청명초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 760 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양념류 19번, 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찰보리밥
- 북어채계란국
- 오징어김치전
- 목살된장구이(양송이)/부추무침
- 열무나박김치
- 꿀떡
- 양념류
736 kcal
2금
- 통밀밥
- 마라탕
- 고사리나물
- 탕수육(파인애플)
- 열무나박김치
- 야쿠르트(프리미엄)
- 양념류
698 kcal
5월
식단 없음
6화
- 잡곡밥
- 감자호박된장국(바지락)
- 멸치견과조림
- 편육/상추쌈
- 배추김치
- 우리밀와플/생크림포도
- 양념류
725 kcal
7수
- 스팸김치마요덮밥
- 북어채미역국
- 닭다리오븐구이
- 열무나박김치
- 망고홍시스무디(쑥인절미)
- 양념류
850 kcal
8목
식단 없음
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 시금치근대된장국
- 오징어채호두조림
- 해물굴소스잡채
- 탄두리치킨/웨지감자
- 배추김치
- 짜먹는요구르트
- 양념류
772 kcal
13화
- 찰옥수수밥
- 홍합짬뽕/면
- 돈육메추리알장조림
- 오이무피클
- 배추김치
- 임실치즈핫도그
- 양념류
841 kcal
14수
- 짜장밥
- 팽이버섯계란탕
- 단무지
- 깻잎순살치킨/감자칩
- 배추김치
- 멜론망고스무디
- 양념류
848 kcal
15목
- 귀리밥
- 쇠고기감자국
- 오이고추쌈장무침
- 오리불고기·/레몬무쌈
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 샤인머스켓, 방울토마토
- 양념류
765 kcal
16금
- 기장밥
- 콩나물김치국
- 꼬막시금치무침
- 파인애플함박스테이크
- 배추김치
- 샐러드파스타
- 양념류
698 kcal
19월
- 차수수밥
- 동태살무국
- 닭찜(분모자)
- 참나물무침
- 건파래볶음
- 배추김치
- 피자토스트
- 양념류
701 kcal
20화
- 강황쌀밥
- 버섯청국장찌개
- 시금치들깨무침
- 매콤어묵볶음
- 닭안심커틀렛/루꼴라어린잎샐러드
- 배추김치
- 찹쌀떡(샤인머스켓)
- 양념류
772 kcal
21수
- 마파두부덮밥
- 들깨미역된장국
- 숙주게맛살무침
- 임실치즈볼,물방울츄러스
- 배추겉절이
- 멜론
- 양념류
721 kcal
22목
- 현미찹쌀밥
- 베트남쌀국수
- 갑오징어브로콜리초무침
- 감자채베이컨볶음
- 돼지고기완자전
- 배추김치
- 청포도(샤인머스켓)
- 양념류
694 kcal
23금
- 잡곡밥
- 김치감자탕
- 야채계란말이/찐만두
- 어묵소시지볶음(목이버섯)
- 오이깍두기
- 양념류
- 사과단감샐러드
762 kcal
26월
- 찰홍미밥
- 다슬기아욱된장국
- 쫄면야채무침
- 고구마연근맛탕
- 목살갈비양념구이
- 배추김치
- 양념류
827 kcal
27화
- 찰보리밥
- 낙지연포탕
- 갈치감자조림
- 참나물무침
- 반반치킨(양념,순살)/양배추샐러드
- 배추김치
- 양념류
714 kcal
28수
- 버터장조림(한우)비빔밥
- 어묵무국
- 시금치쌈장무침
- 배추겉절이
- 붕어빵(단팥)
- 머루포도쥬스(수제)
- 양념류
734 kcal
29목
- 오색미밥
- 순두부계란탕(황태채)
- 돼지사태김치찜
- 깻잎순나물
- 배추겉절이
- 소떡소떡
- 과일요거트
- 양념류
764 kcal
30금
- 녹차카테킨밥
- 닭살미역국
- 세발나물
- 고등어카레구이
- 배추겉절이
- 양념류
- 토마토스파게티(폭찹)
813 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.