매홀고 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
988 kcal
원산지 국내산
71%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 율무밥
  • 콩가루배추국
  • 마늘소스보쌈
  • 상추로메인쌈·견과류쌈장
  • 빨간콩나물무침
  • 보쌈김치(자율)
  • 태어나줘서 고마워 우유크림떡
1019 kcal

2금

  • 현미찹쌀밥
  • 닭개장
  • 오복채(자율)
  • 깻잎감자채전
  • 허니버터가자미
  • 배추김치(자율)
  • 배
1105 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 수수밥
  • 팽이버섯된장국
  • 고등어깻잎김치조림
  • 업소용계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 포도(샤인머스켓)
985 kcal

7수

  • 적은밥
  • 명란크림우동
  • 츄러스
  • 그린망고샐러드
  • 깐쇼새우_떡강정
  • 깍두기(자율)
  • 오마이포켓 유기농 포도주스
1374 kcal

8목

  • 현미찹쌀밥
  • 동태찌개
  • 꽈리고추감자조림(송)
  • 취나물호두무침(자율)
  • 영크크 웃어봐요 치킨 커틀렛
  • 배추김치(자율)
  • 훈민정음케이크_한글날100주년
903 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 일식카레_라이스
  • 부추미소된장국(송)
  • 치즈스틱(블럭)
  • 갈릭포크소시지
  • 깍두기
932 kcal

13화

  • 오므라이스
  • 매콤콩나물국
  • 웨지감자
  • 깍두기
789 kcal

14수

  • 영양전복죽
  • 쇠고기메추리알장조림
  • 나박김치
  • 깍두기
565 kcal

15목

식단 없음

16금

  • 보리밥
  • 꽃게된장국
  • 동파육
  • 무말랭이오이무침
  • 미나리전
  • 배추김치(자율)
  • 사과
1067 kcal

19월

  • 현미밥
  • 유부맑은된장국
  • 돌나물무침
  • 리치골드닭갈비
  • 연근튀김
  • 백김치50g
  • 귤
1065 kcal

20화

  • 기장밥J
  • 쇠고기샤브샤브국
  • 빨간두부조림150g
  • 브로콜리땅콩소스무침
  • 통순살 새우볼꼬치 &타르타르소스
  • 오이김치(자율)
825 kcal

21수

  • 수제 찰보리빵
  • 식판에먹는추억의도시락
  • 견과류멸치볶음
  • 나박김치
  • 딸기쉐이크
1251 kcal

22목

  • 차조밥J
  • 감자탕(송)
  • 무나물
  • 늙은호박전(송)
  • 삼치구이
  • 배추겉절이
  • 배
782 kcal

23금

  • 흑미밥J
  • 들깨버섯미역국(송)
  • 버터진미채조림(송)
  • 매콤돼지갈비
  • 배추김치(자율)
  • 내사과를 받아줘 사과주스
990 kcal

26월

  • 율무밥
  • 한우곱창전골
  • 우유계란찜(송)
  • 청포묵김무침J
  • 바라깻잎볶음(자율)
  • 석박지(자율)
  • 김(개별김)(참김)
618 kcal

27화

  • 차수수밥
  • 청국장찌개(송)
  • 매콤소이까르보나라떡볶이
  • 오이스틱,쌈장
  • 고추장삼겹살오븐구이
  • 배추김치(자율)
1371 kcal

28수

  • 문어솥밥
  • 아욱된장국
  • 토마토소스미트볼
  • 고구마맛탕
  • 깍두기(자율)
  • 마쉬멜로우 쫀득쿠키 3가지맛
  • 귤
978 kcal

29목

  • 발아현미밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 콩조림
  • 감자도깨비 우리밀 핫도그
  • 미니청양떡갈비&사과치폴레소스
  • 배추겉절이
946 kcal

30금

  • 적은밥
  • 로제 스파게티
  • 메가콰트로치즈피자(4가지치즈피자)
  • 깍두기(자율)
  • 채소모듬피클
  • 배도라지모과즙
1213 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.