옥천중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 952 kcal
- 원산지 국내산
- 92%
자주 나온 메뉴: 우리바다김 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 쿠키번
- 감자수제비국
- 골뱅이참나물무침
- 콩나물무침(흰)
- 매콤크런치생선가스/소스
- 배추김치
- 우유(급식)
990 kcal
2금
- 혼합잡곡밥
- 설렁탕
- 알감자고추장조림
- 얼갈이된장무침
- 사과함박스테이크
- 깍두기
- 잔망비타사과음료
- 우유(급식)
937 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합잡곡밥
- 오이양파무침-1
- 멸치아몬드볶음(카)
- 간장불고기
- 수제휘낭시에
- 배추김치
- 우유(급식)
- 햄섞어찌개
825 kcal
7수
- 김치돈육덮밥
- 롱스틱페퍼로니피자
- 들깨무채국
- 깍두기
- 요구르트
- 황도그린샐러드
- 우유(급식)
869 kcal
8목
- 현미밥
- 초코크림카스테라
- 쇠고기미역국
- 매콤콩나물무침
- 부추잡채
- 오리스테이크/소스
- 깍두기
- 파인애플씨음료
- 우유(급식)
1088 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 김치콩나물국
- 메추리알야채조림
- 무말랭이진미채무침
- 눈꽃치즈불고기
- 깍두기
- 배
- 우유(급식)
945 kcal
13화
- 통밀밥
- 도토리묵야채무침
- 수제치즈감자떡갈비
- 깍두기
- 쁘띠쿨자두
- 등뼈감자탕
- 우리바다김
- 우유(급식)
1080 kcal
14수
- 작은밥
- 한그릇꼬기짬뽕
- 수제치킨퀘사디아
- 반달단무지
- 배추김치
- 요구르트
- 우유(급식)
906 kcal
15목
- 흑미밥
- 콩가루배추국
- 안동찜닭
- 숙주맛살무침
- 사각어묵고추장볶음
- 찹쌀콩부각
- 배추김치
- 망고음료
- 우유(급식)
901 kcal
16금
- 혼합잡곡밥
- 가지양파볶음
- 명엽채아몬드볶음
- 청대구까스/타르타르소스
- 깍두기
- 애플크루아상파이
- 우유(급식)
- 참치김치찌개
866 kcal
19월
- 흑미밥
- 달콤바삭찰보루빵
- 김치어묵국
- 상추배겉절이
- 감자채볶음
- 남산식왕치킨가스/소스
- 총각김치
- 요구르트
- 우유(급식)
901 kcal
20화
- 나시고랭볶음밥
- 베트남쌀국수(국)
- 저염꼬들단무지무침
- 오징어탕수
- 깍두기
- 당제로천도복숭아&자두쥬스
864 kcal
21수
- 단호박카레라이스
- 얼큰어묵국
- 꽃맛살상추겉절이
- 데리야끼통살닭꼬치
- 배추김치
- 요구르트
- 샤인머스켓(옥)
- 우유(급식)
892 kcal
22목
- 혼합잡곡밥
- 전주식콩나물국
- 돈육사태떡찜
- 탱글연두부/양념장
- 열무된장무침
- 배추김치
- 에너지푸딩
- 우유(급식)
826 kcal
23금
- 보리밥
- 닭배추국
- 쫄면야채무침
- 비엔나야채볶음25
- 깍두기
- 달콤둥지오란다
- 바나나(반)
- 우유(급식)
1339 kcal
26월
- 현미밥
- 아욱된장국
- 계란찜
- 고구마닭갈비
- 애호박건새우볶음
- 깍두기
- 요구르트100
- 우유(급식)
788 kcal
27화
- 현미밥
- 근대감자된장국
- 단호박갈비찜
- 맛살냉채
- 모듬전
- 총각김치
- 귤
- 우유(급식)
896 kcal
28수
- 작은밥
- 물쫄면(주식)
- 저염꼬들단무지무침
- 갈떡꼬치
- 배추김치
- 크랜베리에너지업
- 방울토마토
- 우유(급식)
1304 kcal
29목
- 혼합잡곡밥
- 무채장아찌무침
- 온두부/볶음김치
- 치킨스테이크
- 믹스베리씨음료
- 우리바다김
- 우유(급식)
- 애호박된장찌개
892 kcal
30금
- 혼합잡곡밥
- 북어감자국
- 매운갈비찜
- 미나리배무생채(여)
- 통콘너겟/시즈닝
- 배추김치
- 리얼초코라떼
936 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.