지보초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 703 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 황금쌀밥
- 날치알&시금치딤섬
- 한치숙회
- 무섞박지(자율)
- 껍질째먹는친환경사과
- 나주곰탕
676 kcal
2금
- 무생채비빔밥&달걀후라이
- 찐빵특공대
- 유자폰즈고등어살구이
- 두부된장찌개
- 골드키위
717 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발효누룽현미밥
- 차돌박이배추찜
- 오이무침
- 집게다리맛살튀김&소스
- 포도(캠벨)
- 해물탕
711 kcal
7수
- 깻잎롤유부초밥
- 잔치국수
- 무말랭이무침(자율)
- 밤티라미수모찌
- 친환경귤(밀감)
721 kcal
8목
- 친환경차수수밥
- 쇠고기전복미역국
- 브로컬리땅콩소스무침(자율)
- 쫄면채소무침+팝만두
- 큐브스테이크
- 파인애플바
733 kcal
9금
식단 없음
12월
- 꽃씨잡곡밥
- 국물떡볶이
- 찹쌀콩부각멸치볶음
- 아귀순살맑은탕
- 불고기토마토샐러드
703 kcal
13화
- 친환경기장밥
- 감자옹심이들깨탕
- 통삼겹오븐구이&보쌈김치
- 버섯잡채
- 스틱채소&쌈장(자율)
- 친환경멜론
711 kcal
14수
- 치킨마크니커리
- 우동장국
- 애플스마일롤케이크
- 깍두기
- 코코넛새우튀김샐러드
678 kcal
15목
- 뽕잎발아현미밥
- 모둠어묵국
- 감자조림
- 훈제오리냉채
- 배추전&양념장
- 바나나
711 kcal
16금
- 추억의도시락
- 시금치된장국
- 부추콩가루찜(자율)
- 화이트슈프림닭강정
- 딸바라떼(딸기바나나우유)
683 kcal
19월
- 친환경현미찹쌀밥
- 도토리묵국(온)
- 마늘쫑완자어묵조림
- 콩나물김무침
- 매콤낙지볶음&꿀고르곤졸라피자
698 kcal
20화
- 호박벌잡곡밥
- 코다리양념조림
- 수제연근탕수/유자소스
- 까르보나라시금치뇨끼
- 대추방울토마토(자율)
- 대파육개장
696 kcal
21수
- 문어솥밥&부추양념장
- 들깨미역국
- 봉추찜닭&김말이튀김
- 열무겉절이
- 친환경귤(황금향)
717 kcal
22목
- 차가버섯쌀밥
- 전주콩나물국
- 돈육고추장불고기&모둠쌈
- 치즈가리비구이
- 샤인머스캣
687 kcal
23금
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(미니)
- 공심채볶음(자율)
- 새우짜조롤
- 메론슈
689 kcal
26월
- 무농약토마코펜쌀밥
- 돈육안심장조림
- 지중해식감자샐러드
- 짬뽕만두
- 참대구순살알탕
- 물미역&초고추장(자율)
709 kcal
27화
- 참치마요&갈비맛김
- 까망쌀꽃씨잡곡밥
- 해물볶음우동
- 파김치(자율)
- 감자탕
- 조각배
712 kcal
28수
- 쥐채조림
- 참나물호두무침
- 리얼두부카츠
- 잔망루피요거트(초코링)
- 누룽지삼계탕
695 kcal
29목
- 단호박카로틴쌀밥
- 굴림만두꽃떡국
- 영양돼지갈비찜
- 무파래초무침
- 옥수수김치전
- 포도(레드글로브)
702 kcal
30금
- 해물쟁반자장
- 아삭반달단무지
- 목화구름솜탕수육
- 크래미달걀탕
- 오늘the사당해(사과당근주스)
722 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.