약산고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
896 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 영양잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 고추장등갈비찜
  • 오이양파무침
  • 콘치즈
  • 배추김치
  • 생일우유크림떡
989 kcal

2금

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 연근분모자찜닭
  • 애호박나물
  • 새우샐러드&치폴레마요소스
  • 깍두기
  • 바나나
967 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 흑미밥
  • 시래기된장국
  • 돈육김치볶음
  • 두부달걀전
  • 깍두기
  • 채소스틱&쌈장
  • 골드파인애플
884 kcal

7수

  • 깍두기볶음밥
  • 콘크림스프
  • 알리오올리오파스타
  • 양상추샐러드&요거트드레싱
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 레모나젤리
998 kcal

8목

  • 수수밥
  • 꽃게탕
  • 꽈리고추메추리알조림
  • 상추겉절이
  • 한글너겟&칠리소스
  • 배추김치
  • 한글날초코카스테라
933 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 현미밥
  • 바지락수제비국
  • 청경채나물
  • 순대야채볶음
  • 만두그라탕
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
859 kcal

13화

  • 영양잡곡밥
  • 오이비빔국수
  • 애호박찌개
  • 수육
  • 보쌈김치
  • 쌈채소&쌈장
  • 사과
1101 kcal

14수

  • 수수밥
  • 짬뽕국
  • 반달단무지
  • 돈육짜장볶음
  • 군만두&초간장
  • 파김치
  • 스위트애플키위주스
776 kcal

15목

  • 하이라이스
  • 튀김우동장국
  • 수제닭강정
  • 깍두기
  • 블루베리무피클
  • 듀얼잼파이
880 kcal

16금

  • 흑미밥
  • 콩나물국
  • 삼색숙주나물
  • 해물볶음우동
  • 불닭양념순두부
  • 배추김치
  • 키위
777 kcal

19월

  • 흑미밥
  • 유부우동국물
  • 고사리들깨볶음
  • 오징어김치전
  • 셀프쉬림프또띠아
  • 깍두기
  • 배
749 kcal

20화

  • 수수밥
  • 사골순대국밥
  • 부추겉절이
  • 비엔나소시지볶음
  • 언양식불고기&파채무침
  • 배추김치
  • 단감
903 kcal

21수

  • 제육덮밥
  • 두부된장국
  • 파프리카샐러드&참깨드레싱
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 요거톡초코볼
934 kcal

22목

  • 추가밥
  • 잔치국수
  • 하트단무지
  • 새콤달콤유린기
  • 깍두기
  • 회오리핫도그
  • 나랑드사이드(파인애플)
965 kcal

23금

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 달걀꽈리고추장조림
  • 마카로니샐러드
  • 닭윙봉데리야끼구이
  • 깍두기
  • 독도지킴이케익
836 kcal

26월

  • 영양잡곡밥
  • 순두부찌개
  • 브로콜리참깨무침
  • 생과일샐러드
  • 어묵야채볶음
  • 등심돈까스
  • 배추김치
935 kcal

27화

  • 흑미밥
  • 조랭이떡국
  • 치커리사과생채
  • 감자채전
  • 치킨스테이크
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
865 kcal

28수

  • 오징어먹물빠에야
  • 달걀양파국
  • 칼라마리샐러드
  • 감바스&바게트빵
  • 배추김치
  • 무알콜샹그리아
821 kcal

29목

  • 수수밥
  • 돈등뼈감자탕
  • 훈제오리야채볶음
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 갈치카레구이
  • 깍두기
  • 바나나
1001 kcal

30금

  • 충무김밥
  • 어묵쑥갓국
  • 오징어무말랭이무침
  • 파닭꼬치
  • 배추김치
  • 대만식샌드위치
  • 사과주스
738 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.