영천성남여고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 22일
- 평균 열량
- 729 kcal
- 원산지 국내산
- 81%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 흰밥(조)
- 도토리묵사발
- 두부강정
- 배추김치
- 페페로니피자
- 아이스망고
654 kcal
- 기장밥
- 새알심황태미역국
- 쫄면채소무침+팝만두
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 바삭불고기
- 배추김치(자율)
866 kcal
- 콩나물비빔밥
- 들깨무배추국
- 진미채버터구이
- 배추김치
- 포도(캠벨)
- 치킨스테이크
- 부추양념장
736 kcal
2금
- 흰밥(조)
- 콩나물김치국
- 홍진미채고추장조림
- 고기왕찐빵(갈비맛)
- 명란떡갈비
- 깍두기
- 비피더스(사과맛)
1016 kcal
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(미니)
- 공심채볶음
- 새우짜조
- 연근피클(비트)
- 배추김치(자율)
- 아이스망고
621 kcal
- 흰밥(석)
- 조랭이떡국
- 시금치나물
- 오리고추장불고기
- 명란떡갈비/파채무침
- 배추김치
- 알로에요플레
702 kcal
5월
- 대만샌드위치(완제)
- 댄케이크버터쿠키
- 초코우유(초코에몽)
404 kcal
- 카레라이스
- 김치국
- 무생채
- 비엔나메추리알강정
- 통마리새우꼬치튀김
- 배추김치(자율)
836 kcal
- 작은밥
- 공휴일 간편식
- 파송송떡라면(계란)
- 스위트핫도그
- 배추김치(자율)
- 요구르트(엔요)
887 kcal
6화
- a흑임자죽
- 계란장조림
- 비엔나구이
- 스위트핫도그
- 배추김치
- 요구르트(엔요)
653 kcal
- 친환경현미밥
- 참치햄김치찌개
- 감자어묵조림
- 계란찜
- 숙주미나리무침
- 단짠너비아니구이
- 배추김치(자율)
633 kcal
- 흰밥(조)
- 들깨무배추국
- 수육(돼지고기)
- 배추겉절이
- 상추겉절이
- 양파절임(자율)
- 스터디드링크(에너지음료)
877 kcal
7수
- 흰밥(조)
- 무생채
- 햄야채볶음
- 맛김
- 야채계란말이
- 어묵매운탕
657 kcal
- 비빔밥
- 쇠고기탕국
- 연근땅콩조림(자율)
- 찰도그
- 계란후라이
- 배추김치
- 요구르트(런)
708 kcal
- 찹쌀밥
- 녹두삼계탕(장각)
- 아삭고추된장무침(자율)
- 메밀김치전병
- 깍두기
- 청도반홍시(아이스)
946 kcal
8목
- 누룽지탕
- 동글동글주먹밥(파래자반)
- 토마토달걀볶음
- 배추김치
- 그릴윙(윙+봉)
846 kcal
- 친환경차수수밥
- 닭개장
- 사과무생채
- 어묵잡채(오븐)
- 멘치카츠
- 배추김치
- 육쪽마늘빵
756 kcal
- 동글동글주먹밥(파래자반)
- 무계란국
- 떡볶이(계란)
- 납짝만두,김말이(떡볶이용)
- 배추김치
- 요구르트(엔요)
876 kcal
9금
- 대만샌드위치(완제)
- 바나나우유(단지)
- 댄케이크버터쿠키
407 kcal
- 작은밥
- 짜장면
- 계란파국
- 단무지무침
- 스틱카츠
- 배추김치
- 복숭아쿨피스
832 kcal
- 작은밥
- 짜파게티
- 계란후라이2
- 배추김치
- 블루베리요플레
920 kcal
12월
- 컵시리얼
- 유부초밥/참치마요토핑
