군서초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 827 kcal
- 원산지 국내산
- 96%
자주 나온 메뉴: 구운김(오가닉) 2번, 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 찹쌀밥(친)
- 등뼈감자탕
- 팽이버섯무침
- 오색어묵볶음
- 스팸구이
- 배추김치
- 멜론
- 우유
858 kcal
2금
- 찹쌀밥/김
- 해물자장면
- 오이부추무침
- 단무지
- 배추김치
- 키짱유산균음료
- 우유
880 kcal
5월
식단 없음
6화
- 찰흑미밥
- 마라탕(순한맛)
- 돈육두부조림
- 청경채무침(숙채)
- 쥐포채볶음
- 알타리김치
- 알타리김치(구입)
- 포도(컴벨)
- 우유
773 kcal
7수
식단 없음
8목
- 오리필라프(볶음밥)
- 옥수수크림스프
- 오이배초무침
- 순살치킨(오븐)
- 배추김치
- 요구얌(저당요구르트)
- 우유
915 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찹쌀밥(친)
- 닭곰탕(성계)
- 마늘쫑조림
- 양배추사과샐러드
- 소시지메추리알볶음
- 알타리김치
- 우유
- 청포도
846 kcal
13화
- 오분도미밥(친)
- 두부구이/양념장
- 얼갈이숙채무침
- 땅콩꿀떡볶이
- 배추김치
- 배
- 우유
- 꽃게탕
815 kcal
14수
- 비빔밥&약고추장(여름)
- 유부된장국
- 호박부추전
- 배추김치
- 바나나
- 짜먹는요구르트
- 우유
743 kcal
15목
- 쌀보리밥(친)
- 북어달걀국
- 수육&쌈장
- 양배추찜
- 오이스틱
- 호박버섯볶음
- 배추김치
- 사과
- 우유
808 kcal
16금
- 물쫄면(양념고명)
- 유자단무지채
- 멘보샤
- 배추김치
- 하루요거트(병)
- 우유
865 kcal
19월
- 차수수밥
- 소고기무국
- 참나물무침(된장)
- 도라지강정(실채)
- 고등어순살구이
- 배추김치
- 골드키위&코코(음료)
- 우유
760 kcal
20화
- 차조밥(노랑)
- 콩나물국
- 오징어야채초무침
- 간장닭볶음(오븐)
- 구운김(오가닉)
- 배추김치
- 아이스슈
- 우유
823 kcal
21수
- 카레라이스(단호박)
- 미역된장국
- 무채참나물무침
- 치즈반달만두(구이)
- 넙적깍두기(김치)
- 야쿠르트
- 우유
785 kcal
22목
- 5곡잡곡밥
- 도토리묵국
- 두부양념조림
- 콩나물무침
- 미역줄기볶음
- 치즈도넛(링)
- 배추김치
- 배
- 우유
783 kcal
23금
- 김자반주먹밥
- 상치무침
- 넙적깍두기(김치)
- 우유
- 엔요요구르트
- 떡만두국
805 kcal
26월
- 차조밥(노랑)
- 우렁두부된장국
- 오리야채불고기볶음
- 애호박부침(양념장)
- 배추김치
- 양배추샐러드(소스)
- 식혜(유기농)
- 우유
853 kcal
27화
- 오분도미밥(친)
- 바삭만두야채비빔
- 감자야채볶음
- 구운김(오가닉)
- 배추김치
- 초코라때(자일로스)
- 우유
- 부대찌개
831 kcal
28수
- 콩나물밥(간장양념장)
- 들깨무채국
- 가지양파볶음
- 통왕새우튀김
- 배추김치
- 청포도음료(코코넛)
- 우유
755 kcal
29목
- 찰흑미밥
- 애배추된장국
- 매운돼지갈비찜
- 콩나물무침
- 계란햄부침
- 배추김치
- 귤(과일)
- 우유
925 kcal
30금
- 나가사끼짬뽕
- 유자단무지채
- 오이초무침
- 배추김치
- 치즈핫도그
- 우유
885 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.