청완초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 665 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
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29화
30수
1목
- 찰보리쌀밥
- 바지락칼국수
- 청포묵무침
- 리코타치즈샐러드
- 계란야채말이
- 배추김치
- 귤
616 kcal
2금
- 차수수밥
- 한방닭곰탕
- 콩나물무침
- 돼지불고기
- 두부양념구이
- 배추김치
- 머루포도
615 kcal
5월
식단 없음
6화
- 기장밥
- 돈육김치찌개
- 시금치나물
- 참치마요샐러드
- 김구이
- 가자미구이
- 알타리무김치
- 포도(샤인머스켓)
570 kcal
7수
- 콩나물밥
- 계란실파국
- 오리훈제&머스터드소스
- 부추팽이버섯겉절이
- 깍두기
- 던킨도넛
745 kcal
8목
- 현미찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 닭조림
- 구슬치즈샐러드
- 오이배무침
- 배추김치
- 휘낭시에
660 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰보리쌀밥
- 순대국
- 안동찜닭
- 야채스틱/쌈장
- 배추김치
- 핫도그
792 kcal
13화
- 차수수밥
- 부대찌개
- 공심채볶음
- 궁중떡볶이
- 카레삼치구이
- 알타리무김치
- 귤
624 kcal
14수
- 비빔밥
- 꼬지어묵국
- 떡갈비
- 깍두기
- 약고추장
- 요구르트
613 kcal
15목
- 검정쌀밥
- 참치김치찌개
- 계란장조림
- 콥샐러드
- 새우까스&타르타르소스
- 알타리무김치
- 꿀떡
682 kcal
16금
- 홍미밥
- 들깨토란탕
- 숙주미나리무침
- 돈육콩나물볶음
- 깐쇼새우
- 배추김치
- 붕어빵
813 kcal
19월
- 잡곡밥
- 낙지연포탕
- 돼지갈비조림
- 열무나물
- 잡채
- 배추김치
- 팝콘
729 kcal
20화
- 현미찹쌀밥
- 청국장찌개
- 보코치니치즈방울토마토샐러드
- 묵은지닭고기볶음
- 소시지브로콜리볶음
- 알타리무김치
- 귤
710 kcal
21수
- 푸팟퐁커리&베이비크랩
- 시래기된장국
- 상추겉절이
- 함박스테이크
- 깍두기
- 푸딩
658 kcal
22목
- 검정쌀밥
- 조랭이떡만두국
- 삼색나물
- 간장돼지불고기
- 배추김치
- 고들빼기김치
- 듀얼잼파이
656 kcal
23금
- 찰보리쌀밥
- 북어달걀국
- 편육
- 상추쌈
- 쫄면야채무침
- 군만두
- 배추김치
696 kcal
26월
- 기장밥
- 오징어무국
- 매운돼지갈비찜
- 깻잎찜
- 감자햄볶음
- 배추김치
- 요거트(망고,블루베리)
622 kcal
27화
- 차수수밥
- 단호박죽
- 콩나물김치국
- 감자메추리알조림
- 치킨까스&소스
- 오이김치
637 kcal
28수
- 곤드레나물밥
- 유부우동
- 오징어링 튀김
- 깍두기
- 요구르트
604 kcal
29목
- 잡곡밥
- 닭개장
- 가지나물
- 떡볶이
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 사과
588 kcal
30금
- 검정쌀밥
- 아욱된장국
- 카프레제샐러드
- 오리야채볶음
- 햄전
- 배추김치
- 귤
660 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.