- 고기왕찐빵(갈비맛)
- 배추김치
- 우유
- 사과(부사)
727 kcal
- 잡곡밥
- 쇠고기무국(맑은)
- 돈육김치찜
- 올방개묵김가루무침
- 콩나물무침(자율)
- 수제연근탕수/유자소스
- 파인애플(조각바)
711 kcal
- 참치김치덮밥(깻잎+김가루)
- 콩나물냉국
- 꽈리고추메추리알조림
- 단무지무침(자율)
- 초코우유(비타초코)
- 베이컨포테이토피자(고피자)
792 kcal
13화
- 흰밥(조)
- 김치국
- 감자메추리알조림
- 돼지고기야채볶음
- 배추김치(자율)
- 양배추찜/양념장or쌈장
651 kcal
- 옥수수밥
- 두부엿장조림
- 오이양배추생채(자율)
- 돼지고추장불고기
- 배추김치(자율)
- 포켓팝콘(카라멜맛)
- 어묵김치국
689 kcal
- 흰밥(석)
- 떡만두국
- 숙주나물무침
- 삼겹살김치볶음
- 한입떡갈비조림
- 맛김
1120 kcal
14수
- 흰밥(조)
- 오이양파무침
- 어묵고추장볶음
- 치킨텐더스틱
- 딸기맛요플레
- 두부된장찌개
642 kcal
- 참치주먹밥&연근칩
- 잔치국수
- 배추김치
- 귤
- 블랙타이거새우치즈구이
- 파프리카,오이/쌈장
705 kcal
- 흰밥(석)
- 꽃게된장국
- 콩나물파겉절이
- 대패삼겹살구이
- 배추김치(자율)
- 요구르트(엔요)
- 상추쌈
776 kcal
15목
- 작은밥
- 고르곤졸라피자
- 우동국물
- 마늘쫑볶음
- 배추김치
- 초코우유(초코에몽)
493 kcal
- 찰보리밥
- 스노우볼도넛
- 단배추깻국
- 오징어무조림
- 콩나물무침
- 속초닭강정(수제)
- 배추김치(자율)
534 kcal
- 흰밥(석)
- 아삭고추된장무침(자율)
- 동초무침
- 동그랑땡계란전
- 집게다리크랩튀김2
- 깍두기
- 얼큰순대국
871 kcal
16금
- 흰밥(조)
- 오징어국(조식)
- 계란찜
- 무생채
- 떡볶이
- 군고구마(수제)
- 배추김치
795 kcal
- 작은밥/김가루
- 마라탕
- 방.토 오이 꿀샐러드
- 단무지무침
- 치즈불닭퀘사디아
- 아이스티(수제-복숭아맛)
326 kcal
- 흰밥(석)
- 몽글몽글두부달걀국
- 콩나물냉채
- 새우까스&칠리소스
- 배추김치(자율)
- 짜요짜요
- 치즈불닭
741 kcal
19월
- 흰밥(조)
- 쇠고기미역국
- 숙주나물무침
- 닭살야채볶음
- 두부계란구이2/양념장
- 배추김치(자율)
587 kcal
- 옥수수밥
- 마시멜로크루아상
- 지중해식샐러드
- 북성로간장대패불고기
- 콩나물잡채
- 배추김치(자율)
- 부대찌개
785 kcal
- 흰밥(석)
- 갈치무조림
- 쇠고기장조림
- 오이무침2
- 계란후라이2
- 배추김치
- 어묵김치국
678 kcal
20화
- 컵시리얼
- 식빵/딸기쨈
- 물만두
- 지중해식샐러드
- 계란후라이
- 배추김치
- 우유
653 kcal
- 작은밥
- 사골떡만두국
- 애호박새우젓볶음
- 두찜불닭로제찜닭
- 떡갈비스틱/소스
- 배추김치(자율)
- 방울토마토
663 kcal
- 중국식볶음밥
- 고기짬뽕국
- 연근땅콩조림(자율)
- 깍두기
- 아이스티(수제-복숭아맛)
- 치킨꿔바로우
767 kcal
21수
- 흰밥(조)
- 만두국
- 콩나물무침
- 잔멸치고추장볶음
- 맛살튀김
- 스틱김자반(포켓몬)
- 배추김치(자율)
607 kcal
- a참치야채비빔밥
- 황태무국
- 두부칠리조림
- 깍두기
- 귤
- 토마토치즈떡갈비(수제)
938 kcal
- 흰밥(석)
