풍기중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 790 kcal
- 원산지 국내산
- 86%
자주 나온 메뉴: 사과(1/6) 3번, 포도(샤인레드) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 녹차쌀밥
- 쫄면무침/팝만두
- 북어들깨미역국
- 브로콜리건새우볶음(자율)
- 육전
- 배추김치(자율)
- 피칸초코쿠키
- 사과(1/6)
854 kcal
2금
- 기장밥
- 콩나물무침(자율)
- 떡잡채
- 블랙페퍼수비드연어스테이크
- 배추김치(자율)
- 타르타르소스
- 해물순두부찌개
- 포도(샤인&레드)
631 kcal
5월
식단 없음
6화
- 혼합곡밥
- 포크볼스프카레
- 도라지오이생채(자율)
- 달걀말이(치즈)/마요네즈, 케첩토핑
- 순살삼치데리야끼엿장구이
- 배추김치(자율)
- 멜론(친환경)
749 kcal
7수
- 참치김치밥버거
- 사각꼬치어묵탕
- 포크후라이드
- 배추김치(자율)
- 청경채김치(자율)
- 토마토설탕절임
944 kcal
8목
- 영양닭죽
- 심쿵버거
- 김치(무석박지)
- 따옴주스(천혜향)
- 따옴주스(사과)
817 kcal
9금
식단 없음
12월
- 추가밥(자율)
- 왕새우튀김우동
- 크림카스테라
- 콘치즈닭갈비
- 배추김치(자율)
- 단무지
878 kcal
13화
- 기장밥
- 블루베리마카롱
- 어묵국
- 소고기메추리알장조림
- 파래김자반
- 왕교자군만두
- 배추김치(자율)
820 kcal
14수
- 충무김밥
- 후루룩떡볶이
- 후라이드오징어
- 무말랭이김치(자율)
- 단무지
- 쁘띠쿨(파인, 자두)
- 감말랭이
683 kcal
15목
- 기장밥
- 다슬기아욱된장국(자율)
- 쪽파겉절이(자율)
- 감자채볶음
- 배추김치(자율)
- 쌈장
- 스테이크소스
- 양배추쌈(자율배식)
- 돈육한입스테이크
- 수제블루베리스무디
712 kcal
16금
- 혼합곡밥
- 소고기콩나물국(얼큰)
- 뼈없는찜닭
- 연근튀김/허니버터시즈닝
- 명란맛바사삭김
- 배추김치(자율)
- 멜론&파인애플
720 kcal
19월
- 추가밥(자율)
- 로제스파게티(주식)
- 마늘바게트
- 단호박크림스프
- 랍스터테일갈릭치즈구이
- 모둠야채피클(담금)
- 배추김치(자율)
- 양상추샐러드(오리엔탈드레싱)
- 사과(1/6)
834 kcal
20화
- 보리밥(찰보리)
- 새싹순보리쌀찐빵(50g)
- 돼지고기순댓국
- 골뱅이깻잎무침
- 오징어김치전
- 김치(무석박지)
- 배추속대쌈(자율)
- 골드키위
863 kcal
21수
- 참치마요주먹밥(2개)
- 해물우동볶음
- 숭늉(자율)
- 연근브로콜리샐러드(자율)
- 배추김치(자율)
- 플레인요거트와오레오오즈
- 귤
819 kcal
22목
- 녹차쌀밥
- 달걀찜
- 청경채한식샐러드
- 뿌링치즈볼
- 김치(무석박지)
- 마라탕
- 포도(샤인&레드)
906 kcal
23금
- 현미밥
- 독도의 날/독도케익
- 양배추볶음
- 고구마치즈롤까스
- 깻잎김치
- 배추김치(자율)
- 돈가스소스
- 참치김치찌개
683 kcal
26월
- 흑미밥
- 잡채
- 돼지수육/마늘소스
- 배추속대즉석김치
- 짬뽕수제비국
- 황금향(친환경오렌지)
854 kcal
27화
- 기장밥
- 고등어무조림
- 도라지오이샐러드(유자소스)
- 소시지스낵랩
- 깍두기(구입)
- 설렁탕
- 사과(1/6)
749 kcal
28수
- 비빔밥
- 모짜렐라인더붕어
- 고추장볶음
- 달걀프라이
- 배추김치(자율)
- 아이스딸기라떼
- 청국장찌개
785 kcal
29목
- 떡만둣국(주식)
- 추가밥(자율)
- 참나물팽이버섯샐러드(자율)
- 치필링치킨
- 더덕양념구이(자율)
- 배추김치(자율)
- 단감,배
800 kcal
30금
- 파인애플볶음밥
- 베트남쌀국수(국대용)
- 풋고추다대기
- 공심채볶음
- 통새우짜조롤
- 배추김치(자율)
- 애플망고라떼
694 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.