완도초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 692 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 고구마줄기무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 잡곡밥
- 돈등뼈감자탕
- 계란찜
- 소떡소떡구이
- 오징어튀김
- 오이소박이
- 무화과
692 kcal
2금
- 검정쌀밥
- 순두부찌개
- 해물짜장볶음
- 동그랑땡/참나물전
- 배추김치
- 고구마줄기무침
- 사과
580 kcal
5월
식단 없음
6화
- 잡곡밥
- 전복미역국
- 느타리애호박초무침
- 로제스파게티
- 치파이(뿌링클)/소스
- 배추김치
- 김구이
- 멜론
665 kcal
7수
- 비빔밥/고추장볶음
- 우렁된장찌개
- 달걀후라이
- 꿔바로우
- 배추김치
- 샤인머스캣
640 kcal
8목
- 잡곡밥
- 순대국
- 콩나물매운무침
- 팽이버섯전
- 삼치카레구이
- 배추김치
- 앙금절편
- 방울토마토
823 kcal
9금
식단 없음
12월
- 잡곡밥
- 된장찌개
- 돼지고기김치찜/두부
- 달걀김말이
- 새송이버섯구이
- 오이부추겉절이
- 아이스홍시
593 kcal
13화
- 잡곡밥
- 황태채콩나물국
- 케이준샐러드
- 떡볶이
- 청포묵버섯볶음
- 배추김치
- 친환경귤
700 kcal
14수
- 새우볶음밥
- 참치김치찌개
- 연근샐러드
- 등심롤까스
- 깍두기
- 사과주스
601 kcal
15목
- 잡곡밥
- 만두수제비국
- 오이고추쌈장무침
- 포크누들야채볶음
- 새우부추전
- 배추김치
- 멜론
714 kcal
16금
- 찰녹미밥
- 도토리묵채국
- 죽순초무침
- 쏘이커틀렛/소스
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 토핑요거트
692 kcal
19월
- 잡곡밥
- 김치콩나물국
- 폭찹스테이크
- 김자반무침
- 무생채
- 감자오믈렛
- 둥실찹쌀떡
718 kcal
20화
- 잡곡밥
- 어묵국/물떡
- 고등어김치조림
- 취나물무침
- 카레닭봉윙구이
- 배추김치
- 파인애플푸딩
715 kcal
21수
- 찹쌀밥(자율)
- 자장면
- 탕수육
- 단무지무침
- 배추김치
- 배
678 kcal
22목
- 잡곡밥
- 연두부된장국
- 돈육보쌈/무쌈
- 가마보꼬어묵볶음
- 식빵피자
- 배추김치
- 보쌈김치(자율)
- 매실쥬스
764 kcal
23금
- 찰홍미밥
- 꽃게탕
- 메추리알곤약조림
- 깻잎양념무침
- 생선통살까스/소스
- 배추김치
- 바른목장요구르트
- 군고구마
623 kcal
26월
- 잡곡밥
- 바지락칼국수
- 무말랭이무침
- 떡갈비
- 아귀순살강정
- 배추김치
- 배
913 kcal
27화
- 잡곡밥
- 추어탕
- 멸치콩부각볶음
- 카레닭볶음탕
- 옥수수치즈구이
- 배추김치
- 샤인머스캣
679 kcal
28수
- 제육소보로덮밥
- 홍합탕
- 애호박새우젓볶음
- 조각피자
- 배추김치
- 자두주스
658 kcal
29목
- 잡곡밥
- 두부김치달걀탕
- 해물볶음우동
- 닭강정
- 배추김치
- 고구마줄기무침
- 파인애플
735 kcal
30금
- 찰홍미밥
- 마라탕
- 콩나물무침
- 진미채볶음
- 순살갈치구이
- 배추김치
- 하이요구르트
666 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.