- 떡볶이
- 비엔나메추리알강정
- 깍두기
- 약과
- 닭곰탕
- 양배추콘슬로우
1048 kcal
22목
- 흰밥(조)
- 소프트치즈케익
- 참치김치찌개
- 두부두루치기
- 미역줄기볶음
- 비엔나구이
1245 kcal
- 친환경현미밥
- 쫄짜장
- 비엔나소시지야채볶음
- 배추김치(자율)
- 고등어(통조림)찌개
- 콘슬로우
- 바나나
901 kcal
- 작은밥
- 잔치국수
- 어묵초무침(자율)
- 미니돈까스
- 배추김치
- 청포도(샤인머스켓)
753 kcal
23금
- 계란볶음밥(조식)
- 김치국
- 어묵고추장볶음
- 스위트핫도그
- 깍두기
- 청포도(샤인머스켓)
- 요구르트(엔요)
868 kcal
- 청차조밥
- 뉴진면봉춘찜닭
- 잔멸치고추장조림(자율)
- 배추김치
- 달콤둥지오란다(독도의날 디저트)
- 사과주스
- 어묵매운탕
- 꽃맛살참치샐러드
776 kcal
- 콩나물밥
- 꽈배기도넛
- 소고기탕국
- 배맛살냉채
- 오이무침(자율)
- 부추햄계란전(우리팜라운드)
- 배추김치
671 kcal
26월
- 흰밥(조)
- 들깨무국
- 깻잎찜
- 돼지고추장불고기
- 맛김
- 계란후라이
- 배추김치
600 kcal
- 홍국쌀밥
- 쥐포채땅콩조림
- 순대볶음
- 토마토달걀볶음
- 파김치(자율)
- 깍두기
- 황기닭곰국
747 kcal
- 흰밥(석)
- 꼬지어묵국
- 톳새우만두(찜)
- 미역줄기볶음(자율)
- 어묵고추장볶음
- 갈비함박스테이크(80g)
- 배추김치
865 kcal
27화
- 흰밥(조)
- 꽃게된장국
- 김말이/맛살강정
- 시금치나물
- 김치오리로스구이
- 배추김치
822 kcal
- 귀리밥
- 꽁치김치조림(캔)
- 치커리사과무침
- 치킨후라이드튀김(닭목살)
- 배추김치
- 딸기맛요플레
- 호박감자고추장찌개
828 kcal
- 흰밥(석)
- 북어들깨미역국
- 숙주나물무침
- 주꾸미돈육두루치기
- 소이바삭돈후라이드
- 배추김치(자율)
- 귤
580 kcal
28수
- 쇠고기야채죽
- 갈비만두(찜3)
- 두부구이/볶음김치
- 배추김치
- 딸기우유
- 빅하트파이(패스츄리)
859 kcal
- 작은밥
- 우동(떡이랑뎅이랑꼬치)
- 아삭고추된장무침(자율)
- 야채튀김
- 배추김치
- 그릴윙(윙+봉)
- 요구르트(엔요)
791 kcal
- 작은밥
- 추억의경양식돈까스
- 깍두기
- 푸딩(젤리/2가지맛)
- 양배추샐러드
- 고구마스프
- 푸실리파스타
1023 kcal
29목
- 흰밥(조)
- 쇠고기미역국
- a닭날개데리야끼조림
- 도라지볶음
- 임연수카레구이
- 배추김치
743 kcal
- 기장밥
- 잡채
- 새송이미역국
- 애기볼어묵조림
- 월동초무생채
- 꽃길만걷기로햄
- 배추김치(자율)
607 kcal
- 흰밥(석)
- 새알심만두계란국
- 도토리묵무침
- 한우불고기
- 베이컨감자채전
- 배추김치
- 배추김치(자율)
- 유기농ABC주스
871 kcal
30금
- 흰밥(조)
- 매운감자조림
- 브로콜리숙회
- 베이컨구이
- 배추김치
- 두부된장찌개
592 kcal
- 찰보리밥
- 김말이/맛살강정
- 상추파겉절이
- 땡초부추전
- 깍두기
- 배
- 등뼈감자탕
796 kcal
- 흰밥(석)
- 납짝만두/양파간장
- 숙주나물무침
- 북성로오리불고기
- 배추김치
- 부대찌개
- 요구르트(엔요)
946 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.