쌀밥
- 참치김치찌개
- 피클
- 쫄면야채무침
- 옛날통닭
- 치즈가리비구이
- 나박김치
- 아이스크림
355 kcal
- 중국식볶음밥
- 김치콩나물국
- 단무지무침
- LA갈비 스테이크
- 배추김치(완제품)
- 모든음료
- 오징어문어핫바
1296 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.